伤筋动骨的患者可以吃牛肉，伤筋动骨是指肌肉肌腱损伤和骨骼损伤，包括骨折，此时营养需求量是伤前的三倍左右，故患者需要增加蛋白质的摄入。牛肉富含蛋白质，有利于所伤肌腱、肌肉和骨骼恢复，故患者在受伤后可以吃牛肉。
患者吃牛肉时不应过量，过量会影响消化系统的功能，使消化系统活动减慢，容易导致严重的便秘或者吸收功能障碍，最终起到相反的效果。因此，伤筋动骨的患者可以正常吃牛肉增加营养，并促进损伤组织修复。
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伤筋动骨需要100天，是中国5000年文化传承的结果。因传统的思维认为骨折之后，骨头的生长和愈合需要100天左右时间。比如股骨颈骨折之后，骨折需要愈合至少3个月的时间，以...
冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/13 播放（80156）
"伤筋动骨可以吃以下的食物和药物：1、可以吃富含钙质的食物，这种情况对于伤到骨头，特别是骨折愈合有很好的促进作用。富含钙质的食物包括牛奶、鱼、虾、木耳、海带、坚果、芝麻等，还需...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/03/01 收听(75554)
"伤筋动骨的患者可以吃以下几种食物和药物：第一、食物：主要包括瘦肉、鸡蛋、酸奶，各种新鲜蔬菜、水果，以上食物富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素等，能够促进损伤...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/01 收听(47076)
"对伤筋动骨的病人有效的药，既包括中药，又包括西药。中药包括中成药和中草药，中成药效果更好一点，比如强骨胶囊、瘀血痹胶囊、云南白药胶囊，都非常有好处，能够促进炎症的消退、血液循...
孙英飞│中日友好医院
2023/05/16 收听(79566)
"伤筋动骨需要100天(即一百天)左右可以恢复，伤筋动骨实际上是指肌肉、肌腱的损伤和骨折，常见情况如下：一、骨折：是比较常见的损伤，愈合一般可以分为三个阶段。第一阶段是血肿机化...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/20 收听(53700)
01:27
伤筋动骨一般指软组织损伤、韧带损伤、骨折脱位。老百姓认为吃什么可以补什么，很多人骨折后会熬大棒骨汤，但骨头汤内的钙含量并不高，更多的含量是油。对于骨折后的饮食，一般吃有营...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/15 播放（86040）
我们俗话说伤筋动骨100天，这个就需要静养。伤筋和动骨的意思分别为急性韧带拉伤，动骨的意思就是骨折，比如说踝关节韧带拉伤，这个时候就要进行踝关节的支具固定。同时还要进行踝关节的...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/17 收听(45586)
"“伤筋动骨一百天”是一句老话，尤其是在发生了比如说关节的扭伤或者发生了骨头的骨折的情况下，老话说要开始治疗了，“伤筋动骨一百天”，可能得三个月之后才能长好，或者才能活动，其实...
李晔│北京协和医院
2023/08/30 收听(32832)
"伤筋动骨100天是对肌腱、骨骼愈合的一种初步估计，虽然并不完全准确，但也反映了肌腱、骨骼需要很长一段时间才能恢复。肌腱发生锻炼后经手术修复，一般需要6周左右才可以愈合，传统治...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/16 收听(29400)
"咳嗽期间不建议吃牛肉，首先，牛肉在肉类中也算是比较难消化的肉，很容易造成消化不良的现象发生，往往会使患者感觉不太舒服，对于咳嗽的康复也十分不利。其次，咳嗽的患者往往吃肉的时候...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/20 收听(78190)
01:36
怀孕后孕妇可以吃牛肉，如果不是因为个人原因，如食物过敏、消化不好，或其他原因导致不能吃牛肉，建议孕妇应吃牛肉。孕妇没有某种食物绝对不能吃，或者某种食物好，一定要多摄入、每...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/30 播放（43826）
"咳嗽时不能吃牛肉，牛肉是高热量的食物，高热量的食物会增加孩子的代谢，代谢增强，孩子咳嗽、咳痰的症状会加重。另外，牛肉纤维比较粗，孩子在咳嗽的时候会伴有消化功能不好，如果吃牛肉...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/15 收听(32596)
牛肉嘌呤含量较高，不建议痛风患者食用。尤其是在痛风急性发作期，关节红、肿、热、痛明显，痛风患者更不能食用牛肉。即使处于非痛风发作期，若血尿酸明显升高，痛风患者也不应该食用牛肉。...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2023/03/20 收听(45448)
01:45
孕妇怀孕期间可以进食牛肉，但需要适量，避免一次进食过多。牛肉含有丰富蛋白质、膳食纤维及矿物质、微量元素，有助于孕妇补充营养，而且牛肉有助于改善缺铁性贫血的症状，所以怀孕期...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/05/01 播放（64614）
01:46
牛肉在中医说法中属于发物，很多患者都不能吃，西医中认为不恰当，而且在科学中也不恰当。 肺炎患者在生病期间可以吃牛肉，注意适量食用，任何食物只要过量都不恰当。而...
刘礼荣│海南省人民医院
2023/02/12 播放（58904）
01:43
骨折后不能吃牛肉，是错误的说法。只要对牛肉没有过敏，骨折后可以吃。实际上牛肉是优质蛋白的来源，对骨折的愈合有帮助。因此骨折后应多吃一些含有高蛋白的食物。除了牛肉，还应多吃...
闫金成│河北医科大学第三医院
2023/11/07 播放（38438）
"伤筋动骨时建议服用碳酸钙颗粒或钙片，有利于钙盐在骨折部位的沉积，可以加速骨折愈合，也可以服用活性维生素D3片，活性维生素D3可以增加小肠对钙离子的吸收，可以提高钙的使用率。另...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/16 收听(94448)
01:55
伤筋动骨100天通常是指韧带损伤、关节囊损伤、骨折等，恢复至少需要3个月的时间，才可以达到一定愈合强度，才可适当进行负重活动，通过3个月左右的治疗，能够使软组织与骨组织损...
纪泉│北京医院
2023/02/25 播放（54672）
"如果发生伤筋动骨的情况下，建议要饮食清淡，尽量多吃富含维生素C的水果和蔬菜，比如猕猴桃、胡萝卜、苹果、葡萄、柠檬等。伤筋动骨除了吃水果外，平时还要注意多休息，避免扭伤部位进行...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/16 收听(59002)
