玉米的含糖量73.2%，玉米的营养价值是比较高的，内含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和大量的膳食纤维、维生素，经常吃玉米对于患者比吃精米、精面要好的多，因为升糖指数低、饱腹感强。
对于糖尿病的患者和需要减肥的患者，用玉米来代替精米、精面，又容易控制住饮食，增加饱腹感，同时对糖尿病患者的血糖控制也是非常有利的。糖尿病患者和减肥的患者需要对每天的进食大卡进行总量控制，如果患者多吃一些杂粮、粗粮，包括多吃玉米，饱腹感强，容易控制住体重，如果是吃精米、精面，就需要自律性很强，因为饱腹感很弱。
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"玉米的含糖量并不高，而且升糖指数适中，属于全谷类的食物，含有丰富的膳食纤维，属于健康食品。丰富的膳食纤维一方面可以延缓糖的吸收，也可以延缓胆固醇的吸收，增加饱腹感，减轻饥饿感...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/03 收听(10852)
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玉米的升糖指数不高，是55。糖尿病患者以及单纯肥胖患者如果需要减肥，最好是每顿当中或者是每天有一顿吃杂粮，包括小米、玉米、荞麦、燕麦、高粱米等 杂粮一般升糖指...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/04 播放（39957）
"玉米的热量并不高，玉米和米饭相比，所含有的热量相当，并没有明显的区别，所以减肥的患者可以吃玉米，但是一定要控制玉米总的入量。玉米是一种粗纤维的食物，也就是粗粮，可以促进胃肠道...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/06 收听(95622)
"对于高血糖的患者，通常情况下血压也会出现增高的情况，因为高血糖的患者会出现糖代谢异常和血脂代谢异常，因此，会导致外周血管阻力、动脉壁的血管弹性、动脉壁的血液黏稠度，这几方面因...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/13 收听(21038)
就嘌呤含量而言，玉米属于低嘌呤食物，痛风及高尿酸血症患者可以适当进食。玉米嘌呤含量较低，一般不会造成血尿酸升高。玉米具有很高的营养价值，富含蛋白质、粗纤维及矿物质，维生素含量也...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2023/03/26 收听(31152)
"血糖有点高可以适量吃玉米。玉米属于全谷类的食物，含有丰富的膳食纤维，还有矿物质，当然还有一定的淀粉。如果少量吃不会影响血糖，同时玉米里面膳食纤维也可以增加饱腹感，减轻饥饿感，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/26 收听(56484)
"糖高的症状，典型的症状包括三多一少，即多饮、多食、多尿和体重减轻，可伴有皮肤瘙痒，如是女性，还可有外阴的瘙痒，常于妇科就诊检查时发现血糖升高。另外，还会有疲乏、无力、胃肠功能...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/10/12 收听(19128)
01:45
高糖的食物包括精米、精面、蛋糕、油炸食物，含糖量较高，尤其是甜点、西点。上述食物含糖量高，升糖指数也非常高，如果想减肥或者糖尿病的患者要尽量少食用以上食物。如果进食的食物...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/02/14 播放（59362）
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火龙果不属于高含糖量水果，火龙果的含糖量是10%-14%。临床一般按照含糖量把水果分成三类，含糖量在10%以下称为低含糖量水果，含糖量在10%-20%称为中含糖量水果，含...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/24 播放（36874）
糖尿病患者血糖高可以适量吃西瓜，西瓜含糖量并不高，虽然升糖指数高，通过控制西瓜的摄入量，减少吃西瓜对于血糖的影响，每次可以吃半斤左右。另外，要在两餐之间吃西瓜，不要餐前餐后马上...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/03 收听(86102)
桃子属于低含糖量水果，一般把水果中含糖量分成三类，含糖量在10%以下的称为低含糖量水果，含糖量在10%-20%的水果称为中含糖量水果，含糖量超过20%以上的水果称为高含糖量水果...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/05/26 收听(82954)
"当孕20周后空腹血糖大于5.1mmol\/L，口服葡萄糖耐量试验一小时血糖大于等于10.0mmol\/L，两小时血糖大于等于8.5mmol\/L，即可诊断为妊娠期糖尿病。妊娠...
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/12/10 收听(76764)
"糖耐量高是指血糖水平高于正常，但是，还没达到诊断糖尿病的标准。出现这种情况时要及时和医生沟通，配合治疗和饮食来控制。根据体重计算出每天需要的热量，制定每天的食谱，要制定出每天...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/05/21 收听(80106)
"高糖的作用主要是为人体提供能量，并让人体内的血糖上升，对于身体虚弱、血糖低下、中暑、能量供应不足的人群有着积极的作用。但是需要注意高糖的服用不可以大剂量，因为高糖能够直接快速...
徐爽│北部战区总医院
2023/03/29 收听(30326)
02:14
血糖升高到一定程度，就是糖尿病患者。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后两小时血糖数值≥11.1mmol/L，就可以诊断为糖尿病。如果只有一次空腹血糖≥7.0mmol/...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/05 播放（26096）
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糖耐量检查结果偏高，应引起重视，这是糖尿病前期的状态，应从生活方式上干预，具体如下： 1、饮食治疗：对于这类患者，必须实行饮食治疗，将每天能量的摄入控制在合理...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/03 播放（91974）
"糖高一般是指糖尿病患者，糖尿病患者血糖控制基本达标的情况下，可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、枇杷、西瓜、草莓。吃的时间是两餐之间，吃的量小苹果、小梨...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/10 收听(20974)
01:56
糖高的人不能进食糖类、含糖饮料及较甜糕点等，具体如下： 1、糖类：糖高的人不可进食糖类，包括蔗糖、葡萄糖和蜂蜜，因为蜂蜜中含有60%-70％的葡萄糖；
汪艳芳│河南省人民医院
2023/09/02 播放（94322）
