在经期吃冷饮会怎么样

2023-04-27 11:29

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女性在月经来临期间吃冷饮,可能会导致胃疼等胃肠道消化不良,也会导致女性出现有气滞血瘀、经血流通不畅、痛经,甚至会导致经血量少、经期停止等情况发生,严重者会导致以后女性出现有月经失调、闭经等内分泌紊乱的情况发生。
女性在月经期间,由于身体的抵抗力和免疫力较差,应该注意多吃一些偏热性、易消化的食物,有利于月经血的排出,减少对身体造成的不利刺激。另外,在来月经期间,也需要注意适当的休息,做好保暖护理,保持心情放松,也有利于月经血的排出,月经期是女性身体的正常的生理周期,在此期间由于激素水平的下降,身体常会出现有疲乏无力、抵抗力下降、胃肠道不适应的情况发生。

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