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01:36
正常的睡眠不同的年龄段也不完全一样，通常对于成年人大概就是7-8小时，当然对于儿童时间肯定要更短一些，不同年龄段不太一样，但是通常说只要睡眠之后第二天早上起来心情比较好，...
苏朝霞│海南医学院第一附属医院
2023/05/12 播放（66106）
"对于70天的孩子，睡眠总的时间大约在14-15个小时左右，当然每个孩子的睡眠都是有个体差异的，孩子总体的睡眠时间达标就可以，不必拘泥于白天睡眠还是晚上睡眠，但是最好让孩子养成...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2023/05/08 收听(62732)
"不同年龄段的孩子所需要的睡眠时间不同，3个月的孩子睡眠时间一般在16-18个小时左右。随着年龄增长，睡眠时间逐渐缩短，刚出生的新生儿睡眠时间最长，基本在20个小时左右，正常范...
胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/19 收听(13432)
9个月宝宝的睡眠时间，婴幼儿在不同阶段的睡眠时间是不同的，年龄越小时睡眠时间越长。随着月龄越来越大，宝宝的睡眠会越来越少，保证充足的睡眠对宝宝的生长发育非常重要。9个月宝宝的每...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/11/29 收听(96738)
01:54
一般来说9个月宝宝的睡眠时间是12-14个时。通常9个月的宝宝除了夜间睡眠以外，一般上午和下午会各睡一觉，每一次会持续1-2小时。每个宝宝的睡眠时间各有不同，存在着个体差...
肖娟│北京协和医院
2023/01/16 播放（87472）
1岁宝宝的睡眠时间，大约是14-15个小时。白天能睡3-4个小时，分上下午，上午睡1-2个小时，晚上睡9-10个小时。2-3岁时睡眠是12-13个小时左右，晚上睡9-10个小时...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/19 收听(83516)
"年龄越小的宝宝睡眠时间就会越长，三个月的小宝宝通常睡眠也可以达到16-17个小时。当然每一个宝宝的睡眠时间可能会有一些差异，长一点或者短一点都不是有多大的问题，关键还是要看宝...
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/04/02 收听(24164)
一般的情况下，两个月的宝宝睡眠时间大概16-18个小时，但是也不能一概而论，因为每个宝宝的情况是不一样的，有的宝宝睡眠时间可能稍微长一些，有的宝宝睡眠时间可能稍微短一些，所以存...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/07/04 收听(34166)
01:46
对于每个孩子来说，实际上每天的睡眠时间会有比较大的个体差异，有些孩子可能睡的会比较少，是家长觉得比较少，有些孩子睡的可能会很多，一天经常都在睡觉，实际上并没有特别严格的规...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/11/06 播放（93364）
"两个月宝宝的睡眠时间在15-18个小时左右，多数睡眠现在已经从白天了发展到晚上，夜间睡眠超过12个小时，白天可以达到3-4个小时。从新生儿出生后的睡眠为18-22个小时左右，...
王志新│中日友好医院
2023/04/20 收听(17782)
"新生儿出生以后由于中枢神经系统发育不成熟，所以新生儿的睡眠时间是相对比较长的，一般一天的睡眠时间大概在18-20小时。睡眠本身对新生儿的生长发育是非常重要的，能够促进新陈代谢...
肖娟│北京协和医院
2023/12/07 收听(34822)
01:56
根据生理不同阶段，对睡眠时间要求不同，如青少年通常需要10小时左右，而18-60岁的成人包括32岁的成人，睡眠时间通常在7-9小时，基本上满足多数人的睡眠需要。
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/19 播放（40125）
10个月的宝宝睡眠时间是多长时间，正常的10个月宝宝睡眠时间是13-15个小时，但是也存在个体差异。有的孩子睡眠时间可能少，有的孩子睡眠时间多，主要观察宝宝睡眠质量，一定要给宝...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/06/10 收听(94964)
"大部分新生儿每天的睡眠时间在20个小时左右，因为新生儿的神经系统发育不完善，睡眠时间会比较长，醒着的时间会比较短。随着新生儿日龄的增长，睡眠时间会逐渐的缩短，3个月的时候睡眠...
孙雪明│潍坊市益都中心医院
2023/02/04 收听(24304)
01:59
17岁基本上接近成人，我国的成人标准是在18岁以上。正常成人的睡眠时间是在7-8小时，17岁时的睡眠应该在8小时左右，可以满足人体的生长，满足生长激素分泌的需要。睡觉的时...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/12 播放（46706）
出生婴儿的睡眠时间多长，家长比较关心这个问题，有的家长疑问孩子怎么总睡觉，除了吃奶时清醒，剩下时间都是睡觉的。生下来的宝宝大部分时间都是处于睡眠状态，每天要睡20-22个小时。...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/04/28 收听(62476)
"宝宝睡眠的时间根据孩子月龄的不同而有一定的差异。一般3个月以内的小婴儿是生长发育的高峰期，孩子睡眠的时间都会比较长，一般可以达到16-18小时左右；3个月以后至1周岁的孩子，...
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2023/04/24 收听(95932)
01:36
3个月的小孩基本上睡眠时间一天应该是17-20个小时左右。其清醒的时间非常短，小孩除了吃就睡，基本上3个月的孩子睡眠时间应该是20个小时左右，其清醒的时间加起来也就3-4...
张清友│北京大学第一医院
2023/02/21 播放（84744）
"四个月宝宝的睡眠时间是多少呢？四个月的宝宝正常睡眠时间应该在16-20个小时，如果是早产儿，睡眠时间可能还稍微延长一些，一般的孩子越小睡眠时间越多，四个月的宝宝每天应该保持1...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/07/13 收听(48638)
一岁宝宝通常夜间能有10个小时的睡眠，每个家庭都有一定的差异，入睡的时间可能不是太一样，但是晚上有10-11个小时的睡眠，白天可以上下午各一次短时间的睡眠，大概是1.5个小时左...
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/12/28 收听(15972)
