睡觉起来脚后跟疼走几步就没事了怎样治疗

2023-02-09 11:17

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睡觉起来脚后跟疼,走几步就没事了,可以采取穿足弓垫或厚底的软底鞋、封闭注射治疗或体外冲击波治疗、热敷等方法进行治疗:
第一、穿足弓垫或厚底的软底鞋:如果有足弓改变应穿足弓垫,并且穿厚底的软底鞋,从而恢复足弓高度,减轻足弓压力,脚后跟疼痛症状也会明显缓解。
第二、封闭注射治疗或体外冲击波治疗:若有局部骨刺形成或跖筋膜炎,应在局部进行封闭注射治疗或体外冲击波治疗,能够显著改善炎症反应,缓解疼痛症状,通常1-2个月症状可以完全消失。
第三、热敷治疗:局部连续热敷或使用热水泡脚,均可以改善血液循环,促进炎症反应吸收,从而缓解疼痛症状。
经过以上几种方法综合治疗,患者脚后跟疼痛症状很快会得到明显缓解。

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