肌肉抽筋(别名：肌肉痉挛)
挂号科室： 骨科
发病部位：肌肉
多发人群：小儿
治疗方法：药物治疗
是否传染：无传染性
是否遗传：无遗传性
相关症状：全身肌肉强直
相关检查：血常规
相关手术：无
相关药品：安定、鲁米那
治疗费用：市三甲医院约（10000-50000元）
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苏庆军手脚抽筋即手脚肌肉痉挛，可能是受凉、缺钙、骨质疏松等原因引起。出现手脚肌肉痉挛的症状时，可以吃高钙、高蛋白的食物缓解，也可以通过药物治疗缓解。在服药期间，避免食用辛辣刺激的食物，如麻辣烫、浓茶等。1、受凉：晚上睡觉未盖被子导致受凉，局部血液循环出现障碍，导致肌肉出现反复收缩，引发肌肉痉挛，进而出现手脚肌肉痉挛的症状。一般不需要特殊治疗，可喝一些热水或温热的牛奶，有助于改善症状；2、缺钙：如果患者年龄偏大，身体内钙质流失比较多，可造成局部神经肌肉兴奋性增高，从而引发手脚肌肉痉挛的症状。建议平时多食用高钙、高蛋白的食物，如豆浆、豆花、鱼虾、排骨等，补充身体所需的钙质，有利于缓解症状；3、骨质疏松：长期不良的生活习惯，如长期吸烟等，可能导致血钙水平降低、肌肉应激性增加，从而引发肌肉痉挛的现象，进而出现手脚肌肉痉挛的症状。可在医生指导下吃碳酸钙D3片、骨化三醇软胶囊、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物，以缓解这一情况。
作者：张迪华 中南大学湘雅三医院 阅读量： 4140
一绷脚背脚就抽筋，主要考虑与过度劳累、肌肉软组织损伤、缺钙、受凉、神经病变等有关。如果情况比较严重，需要根据病因进行治疗，防止后期出现局部的损伤引发功能障碍，避免剧烈活动。1、过度劳累：平时如果长时间剧烈运动或者过多的负重劳累，容易导致下肢肌肉疲劳的感觉，产生乳酸过多，所以会出现一绷脚背就出现肌肉紧张、痉挛，也就是脚出现抽筋的症状；2、肌肉软组织损伤：如果出现下肢肌肉软组织损伤的问题，容易引发局部肌肉疼痛、肿胀的症状，易导致肌肉紧张性筋膜炎，肌肉紧张痉挛，所以形成一绷脚背脚就抽筋的反应，甚至引起肿胀；3、缺钙：如果存在身体缺钙的现象，容易影响神经信号的传导，导致肌肉异常兴奋，会出现一绷脚背脚就抽筋的症状；4、受凉：如果脚背的部位长时间接触寒冷的刺激，导致局部受凉会影响血液循环，代谢的乳酸易堆积在肌肉中，会导致一绷脚背脚就抽筋；5、神经病变：若存在腰椎间盘突出，压迫神经，可出现神经功能紊乱，神经紧张时可导致肌肉过度收缩、紧张，从而易出现一绷脚背脚就抽筋的症状。如果一绷脚背脚就抽筋的症状频繁发作，需要到骨科就诊检查，再针对性治疗。平时要注意适当运动锻炼，保暖防寒，运动之前要做好热身运动，防止出现损伤。饮食方面注意补充营养，以免影响恢复。
作者：陈世杰 中南大学湘雅三医院 阅读量： 3752
（声明：本文仅用于科普用途，为了保护患者隐私，以下内容里的相关信息已进行处理）摘要：本病例患者为67岁老年男性，因右上臂外伤后疼痛流血1小时入院，经检查见右上臂皮肤软组织挫裂伤，右侧尺骨鹰嘴血肿，右上臂肌肉拉伤，对右上臂行清创缝合术进行治疗，并给予消炎镇痛、消肿、活血药物，结合冰袋冷敷，活动性出血停止，疼痛逐渐缓解消失，恢复正常活动。【基本信息】男、67岁【疾病类型】右上臂皮肤软组织挫裂伤，右侧尺骨鹰嘴血肿，右上臂肌肉拉伤【就诊医院】中国医科大学附属第一医院【就诊时间】2020年7月【治疗方案】手术治疗（清创缝合术）+静脉滴注（注射用头孢呋辛钠）+口服药物（云南白药胶囊、头孢呋辛酯胶囊、对乙酰氨基酚片）+物理治疗（冷敷）【治疗周期】住院治疗5天，半个月后复诊【治疗效果】活动性出血停止，疼痛逐渐缓解消失，恢复正常活动一、初次面诊本例患者为67岁老年男性，于1小时前因外伤导致右上臂疼痛，伴伤口流血，无明显肢体麻木，无意识障碍、一过性意识丧失、逆行性遗忘、头痛、头晕、恶心、呕吐、腹痛、腹胀等。