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晚上不适合吃生姜，主要原因有以下几点： 1、生姜味辛性温，属于辛温解表药，能够往外升阳散发，而晚上主静、主阴，卫气要跟着营气往体内走，而吃生姜往外散发就是违背...
万晓青│浙江医院
2023/11/21 播放（78650）
"生姜辛温，有发汗解表的作用，其可以发越阳气。夜间属阴，阳气收敛，人体处在内热外寒状态，生姜性温，会导致内热更盛，经常夜间吃姜会导致内热之失眠。白天人体耗散阳气，夜间正好等待恢...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/01/17 收听(57180)
"对于姜能不能晚上吃，要看吃的时间和量，比如在做晚饭的时候放生姜，它本身就是调味品，晚饭做饭的时候放一些姜或者炖汤的时候放姜，吃晚饭的时候吃姜没有问题。一般说的晚上吃姜赛砒霜，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/16 收听(84842)
"对于晚上吃姜的忧虑源于民间的俗语“早上吃姜赛人参，晚上吃姜赛砒霜”，它的理解，如果做晚餐的时候放一些姜在食物里面，不管是炒菜、炖汤或者是伴着吃，都问题不大。姜含有很多挥发性的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/16 收听(22526)
晚上吃姜并不能减肥，生姜属于刺激性食物，一般不建议长期大量的食用。减肥还应该以运动为主，患者可以改善饮食，平时尽量避免吃脂肪含量高的食物，还应该加强体育锻炼，运动及锻炼是目前临...
朱飞│衢州市中医院
2023/12/15 收听(65380)
晚上吃姜不至于导致中毒现象，但是晚上吃姜会严重损害健康，主要原因是生姜是一种辛温类食品，而且含有大量的姜辣素、挥发油等成分，能起到活血、兴奋神经等作用，姜辣素也有促进胃肠蠕动、...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/05/30 收听(26294)
正常来讲，如果人体的阴阳平衡，是不需要吃姜的。晚上属于阳气要入里，阴气要浮上，这样人体的活动才能停止，才能以最低的状态进行睡眠、休息，补充能量以后第二天才能正常工作，所以阳气入...
曲健│大庆市中医医院
2023/05/22 收听(91918)
"晚上不能吃姜实际上是源于这么一句话，早上吃姜赛人参，晚上吃姜赛砒霜。一般来说早晨起来没有什么胃口，吃一些姜兴奋胃肠道，让精神饱满，促进消化吸收，但是晚上不适合喝姜水，晚上吃饭...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/28 收听(52766)
晚上不能吃姜是相对来说的，对于正气较足，而没有体内阴阳失衡，就不需要吃姜。因为在夜间的时候阳气逐渐入于身体里面，阴气在外，这样我们才能保证很好的休息。如果有阳气的浮动，比如身体...
曲健│大庆市中医医院
2023/06/05 收听(28702)
对于姜，我们应该是很熟悉的，它不仅是我们日常烹饪常用佐料之一，经过炮制后还可以做为中药的药材。吃姜可以增进食欲、促进消化，还有镇吐、活血驱寒、杀菌、助阳、解毒的功效。但古人云...
张俊相│威县第二人民医院
2023/10/18 阅读(33940)
"生姜的功能是发汗解表、温中止呕、温肺止咳。生姜，对于解表、对于温健脾胃阳气、对于温肺止咳作用很好。现代人都喜欢贪凉喜冷，喜欢喝饮料和冰水，喜欢吹空调、吹风扇，且不知在机体凑理...
曲健│大庆市中医医院
2023/02/27 收听(23298)
"生姜性辛温，能够预防感冒、止呕、驱邪寒，什么时候吃姜好需要具体情况具体分析。生姜是一个常用的药物，同时它也是食物。生姜归肺、脾、胃这三条经脉，主要作用是解表散寒、降逆止呕、温...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/04 收听(12312)
"剖腹产后应该谨慎适量吃姜，不要多吃。姜含有丰富的营养，还有各种维生素、微量元素和矿物质，剖腹产后产妇适当的吃一些姜，能够补充能量，保持活力，促进身体的恢复。姜还能够减轻剖腹产...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/08/18 收听(88016)
姜分为两种，即生姜和干姜。日常生活中吃的多为嫩姜，一般最好在早晨吃，并且在夏季吃。中医学认为，人体在清晨的时候胃中之气有待生发。姜味辛性温，此时吃姜有利于一天中食物的消化...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/04/17 阅读(3838)
"姜有生姜、干姜和炮姜。生姜是发汗解表、温中止呕、温肺止咳；而干姜和炮姜，都是温中补虚、回阳救逆的药物。炮姜对女性月经不调、宫寒作用更多一些，它能够温经散寒。生姜可以温中止呕、...
曲健│大庆市中医医院
2023/01/22 收听(40330)
02:23
晚上最好不要喝红糖姜，因为这种情况下，并不能很好地发挥红糖姜的作用。老百姓中有晚上吃姜赛砒霜的说法，尽管晚上喝红糖姜，并不会真正像吃砒霜那样，对人体造成毒害作用，但是，晚...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/20 播放（31396）
晚上喝姜汤，特别适合于风寒感冒初期或者脾胃虚弱、脾胃寒凉的人群。特别是风寒感冒初期，头身疼痛、鼻塞流涕或者有呕恶的感觉、咳嗽，可以熬姜汤，里面调佐一些红糖，来改善辛辣的味道。1...
曲健│大庆市中医医院
2023/02/07 收听(39126)
01:38
晚上不吃姜，没有什么太多的科学依据。因为现在的生活的习惯，和100年前的生活习惯，可能就完全不太一样。比如100年前，可能我们是不是晚上7点，8点就睡觉，那个时候也没有电...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/09/05 播放（45163）
"姜茶对于身体患有脾胃虚寒或者中焦虚寒的症状可以适当服用，有良好的调理和治疗作用，但是在日常生活中如果身体健康状态良好，没有其它脾胃功能寒凉不适合饮用姜茶。因为姜茶具有解表散寒...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/04/16 收听(98924)
"晚上能不能吃姜要看晚上什么时候吃姜，不是绝对的，看吃多少，比如做晚饭的时候把姜炖汤、做菜其实没有什么问题。一般7-8点钟吃饭，10点多以后睡觉，晚饭的时候吃一些姜其实是很好的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/30 收听(97540)
