太原市妇幼保健院
儿童保健科
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不同的民族对温度有不同的耐受性，国外并不太强调冷饮、喝冷水对孩子胃肠道的影响。但是中国人甚至亚洲人，胃肠道确实和欧洲人不一样，长时间的冷食对脾胃造成损伤，温度比较低的饮料会对胃肠造成胃肠痉挛，会影响消化力。但其实并不仅是强调冷，任何饮料的成分都含有糖。所以从健康的角度，不建议婴幼儿儿童喝任何的饮料，除非自己制作的纯正果汁。
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"小儿吃冷饮的危害如下：1、易患咽喉炎，冷饮会让咽喉部血管在短时间内剧烈收缩，引起局部血液循环不畅而使嗓子发炎。2、消化不良，小孩消化系统还没有发育完善，脾胃又虚弱，进食冷饮后导致胃肠平滑肌强烈收缩，会出现腹痛、腹胀、腹泻等消化不良的症状。3、降低食欲，冷饮中营养物质少、能量高，让小孩儿有饱腹感而导致食欲减弱，容易造成营养不均衡。4、易引起蛀牙，因冷饮里添加大量糖分，孩子吃完冷饮后若不及时刷牙，残留在牙齿上的糖分容易引起蛀牙。"
邹丽萍│长春市中医院
2020/09/14收听(78386)
吃冷饮有好多危害，首先因为冷饮增多了，可以造成胃肠功能的紊乱。特别是比较凉的食物进入胃部以后，产生热胀冷缩的效应，从而造成胃部的血管收缩导致胃缺血，从而出现胃肠功能的紊乱。临床上可以表现为腹痛、腹胀、腹泻等等。冷饮多数含有糖分和奶类，而且热量很高，吃了很容易增加胃部的饱胀感，但是冷饮没有其他的营养成分，所以如果使用时间长，可以造成营养不平衡。另外可以诱发咽部的炎症，因为食冷饮时可以造成咽部的血管收缩，给咽部带来刺激，从而造成咽部的抵抗力下降，这样就可以造成咽部感染的发生。
张怀轩│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2018/11/04收听(16566)
"儿童进食冷饮的危害主要是导致胃肠道不适，甚至是出现腹胀、腹泻、呕吐等不适。因为儿童胃肠道黏膜柔嫩，弹力纤维不发达，肌肉层比较薄弱，屏障功能差，以及肠神经髓鞘发育不完善，就容易导致分泌以及蠕动紊乱，所以进食冷饮后会刺激局部肠道，就会导致不适的发生。冷饮刺激性都比较强烈，很容易出现肠道的痉挛，从而出现腹部疼痛、不适。冷饮中营养物质不足，就容易导致营养摄入不足，还会导致摄入主食的减少，更进一步影响营养的摄入。所以平时尽量避免进食冷饮，以及其他刺激性比较强的食物，还要少吃辛辣刺激性的食物，多喝温热水。"
王晓静│济南市第四人民医院
2021/03/12收听(82588)
"如果是在炎热的夏季，一般孩子贪食冷饮，这时作为家长一定要帮助孩子把握好吃冷饮的度，不要贪食过多的冷饮，以免对孩子的身体造成伤害。如果吃过多的冷饮，容易造成宝宝胃肠道刺激，导致胃肠血管收缩，使胃酸消化酶分泌减少，降低胃酸的消化能力、杀菌能力，容易造成孩子出现消化不良、恶心、呕吐的症状。冷饮大多为甜食，经常吃冷饮会降低孩子的食欲，造成孩子出现厌食、挑食的情况。另外不及时的刷牙漱口，容易腐蚀孩子牙齿，造成孩子出现龋齿的情况。经常吃冷饮容易刺激孩子的胃肠道，容易使宝宝发生肠道叠、急腹症的情况。经常吃冷饮容易刺激孩子嗓子，因为冷饮是比较甜的食物，容易刺激孩子咽部血管剧烈的收缩，引起局部抵抗力下降，容易出现嗓子发炎的情况，所以不建议孩子吃大量的冷饮。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/08/27收听(27716)
喝冷饮后由于冷的刺激，可以导致血管收缩，血液对管壁的压力增强，使血压增高，血压增高后就会导致心... 赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/17播放(41361)
喝冷饮后由于冷的刺激，可以导致血管收缩，血液对管壁的压力增强，使血压增高，血压增高后就会导致心...
赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/17播放(41361)
女性在怀孕后是不可以吃冷饮的。尤其是在怀孕的早期，女性本身由于胚胎着床不牢固，很容易会出现有下腹疼痛、阴道少量流血等先兆流产情况。如果是吃冷饮会刺激胃肠道出现有胃痛等胃肠道消化不良，就会导致腹泻，就会引发宫缩导致流产。女性在怀孕后应该注意适当休息，可以适当的吃温性水果，例如苹果、香蕉等，避免吃凉的、辛辣的食物，不利于胎儿的生长发育。女性在怀孕后要增加营养，也要注意生活规律，避免细菌、病毒等不利刺激，定期做产科检查，动态观察胎儿的发育情况，在孕中期以后可以通过自数胎动来判断胎儿在宫腔内的情况。
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/04/02收听(81404)
"哺乳期原则上是没有禁忌吃冷饮的，但是仍然建议在哺乳期，不要吃太多对胃肠道有刺激性的食物，因为哺乳时任何不良因素的影响，都可能会通过乳汁影响到胎儿，吃冷饮时卫生状况并不能完全保证，再有冷饮对于胃肠道存在不良刺激，如果造成了肠道感染，引起腹泻症状，此时肯定是要进行治疗的，腹泻的治疗就要使用抗生素，有些抗生素本身对于乳汁是有影响的，也会影响到新生儿，再有就是本身的感染，也会导致乳汁分泌异常。如果是腹泻，可能会造成产妇的脱水，就会影响乳汁的分泌了，所以在哺乳期还是尽量要避免吃可能会影响乳汁分泌的食物，还有造成身体的不适，包括感冒、发烧都可能会影响哺乳、乳汁分泌，所以哺乳期尽量是吃比较好消化的，不容易引起胃肠道反应的，不容易引起过敏反应的食物，当然少量吃些冷饮，尤其是夏天也是允许的，但是一定要注意食品的安全和卫生。"
毛滢│北京医院
2020/09/24收听(19652)
"尿路感染的患者原则上来讲，在治疗的期间尽量避免生冷、刺激等饮食摄入，也就是尽量不要吃冷饮，以免造成有感染症状进一步的加重，建议适当保暖，以清淡、易消化的饮食为主，避免过度刺激或者过度辛辣的饮食，同时要积极配合治疗，比如进行尿培养、药物敏感试验等检查，选择敏感的抗生素进行针对性的治疗，或者口服抗菌素或者口服改善症状的药物进行治疗。在治疗的期间除外过冷的食品，还尽量不要饮酒，以免造成有机体免疫力下降，或者多系统的损害，或者饮酒以后与药物发生双硫仑样的反应而导致患者出现不适症状等。治疗的期间还需要保持大量的饮水，每日饮水量>2500mL左右，并且尽量避免冷水，尽量以喝温热的水为主，以免造成膀胱刺激感增强。"
王海龙│宝鸡市中医院
2020/07/22收听(43324)
"经期喝冷饮非常容易引起女性痛经，月经出血量减少，同时容易出现恶心、呕吐等症状。因为经期女性激素水平明显变化，子宫存在大量出血，并且身体的各项代谢功能会发生一定程度变化。而经期饮用冷饮，因为温度过低容易对胃部产生刺激，本身经期消化功能会受到一定抑制，冷饮会加重这种症状，极易引起恶心、呕吐、腹泻等症状；同时温度过低的冷饮会降低胃部温度，从而间接影响子宫引起子宫异常收缩及子宫内膜的剥脱不顺畅，从而引起痛经、月经出血量的明显减少、颜色变黑等，所以在月经期间尽量不要吃太凉的东西。"
桑敏│黄冈市中心医院
2019/09/09收听(59886)
少量冷饮不影响哺乳，无需刻意延长与间隔哺乳时间，正常按时、按需哺乳即可。过量、大量冷饮摄入易导... 王少为│北京医院 2023/05/17播放(79430)
少量冷饮不影响哺乳，无需刻意延长与间隔哺乳时间，正常按时、按需哺乳即可。过量、大量冷饮摄入易导...