外伤后未行特殊治疗，急前往急诊查体后完善检查，简单包扎创面，为进一步治疗，以右上臂外伤收住我科。查体见血压偏高，为150/80mmHg，神志清，精神尚可，右上臂远端内侧可见长约8cm不规则皮肤软组织挫裂伤，深达肌肉，可见活动性出血，创面污染重，血运差，部分组织坏死，创面向远端剥脱，尺骨鹰嘴处可见大小约8×6×4cm血肿，末端感觉及运动无明显异常，右上臂肌肉拉伤。二、治疗经过入院后与患者交流，目前存在急性软组织损伤，出现皮肤挫裂，肌肉拉伤，且有活动性出血，需尽快进行清创处理，遂完善检查，于局部麻醉下行右上臂清创缝合术，采取编织缝合方式缝合拉伤的肌肉，清除右肘血肿，术后使用冰袋冷敷以镇痛消肿，应用云南白药胶囊以活血，创面定期用碘伏消毒液换药，静脉输注注射用头孢呋辛钠以抗感染。住院治疗3天后转为口服头孢呋辛酯胶囊，继续进行抗感染治疗，并口服对乙酰氨基酚片以消炎镇痛，促进拉伤的肌肉恢复。三、治疗效果经过手术清创及缝合拉伤的肌肉组织，局部活动性出血停止，损伤的软组织缝合后有轻微瘀肿疼痛情形，给予冰敷及口服消炎镇痛药后疼痛缓解。至住院第5天，病情稳定，一般情况可，患处无明显疼痛，无肢体麻木，查体见体温正常，换药见伤口愈合满意，皮瓣末端血运差，末端感觉及运动无明显异常，准予出院。嘱其半个月后门诊复查，不适时随诊。随访至首次就诊后3个月，患者右上臂已恢复，可正常活动。四、注意事项患者经过治疗，软组合挫裂伤及肌肉拉伤得以修复，疼痛减轻，恢复正常活动，我感到十分欣慰，叮嘱其在生活中需注意以下事项：1、居家后需休息半个月，休息期间减少右上臂的活动，肘关节适度制动，可进行手指关节、腕关节的活动，以促进上肢血液循环，恢复后适度锻炼，积极进行上肢抗阻训练和主动活动，以增强肌力，防止肌肉萎缩；2、伤口恢复期间定期换药，观察创面是否有发炎、肿痛、脓液形成等情况，若有感染情形，需及时就诊。五、个人感悟该患者是由于外伤导致肌肉拉伤出现，还伴有皮肤挫裂和血肿形成，在本次诊疗过程中，遵循了先处理较紧急的损伤，再处理次紧急的损伤，故先将皮肤挫裂和血肿进行急诊手术处理，而后应用药物对肌肉拉伤进行干预，对于肌肉拉伤，多采取保守治疗，在应用药物促进其生理结构修复时，也要重视康复锻炼，以促进肌肉功能的正常恢复。
作者：丛琳 中国医科大学附属第一医院 阅读量： 4788
（声明：本文仅用于科普用途，为了保护患者隐私，以下内容里的相关信息已进行处理）摘要：本病例患者为76岁老年男性，因右前臂、胸部及骶尾部外伤后疼痛3小时入院，经检查见右前臂皮肤软组织损伤，存在血肿、肌肉拉伤，被收入我院，给予消炎镇痛、消肿、活血的药物治疗，并配合局部制动，疼痛逐渐缓解消失，伤口及肌肉拉伤恢复良好，肢体逐渐恢复正常活动。【基本信息】男、76岁【疾病类型】右前臂血肿形成、肌肉拉伤【就诊医院】中国医科大学附属第一医院【就诊时间】2020年7月【治疗方案】手术治疗（血肿清除术）+静脉滴注（盐酸左氧氟沙星注射液）+口服药物（三七片、布洛芬缓释胶囊）【治疗周期】住院治疗5天，2周后复诊【治疗效果】伤口及肌肉拉伤恢复良好，肢体逐渐恢复正常活动一、初次面诊本例患者为76岁的老年男性，既往有高血压病史约17年，糖尿病病史约3年，家属诉其约3小时前活动时因外伤导致右前臂、胸部及骶尾部疼痛，无明显活动障碍，无意识障碍、一过性意识丧失、逆行性遗忘、头痛、头晕、恶心等其他不适。外伤后未行特殊治疗，急来我院就诊，急诊检查见右前臂肿胀突然明显，张力可，未触及明显波动感，末端感觉及运动无明显异常。骶尾部压痛，双下肢感觉无明显异常，活动稍受限，末端运动可。CT示尾骨及肋骨皮质不整，数字化X线检查见右肩、右肱骨、右肘及右前臂未见明显骨折，故以血肿形成、肌肉拉伤收治入院。二、治疗经过入院后与患者交流，目前存在多处外伤，现需优先处理右前臂的血肿形成及肌肉拉伤问题，再行检查明确是否存在尾骨骨折和肋骨骨折问题，患者及家属了解后同意治疗方案。