10个月宝宝睡眠时间是多长

2023-06-10 02:19

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10个月的宝宝睡眠时间是多长时间,正常的10个月宝宝睡眠时间是13-15个小时,但是也存在个体差异。有的孩子睡眠时间可能少,有的孩子睡眠时间多,主要观察宝宝睡眠质量,一定要给宝宝制造安静、舒适的睡眠环境。
睡眠好有助于孩子的生长发育,由于睡眠时脑垂体分泌生长激素,可以还促进孩子身高的生长。另外,如果有的孩子睡眠时间少,比如低于12个小时,这时候要寻找原因,孩子睡眠少是什么原因造成的。
因为孩子睡眠少会影响生长发育情况,是不是孩子有饮食不当,或者胃肠不舒服、饥饿或者腹泻等,造成孩子睡眠时间少。总之,需要在观察孩子睡眠时间的同时,要给孩子指导安全氛围使孩子舒睡的更舒适。

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