经期不能吃茄子吗

2023-08-08 02:18

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来月经的时候是可以吃茄子的,茄子的营养特别丰富,不仅含有蛋白质,还含有脂肪碳水化合物、维生素以及钙、铁、磷等多种营养成分,所以在来月经的时候,吃茄子对月经不会造成影响,如果经常吃茄子,对于舒缓痛经会起到一定的作用。如果是脾胃虚寒的人,建议最好是少吃茄子,以免会造成胃部的不舒服或者肠道不舒服;如果是对茄子过敏的病人,就不能吃茄子。在月经期的时候要注意以下食物不可以吃:寒凉性的食物、活血的食物在月经期都不可以吃,以免造成痛经或者是月经量过多。但经期的时候可以吃茄子。

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