起床脚后跟疼走几步就会好了是怎么回事

2023-11-03 19:05

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起床脚后跟疼,走几步就缓解,通常是由于足底筋膜炎所致,可以到医院骨科进行检查明确诊断。
脚后跟足底的筋膜炎俗称跟痛症,也指脚跟软组织的损伤,在不走路时,脚底软组织的炎症逐渐消退,出现刺激时会增加对局部的刺激,软组织炎症未完全消退就会出现疼痛。但经过活动后逐渐适应刺激,疼痛就会好转。休息后再走路又会导致疼痛的出现。治疗主要是通过减少走路时间、穿厚的软底鞋、垫跟痛症的鞋垫,减少对炎症部位的压迫,也可以外用膏药、服用消炎止疼药,逐渐使炎症消退。
跟痛症患者最好保持脚后跟位置的充分放松、休息,避免受凉,注意保暖,有利于病情恢复。

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