专家回答："小腿肌肉抽筋的原因包括缺钙、受凉，以及肌肉过度疲劳。由于日常生活中的饮食不注意，比如不喜欢喝牛奶、吃肉食等含钙的食品，户外活动少，不经常晒太阳会导致体内缺钙，...   [详细]

刘建丰主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院2020-05-20 03:05:00

专家回答：肌肉抽筋最常见的原因是受凉、肌肉疲劳、低钙等。比如在运动前热身运动不到位，容易引起肌肉供血供氧不足，出现痉挛的状态。其次，长时间受凉导致血管收缩，局部缺血缺氧也...   [详细]

王建军主任医师 北京中医药大学东直门医院2019-06-13 17:52:51

专家回答："小腿肌肉抽筋一直疼，这时可以暂时减少活动卧床，然后将手部轻轻按压在小腿抽筋的肌肉部位，将脚踝和脚掌轻轻的往膝关节部位牵拉。如果疼痛比较严重，避免牵拉过度，在轻...   [详细]

李云恺副主任医师 济南市第四人民医院2020-05-20 08:40:05

专家回答：在一些年老的患者，高血压病，脑梗死或者脑血管意外，颈椎病或者腰椎间盘突出症，都有可能会使神经受到刺激，产生异常放电，导致肌肉收缩而产生抽筋。另外就是受凉，长时间...   [详细]

江海良副主任医师 枣庄矿业集团中心医院2018-05-24 20:41:53

专家回答：脚趾抽筋大部分情况下，考虑是由于受凉或者劳累所导致的，这种情况下一定要加强保暖，可以热敷烫洗，轻柔按摩，另外要注意休息避免剧烈运动，运动的环境避免太凉，太过于潮...   [详细]

江海良副主任医师 枣庄矿业集团中心医院2018-05-25 19:07:26

专家回答：胳膊筋痛，最常见的原因就是急性的损伤引起周围肌腱和筋膜的水肿，从而导致上肢的筋痛。第2个常见的原因，慢性的损伤，由于长期的劳累或者是慢性的牵拉，从而导致肌腱或者...   [详细]

赵衍听主治医师 枣庄矿业集团中心医院2018-05-27 15:57:53