高血压脑梗吃什么食物

2023-03-20 17:53

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高血压脑梗的患者饮食上的主要原则是做到低盐、低脂饮食,同时要多吃含有纤维的食物。蔬菜首选的是芹菜、菠菜,补充微量元素的同时,还有一定的降压作用。新鲜的蔬菜、水果里同时含有丰富的叶酸和维生素B12,能够降低血清同型半胱氨酸,同时也能够对抗动脉粥样硬化。高血压脑梗的患者,也建议多吃些含有蛋白质的食物,比如豆浆、牛奶,这些都能够提高机体的抵抗力。高血压脑梗的患者也可以适当的多服用菌类比如蘑菇,能够补充体内的微量元素,对于预防脑血管疾病的再发有一定的好处。高血压脑梗的患者平时建议少吃油腻的食物,特别是动物内脏,能够导致血脂增高,血液黏稠。

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