糖尿病人的膳食应该以五谷杂粮为主，富含植物性纤维，降低血糖吸收的速度，同时应该少吃多餐，注意营养平衡。此外，糖尿病人应该尽量避免使用含糖量高的食物，并且避免食用高热量、高胆固醇、高油脂的食物。
因为脂毒性和肥胖可以加重胰岛素抵抗，并且糖尿病人应该注意防止低血糖，注意营养均衡和热量的补充。
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血糖处于正常值偏高的情况，需要注意没有食物可以主动降血糖，但是可以通过选择食物不要继续升血糖。而食物就是要控制摄入的总量，如血糖增高，提示病人可能处在一个糖尿病前期的状态...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/05 播放（39218）
"血糖高的患者要注意自己的饮食，切忌吃增高血糖的食物，血糖偏高的患者可以吃以下食物：1、豆类食物，比如黄豆、小扁豆，豆类食物中含有抑制胰酶的物质，具有降糖、降甘油三酯和胆固醇的...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/25 收听(15650)
血糖偏高的人可以吃低热量、低脂肪和低糖量的食物。通常血糖偏高在蔬菜上可以选择吃萝卜、生菜、白菜、芹菜、苦瓜等。在水果上可以选择吃苹果、黄瓜、柚子等低糖量食物，但不能吃橘子、橙子...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/13 收听(34776)
"如果血糖偏高，首先要跟医生、营养师沟通出每日的总热量摄入。在限定总热量之后，制定吃东西的比例，在医学上，升糖指数分为高、中、低三个档次。如果血糖比较高，尽量避免食用高升糖指数...
肖文霞│广州医科大学附属第二医院
2023/01/23 收听(70338)
孕妇出现血糖偏高会对孕妇和胎儿产生较大的危害，血糖偏高可能会导致孕妇出现羊水过多、糖尿病性酮症酸中毒、感染等情况。对于胎儿来说可能导致出现巨大儿、早产、胎儿生长受限、胎儿畸形等...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/10/04 收听(13416)
01:51
血糖偏高吃的药物，要根据血糖偏高程度、是否确诊、糖尿病类型、胰岛功能、胰岛素抵抗情况等进行选择。如果血糖偏高，没有达到糖尿病的诊断标准，在正规医院已经诊断过，需要以生活方...
王敏│中南大学湘雅医院
2023/06/05 播放（44285）
"血糖偏高，日常生活中就要避免含糖量高的食品摄入，清淡饮食为主，防止引起糖尿病。首先，血糖偏高的患者，早餐应该避免食用油条、肉、包子等高热量的食品，而是选择全麦类面包、馒头等富...
代喆│武汉大学中南医院
2023/07/05 收听(15706)
"有的水果吃起来不甜，但实际含糖量也非常的高。如果血糖控制不好，最好少吃或不吃水果。如果血糖控制的好，可以选择一些含糖量低、能量低的水果，例如柚子、草莓、樱桃、橙子等。对于血糖...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/10/11 收听(16000)
"血糖偏高可以结合自己的喜好，可以选择各种水果，但是不要超量。血糖偏高在饮食上肯定需要注意避免各种高糖的食物，点心、糖果、饮料。在水果选择上可以结合自己的喜好，如果含糖量比较高...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/04 收听(16766)
"血糖正常值偏高，说明血糖出现有异常的征兆。如果餐后血糖在7.8-11.1mmol\/L之间，属于糖耐量异常的情况，建议要吃低糖、低脂饮食，要吃一些粗粮，比如荞麦、燕麦、玉米面...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/05/24 收听(98280)
"血糖正常值偏高的人，如果注意饮食和加强运动，是可以将偏高的血糖降回到正常水平的，血糖正常值偏高的人吃什么？1、主食，最好粗细搭配，大米中可以加糙米、薏米，或者加入杂豆，如红小...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/07/13 收听(57544)
"血糖高可以吃各种水果，但是一定要注意种类的选择和量的选择。血糖高往往担心含糖比较高的水果，吃了以后会影响血糖，像喜欢吃的芒果、榴莲，甚至荔枝和冬枣，含糖量和升糖指数都比较高，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/28 收听(21648)
"妊娠期糖尿病的患者可以尽量服用低GI饮食，也就是低升糖指数的饮食。因为升糖指数较低的食物升血糖速度较慢，相当于起到分餐的作用，可以使血糖波动的比较小，降低降血糖的难度。告知患...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/03/25 收听(19292)
"血糖偏高，吃水果需要有严格的限制，总体来说，不管是什么样的水果，都需要记得适量，不能多吃。水果的种类有很多种，有些水果是绝对不能吃的，比如橘子、橙子、梨子、香蕉等水果，它们的...
简磊│三峡大学附属仁和医院
2023/08/22 收听(95862)
02:05
水果富含维生素以及微量元素和矿物质，适当补充水果对患者的身体健康有好处，但是对于血糖太高的患者不主张过多摄入水果。患者糖化血红蛋白在7.5mmol/L以下，空腹血糖在7....
李艳娇│山西医科大学第二医院
2023/04/05 播放（63804）
"孕妇血糖偏高建议不能吃过于油腻的食物，不能吃升糖指数较高的食物，不能吃含糖量较多的食物。孕妇血糖偏高，建议根据标准体重以及劳动输出量，计算好每天摄入的总热卡，根据总热卡进行食...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/09/05 收听(78868)
"在怀孕期间要注意均衡饮食，饮食要丰富多样，妊娠糖尿病可以咨询营养师视情况合理调配。妊娠糖尿病患者孕早期基本不做特殊要求，可以增加豆制品摄入，肉食方面上多吃鱼、虾、牛肉以及羊肉...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/02 收听(31366)
"水果中往往含有一定量的葡萄糖或者蔗糖，能够升高血糖，所以血糖偏高的人吃水果要慎重。如果空腹血糖大于10mmol\/L，餐后两个小时的血糖大于12mmol\/L，建议暂时不吃水...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/11/14 收听(72962)
02:08
血糖就是血中的葡萄糖，既然是血中葡萄糖低了，补充葡萄糖是最快的，恢复低血糖症状最快。但是如果身边没有葡萄糖的情况下，糖块、饼干甚至手边有可乐这些含糖饮料也没问题。理论上讲...
祝开思│解放军305医院
2023/03/15 播放（81082）
01:46
血糖低建议多进食含淀粉类的食物，如米饭、包子、馒头、面条等，也可进食淀粉类较多的蔬菜，如土豆等。其他荤菜，如肉类等，由于转化为葡萄糖相对较慢，更建议进食含油脂相对丰富的食...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/08 播放（94814）
