肌肉抽筋(别名:肌肉痉挛)
挂号科室: 骨科
发病部位:肌肉
多发人群:小儿
治疗方法:药物治疗
是否传染:无传染性
是否遗传:无遗传性
相关症状:全身肌肉强直
相关检查:血常规
相关手术:无
相关药品:安定、鲁米那
治疗费用:市三甲医院约(10000-50000元)
右侧大腿内侧疼痛是怎么了
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儿童长期睡眠肌痉挛严重吗
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有很多的孕妈妈在孕晚期常常会受到腿部抽筋的困扰,尤其是在晚上的时候经常性的会扰乱孕妈妈的美梦,导致腿部抽筋的原因有很多,有可能是身体缺钙导致的,也有可能在白天的时候运动量过大导致的,所以我们应该及时的进行缓解,这样才能够有利于提高睡眠的质量。 女性怀孕之后可以多吃一些芝麻、牛奶、排骨等富含钙质的食物,这些食物能够更好的预防孕妇缺钙而引起的低钙血症,多吃这些食物,能够更好的促进胎儿骨骼的发育,同时也应该多晒太阳,并且配合补充维生素d这样才可以保证食物中的钙质被骨骼充分的吸收和利用,防止出现小腿抽筋的情况。 在怀孕期间应该注意均衡的饮食,饮食方面应该多样化,这样才可以保证均衡摄入人体所需要的各种营养物质肉类虽然含有优质的蛋白质和氨基酸,并且含有人体所需要的各种微量元素,适量的吃可以有效的促进胎儿的生长发育,但是如果吃得过多的话,就会对身体造成一定的负担。 每天在下班之后可以洗一个热水澡,并且对腿部进行按摩,睡觉之前用热水来泡脚,这样可以更好的减少乳酸的堆积,有利于舒筋活率,可以更好的防止腿部在夜间的抽筋,另外也可以在睡觉之前是用湿润的热毛巾敷腿,做一些简单的伸展运动来缓解腿部抽筋的症状。 孕妇出现了抽筋严重影响正常的睡眠,应该及时的进行减少腿部抽筋的情况发生,在平时生活中尽量减少穿高跟鞋,睡觉之前可以对腿和脚进行按摩,平时多摄入一些钙质以及含有丰富维生素d的食物,适当的进行户外运动,多接受一些太阳光的照射,必要的时候应该加服钙剂和维生素d。
作者:王博敏 临猗县中医医院 阅读量: 74603
抽筋后腿一直痛可由多种原因引起,如受寒、劳累、运动过度、缺钙、高热等,能否自愈与病因、疾病程度有关,需具体问题具体分析。 受寒、劳累、运动过度等因素引起的腿抽筋,在生活中较为常见,肌肉痉挛程度较轻,通常可以自愈,如果长时间不缓解,可以给予热敷、局部按摩等治疗。缺钙也可以造成腿抽筋,但需给予补钙药物治疗,例如碳酸钙D3片,同时多晒太阳,多进食富含钙质的食物,例如牛奶、豆制品、黑芝麻等。另外,高热、癫痫、破伤风、狂犬病等都可引起抽筋,这些疾病所引起的症状较重,需积极到普外科或者骨科等相关科室就诊治疗。 建议日常一定要注意劳逸结合,适当进行有氧运动锻炼,这样对于身体大有裨益,但是运动负荷不要过大,否则会带来适得其反的效果。
作者:王东伟 沈阳市中西医结合医院 阅读量: 97091
大腿后侧疼痛,可能是局部肌肉产生的疼痛,也可能是梨状肌综合征或者是坐骨神经痛。 一般局部肌肉产生的疼痛,多由于长期慢性劳损,或者不正确的运动拉伤导致疼痛。大腿后侧主要有三块肌肉,为股二头肌、半腱肌和半膜肌,一般它们的损伤会导致疼痛。 梨状肌综合征,是由于梨状肌过度的痉挛、紧张,损伤梨状肌。梨状肌损伤后,局部充血水肿或痉挛,导致梨状肌肥厚,造成梨状孔狭窄,可直接压迫坐骨神经而出现梨状肌综合征。从而可产生臀后部及大腿后侧疼痛。 另外,腰椎间盘突出也可以产生大腿后侧肌肉疼痛症状,当腰椎间盘突出严重,压迫神经根,就会出现神经支配区域的疼痛症状。所以大腿后侧的疼痛原因是多样的,需要结合具体的临床查体及影像学检查确诊。
作者:周鑫 天津中医药大学第一附属医院 阅读量: 6396
对于病人出现背部肌肉抽筋一样疼痛的症状,主要见于三方面的原因:一、见于缺钙,特别是在生长发育期的青少年以及老年人,在出现缺钙以后,会导致背部的肌肉出现痉挛的情况,这种痉挛就会导致背部肌肉有抽筋一样疼痛的症状。二、见于损伤,特别是背部的肌肉遭受牵拉损伤、水肿或者外力打击水肿以后,也会导致背部肌肉有抽筋一样疼痛的症状。三、见于劳损,特别是经常性低头、弯腰的活动,很容易导致背部的肌肉、筋膜过度受力牵拉,引起痉挛、水肿,特别是在受凉以后,痉挛、水肿会格外的明显,就会引起背部的肌肉有抽筋一样疼痛的症状。
作者:孙英飞 中日友好医院 阅读量: 5327
跑完步小腿肌肉抽筋,应该找个地方坐下来或者躺下来并且尽快屈曲膝关节,屈曲膝关节后小腿后方的肌肉抽筋就会缓解。如果屈曲膝关节后抽筋没有停止,可以适当用手扳动足向背侧牵伸,轻柔、缓慢的牵伸,直到抽筋停止。如果还不能停止可以采用局部热敷,通过热敷来解除痉挛。通过以上三个方法基本可以缓解抽筋,也有人在抽筋时选择趴过来,然后让另外一个人踩在肌肉上按摩,但是此方法不太好,如果不注意力度可能会导致肌肉撕裂。小腿肌肉抽筋时最好是通过自我牵伸、屈膝来缓解,或者通过热敷使抽筋停下来。
作者:成亮 中南大学湘雅医院 阅读量: 4471
腿抽筋的疼一般最可能是由于缺钙、骨质疏松、下肢血管疾病等疾病导致。 腿抽筋一般常见于老年人,老年人因为生理性的原因,会随着年龄的增长,逐渐出现缺钙的情况。当血液中的钙过低时,会导致下肢肌肉的痉挛,出现肌肉强制收缩产生抽筋出现腿疼症状。出现这种情况时应该尽早到医院进行血钙检查。当缺钙逐渐发展,就会出现骨质疏松,当运动过度或者劳累受凉后就会导致肌肉痉挛,出现肌肉抽筋腿疼现象。此时需要到医院查骨密度,明确诊断,并抗骨质疏松治疗。 另外,老年患者血管出现硬化或者血流改变,导致下肢血管病变,下肢血管狭窄或下肢肌肉组织血供不佳,也会造成肌肉缺血抽筋。如果出现这种情况,建议找血管科医生进行详细诊治及对症药物治疗。
作者:周鑫 天津中医药大学第一附属医院 阅读量: 4366
刘建丰 主任医师
中山大学附属第八医院
神经内科
"小腿肌肉抽筋的原因包括缺钙、受凉,以及肌肉过度疲劳。由于日常生活中的饮食不注意,比如不喜欢喝牛奶、吃肉食等含钙的食品,户外活动少,...
王建军 主任医师
北京中医药大学东直门医院
骨科
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