经期吃冰的会怎么样

2023-03-09 06:56

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女性朋友在经期吃冰的东西,会使肠胃不适,出现腹痛、腹泻等症状。另外,在经期吃冰的东西,还会造成经血排出不畅,导致月经量少,甚至月经不调,还会出现痛经的症状。所以一般情况下,经期不要吃冰的东西。因为在月经期间,女性身体的抵抗力相对来说比较弱,吃冰的东西对女性的健康影响很大。所以,在经期不但不能吃冰的东西,而且属于比较寒凉的食物在经期也尽量不要吃,比如冬瓜、蟹、茄子、西瓜等都属于寒凉的食物。另外,经期还要禁食辛辣、刺激的食物,要吃温性食物,可以起到温经、暖胃的作用。

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