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7-8个月的宝宝1天睡眠时间大概在14个小时左右，一般情况上午睡1-2个小时，下午睡1-2个小时，晚上睡10个小时左右。当然每个宝宝的睡眠习惯不同，睡眠时间也会有差异，只要宝宝...
石清照│武汉大学人民医院
2023/08/31 收听(86888)
"怀孕5个月属于孕中期，此时胎儿的吸收能力较强，处于快速发育的阶段，孕妇要摄入多样化且营养丰富的食物来帮助胎儿生长发育，怀孕5个月可以多吃以下几种食物：1、牛奶中含有丰富的氨基...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/02/11 收听(97350)
"孕妇4个月已经进入了孕中期，胎儿生长比较快，饮食中应该有蛋白质、矿物质和维生素和微量元素，特别是蛋白质需要多补充一些。可以多吃些新鲜的水果、蔬菜，比如油菜、胡萝卜、西红柿、南...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/04/14 收听(83978)
"怀孕5个月的时候也就是妊娠20周，在这个孕周的时候孕妇已经出了早孕期，早孕反应已经消失，另外子宫还没有增大到向上，可以压迫到胃部的情况。这个时候宫底大概是在脐平就是肚脐的水平...
毛滢│北京医院
2023/08/26 收听(12460)
7-8个月的宝宝应该主要还是以吃奶为主，辅食为辅。所以一天的安排基本上一天四顿奶，一顿辅食。这个辅食的时间安排在上午或者下午都是可以的。7-8个月的宝宝吃辅食的性状，基本上还是...
肖娟│北京协和医院
2023/05/12 收听(96682)
"怀孕6个月时已经进入了妊娠中期，这个阶段胎儿发育比较迅速，所以孕妈妈需要适时增加营养，以满足胎儿发育所需。建议孕妇应增加优质蛋白质的摄入量，例如每天需要吃3-4g禽畜瘦肉，即...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/05/09 收听(34982)
02:08
目前阶段，多数孕妇营养充足，部分孕妇甚至营养过剩，全国人民均需管住嘴，迈开腿，孕妇也是其中之一。孕妇需根据自身孕前体重、营养状况，来决定孕期吃什么，整体饮食原则为出入平衡...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/11/02 播放（94222）
01:50
孕妇在怀孕1个月，即4周左右是胚胎生长、发育的关键时刻，要注意口服叶酸，能够有效预防神经管畸形，此时还要注意避免偏食，均衡营养摄入，多吃含蛋白质、钙、维生素、铁元素等营养...
高珊│中日友好医院
2023/09/10 播放（91602）
02:14
孕8个月是胎儿神经系统发育的高峰，大脑皮层增殖迅速，这时应给予补充足够的不饱和脂肪酸，以促进胎儿神经系统的发育。鱼类，尤其是深海鱼类，还有坚果类的食物，都富含不饱和脂肪酸...
汪玉霞│郑州人民医院
2023/12/18 播放（74870）
"孕妇怀孕七个月吃以下几种食物有好处：第一、可以吃瘦肉，因为里面富含铁元素，孕妇多吃瘦肉可以预防缺铁性的贫血。第二、是可以吃豆制品，豆制品是属于一种健康的食品，能够为孕妇提供营...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/03/19 收听(63730)
"怀孕7个月也就是妊娠28周，这个时候胎儿已经进入了围产期，因此它的存活能力已经逐渐增强，但是胎儿的各个脏器系统发育仍然没有十分完善，因此充足均衡的营养对于胎儿生长发育是非常有...
毛滢│北京医院
2023/01/27 收听(79704)
"怀孕4-5个月已经进入中期，这时候需要适当增加一些鱼肉、禽、蛋、奶、瘦肉等一些优质蛋白质的来源。在妊娠中期每天大约可以增加50g，在孕晚期可以再增加75g左右。关于鱼类，尤其...
程娇影│中日友好医院
2023/03/23 收听(32246)
"7-12岁长高的食谱是什么？7-12岁正处于青少年生长、发育比较重要的阶段，孩子身高跟食物也是密切相关的，从饮食上来讲，要注意以下几点：第一、要进食高蛋白的食物，比如黑大豆，...
肖娟│北京协和医院
2023/02/04 收听(49022)
"女性在怀孕5个月的时候，胎儿生长发育特别迅速，所以这时需要摄入大量高蛋白类的食物促进胎儿的生长发育，对胎儿才比较好，常见的食物如鱼、虾、鸡肉、牛肉以及瘦肉和猪肝。同时还要多吃...
王一清│成都市第一人民医院
2023/11/07 收听(91038)
"怀孕五个月，每日需要足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪以及维生素。怀孕五个月是蛋白质需求量最大的时期，可以通过增加优质蛋白，如豆制品、鱼类、鸡蛋等补充。此阶段也需增加热量，通过调...
张春花│南昌市第一医院
2023/03/03 收听(21498)
孕妇八个月贫血，多是由于造血原料不足造成的，可以通过补充叶酸和铁剂来纠正。如果贫血程度不严重，血色素>90g/L，那么可以考虑食疗补铁。推荐一些含铁量比较丰富的食物，孕妇可以通...
郝娜│天津中医药大学第一附属医院
2023/05/20 收听(51324)
"从孕中期开始胎儿进入快速生长发育期，所以从孕中期开始需要相应的增加食物量，以满足孕妇显著增加的营养素的需要。适当的增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量。因为他们都是优质蛋白质...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/05/28 收听(39536)
女性在怀孕7个月的时候，出现有贫血的情况，多是缺铁性的贫血，可以通过食物或者药物的方法来联合进行补充：1、通过食物补充，可以适当吃大枣、花生、猪肝、菠菜等。2、也需要适当的补充...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/03/29 收听(71240)
01:48
孕妇五个月的饮食原则如下： 1、营养均衡，建议所有的营养，七大营养物质如蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、膳食纤维、维生素和水七大类，每一样都不能少，要强调营...
王少为│北京医院
2023/05/17 播放（79444）
"怀孕5个月的时候应该开始补钙了，每天吃点钙片对胎儿的骨骼发育会有好处，至于饮食上面还是以好消化、营养丰富的新鲜食材为主。不要吃过油、过腻的，因为孕妇本身对脂肪代谢会存在一定的...
周丹│北京医院
2023/05/25 收听(59830)