王少为│北京医院
2023/05/17播放(79430)
"女性在月经来临期间吃冷饮，可能会导致胃疼等胃肠道消化不良，也会导致女性出现有气滞血瘀、经血流通不畅、痛经，甚至会导致经血量少、经期停止等情况发生，严重者会导致以后女性出现有月经失调、闭经等内分泌紊乱的情况发生。女性在月经期间，由于身体的抵抗力和免疫力较差，应该注意多吃一些偏热性、易消化的食物，有利于月经血的排出，减少对身体造成的不利刺激。另外，在来月经期间，也需要注意适当的休息，做好保暖护理，保持心情放松，也有利于月经血的排出，月经期是女性身体的正常的生理周期，在此期间由于激素水平的下降，身体常会出现有疲乏无力、抵抗力下降、胃肠道不适应的情况发生。"
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/06/25收听(53982)
"一到了夏季天气变得特别闷热，容易让人心情烦躁。长期处在高温的状态，甚至会出现中暑的症状，这也是比较危险的。所以，人们会想到各种方法降暑，冷饮就有很好的消暑作用。夏天喝冷饮可以让心情变的舒适，降火消暑。但冷饮不能长期饮用，大量喝冷饮会造成消化液分泌减少，食物的吸收会受到影响，甚至还会造成腹痛、腹泻的情况。所以喝冷饮要适量，不能过多，年老体弱的人不适合喝冷饮。冷饮最好自己制作，如果去买制作好的冷饮，卫生和营养都不能得到保障，很多冷饮都是色素制成。可以在家里买些新鲜的水果，用榨汁机自己做，自己做的冷饮营养丰富还干净。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/07收听(99308)
"怀孕期间可以适当的吃冷饮，但是在妊娠早期由于胚胎刚刚着床还不稳定，同时外来的因素对胚胎的影响较大。因此在早孕期间不建议进食过多生冷、寒凉的食物，有可能引起腹泻，过敏的食物都尽量少吃或者是不吃。在妊娠中期如果没有禁忌症，可以吃些冷饮，但是冷饮不仅可能会刺激肠道，引起肠蠕动增加，导致腹泻等等，还有可能由于冷饮中食物不洁导致胃肠的炎症。同时冷饮中往往含有较多的糖分，在妊娠中晚期如果进食过多含糖的食物，有可能会造成胎儿生长过快，孕妇体重增加过快导致巨大儿的发生。因此在妊娠期建议适当的吃冷饮，但不要进食过多，对于妊娠期糖尿病的病人，尽量要避免含糖冷饮的摄入。"
2019/09/23收听(28766)
"月经期吃冷饮容易引起痛经，长期吃冷饮容易引起宫寒，宫寒严重时容易导致不易怀孕，如果在月经期吃冷饮，容易引起腹泻、月经量减少等，月经期最好不要吃冷饮。建议注意腹部保暖，同时多喝红糖水，可以缓解痛经的情况，注意在月经期不能吃寒性的水果，比如西瓜、甜瓜等也会引起痛经。如果宫寒最好看看中医，在医生指导下合理服用暖宫的中药调理，月经期最好加强饮食营养，不要吃辛辣刺激的食物，会刺激月经量增多。月经期是一个特殊时期，要做好防护，以免留下后遗症，月经期体质比较虚，最好注意经期卫生，以免引起妇科感染。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/09/10收听(55368)
胃炎的人可以吃冷饮，但是不能够贪多。冷饮是生活中常见的一种零食，很多人都比较喜欢吃这一种食物，但是由于冷饮的温度比较低，在摄入胃内之后会对胃黏膜造成一定的刺激性，因此在吃的时候不能够大量的摄入。胃炎的患者在吃冷饮时，一次性只能够摄入150毫升左右，这样不仅可以达到清热解暑的作用，同时也不会对胃部的温度造成影响，不会影响到肠胃的正常运作。胃炎的患者在吃冷饮时还需要注意时间，尽量避免在吃饭的过程吃，可以在吃饭之后半小时再适当的吃一些。如果在吃饭的过程之中吃冷饮，会因为冷饮温度过低而导致胃部血管收缩，影响到胃对食物的消化功能，甚至还会导致消化不良，并且对胃炎的恢复也会造成影响。