遂采取臂丛麻醉下血肿清除术，术后加压包扎，穿刺处用碘伏消毒液定期换药，静脉输注盐酸左氧氟沙星注射液以抗感染，并给予口服三七片以活血通络，布洛芬缓释胶囊以消炎镇痛，右臂局部制动。后进行尾骨、胸部X线检查发现确实存在尾骨、肋骨骨折线，但尚未出现完全断裂，故嘱其尽量卧床休息，减少活动，以保守治疗为主。三、治疗效果经过治疗，血肿顺利清除，住院第3天，患者诉疼痛、肿胀情况有所缓解，继续用药治疗至住院第5天，患处疼痛明显缓解，已基本无痛，一般情况好，饮食睡眠正常，查体见体温正常，神志清，胸部及骶尾部轻微压痛，右前臂刀口无红肿及渗出，未触及波动感，肢体活动无明显异常，准予出院，嘱其休息半月，出院2周后来院拆线，不适时随诊。复诊时见伤口愈合良好，肢体逐渐恢复正常活动。四、注意事项患者经过治疗，肌肉拉伤有所缓解，伤口逐渐愈合，可以恢复正常活动，我感到很高兴，叮嘱其在生活中需注意以下事项：1、居家休养期间注意伤口处的清洁护理，勿使患处受不洁的水浸泡，有渗血、渗液及时清理；2、注意休养期间忌口，避免吃辛辣刺激、高脂、高盐类食物，以免引起伤处刺激，影响恢复，留下瘢痕；3、居家注意休息，勿进行重体力劳动，保护受伤的肢体，夜间睡眠时可手臂下垫枕，适当抬高右上臂，以促进右臂血液回流，减轻其肿胀现象。五、个人感悟该患者患肌肉拉伤，以及尾骨、肋骨骨折，是在其活动时受到外伤导致的。因患者年纪较大，在外活动时若有意外情况，其反应能力减弱，肢体活动性差，较难规避意外伤害，这个病例也提醒我们，对于家中高龄老人，活动时最好有人陪护，做好身体保护，尽量提高活动安全性，不要在人员嘈杂、环境复杂的场所活动。
作者：丛琳 中国医科大学附属第一医院 阅读量： 3620
在日常生活中，病人出现腿部肌肉抽筋、疼痛的现象。发病原因，多数是因为病人在运动后，没有及时的得到休息，或者是在运动前，没有做好热身准备，导致肌肉内产生了过多的乳酸堆积，肌肉出现了营养代谢障碍，病人就会产生抽筋、疼痛等现象。在治疗时，首先需要病人卧床休息，停止运动，可以洗热水澡，或者是补充碳水化合物，可以起到缓解疼痛的作用。另外在腿部，还要给予外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，或者配合理疗仪烤电、红外线治疗仪治疗、生物电治疗、中低频电疗等办法，都可以加速局部的乳酸代谢，就能够起到缓解抽筋、疼痛的作用。
作者：赵瑞波 中南大学湘雅医院 阅读量： 4704
手部肌肉抽筋，也就是手部肌肉出现痉挛、抽搐的现象，导致手部肌肉出现抽筋的原因有很多，需要根据病因进行对症治疗，具体如下：1、如果患者手部出现肌肉抽筋是由于机体的内环境钙离子的缺失引起的，需要口服补钙的药品，比如碳酸钙、醋酸钙、钙尔奇D、葡萄糖酸钙等，还要多喝牛奶等含有钙剂丰富的食物。2、如果手部肌肉痉挛是由于挫伤、扭伤等外伤造成的，这种情况需要贴膏药，比如金黄软膏或者是狗皮膏等，起到活血化瘀、改善局部血液循环的作用。3、手部肌肉抽筋是由于感受风寒湿邪、受凉引起的，这种情况可以贴膏药，还可以采用中药热敷熏洗，比如海桐皮汤等，或者是注意防寒保暖。如果以上的对症治疗没有使症状缓解，要及时去医院就诊明确诊断。
作者：高曙光 中南大学湘雅医院 阅读量： 4874
刘建丰 主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
神经内科
"小腿肌肉抽筋的原因包括缺钙、受凉，以及肌肉过度疲劳。由于日常生活中的饮食不注意，比如不喜欢喝牛奶、吃肉食等含钙的食品，户外活动少，...
王建军 主任医师
北京中医药大学东直门医院
骨科
肌肉抽筋最常见的原因是受凉、肌肉疲劳、低钙等。比如在运动前热身运动不到位，容易引起肌肉供血供氧不足，出现痉挛的状态。其次，长时间受凉...
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