孕吐吃什么水果能缓解

2023-12-17 15:14

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能够缓解孕吐症状的水果一般都是一些味道酸甜,具有开胃作用的水果。柠檬是比较常见的一种可以缓解妊娠期孕吐症状的水果,柠檬的味道酸甜可口,可以增进孕妇在怀孕早期的食欲,并且还可缓解恶心、呕吐的症状。可以直接吃柠檬,也可以将柠檬与其他水果如苹果榨汁后饮用。菠萝也可以缓解妊娠期的孕吐症状,菠萝的维生素及矿物质类营养素比较丰富,膳食纤维也很高,可以缓解妊娠期便秘症状,能够调理脾胃功能,起到缓解孕吐症状,有增进食欲的功效。

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