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/03/15收听(22352)
怀孕期间偶尔的吃冷饮是可以的，但是不要过多的吃冷饮。吃冷饮之后会容易刺激胃肠道，导致胃部不舒服或者腹泻，表现出消化道受到刺激，或者孕妇吃冷饮之后，容易导致子宫痉挛、收缩，增加流产、早产的几率。在怀孕期间建议清淡饮食，不要吃刺激性比较强的食物，如果炎热的夏季偶尔的吃冷饮，对于孕妇、胎儿并不会造成影响。吃冷饮的过程中还应该注意，如果在怀孕期间血糖比较高，尽量不要吃含糖量高的食物，否则会增加血糖的数值，影响到胎儿的生长和发育。
王建英│宿迁市人民医院
2020/05/10收听(67290)
扁桃体发炎时可以吃冷饮，但是要适量。扁桃体是咽部重要的淋巴组织，上呼吸道感染时扁桃体经常会出现... 刘穹│中国人民解放军总医院 2023/04/30播放(92102)
扁桃体发炎时可以吃冷饮，但是要适量。扁桃体是咽部重要的淋巴组织，上呼吸道感染时扁桃体经常会出现...
刘穹│中国人民解放军总医院
2023/04/30播放(92102)
"小儿鸡内金散主要是健脾开胃、消食化积，主要用在小孩脾胃不和引起的食积、腹胀，以及呕吐泄泻等情况，这是一个健脾助消化的药物。鸡内金性干、味寒，因此有脾虚、消化不良的宝宝是可以用的，但是如果孩子没有脾虚，或者宝宝有畏寒是不建议用的。另外，对这个药物有过敏的也不建议应用。还有这个药也不建议长期应用，长期应用反而不利于小孩胃肠道功能自我建立和形成。当宝宝有消化不良或者积食，或者有呕吐反胃，甚至是有急性胃肠炎的情况下，可以用鸡内金治疗，但是要在医生的指导下用药。同时如果用药5-7天用药不佳，需要再次看医生，给予调整治疗方案。"
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/12收听(73542)
"小儿复方鸡内金散在临床中应用也比较广泛，没有发现什么大的危害。因为小儿鸡内金散主要是治疗小孩积食的中药方剂，如果长期大剂量的摄入，当然也会造成宝宝消化不良的症状。这个药物主要是针对小孩积食用，在医生的医嘱下用药比较合理一点。任何药物都有副作用，如果孩子没有临床症状，且吃饭好、生长发育正常，不需要吃药，健健康康的成长最关键，营养要做到合理、均衡、全面。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/12收听(56112)
小孩吃冷饮拉肚子怎么办，孩子的胃肠功能发育还不完善，消化功能容易出现紊乱，如果吃冷饮，很容易出现腹胀、腹痛、拉肚子的情况。如果拉肚子比较厉害，呈稀水样便，要停止吃冷饮，可以吃思密达、蒙脱石散，止泻效果比较好，也可以吃肠道益生菌，如妈咪爱、乳酸杆菌、双歧杆菌，都可以吃一点。饮食上要清淡饮食，比如多喝面条、米汤、粥等食物，不要吃油腻的食物，尤其是不要再吃冷饮，多吃面食，少吃油腻的食物，一般拉肚子的情况可以很快得到缓解。
2020/02/26收听(21636)
长沙市妇幼保健院 潘玲琳
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山西中医学院第二中医院 张丽琛
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北京友谊医院 王翠玲
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五邑中医院 李梅
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