高血压患者没有绝对的禁忌，注意事项包括按时服药，不要擅自停药或减药。强调高血压一经诊断明确，就应该坚持终身服药，做到血压持续的永久达标，对于减少高血压并发症、心脑血管卒中等，降低高血压致残、致死率都非常重要。
高血压患者即使没有头晕、头痛等不舒服症状，也要注意血压的管理，遵医嘱按时服药，定期门诊随访，及时调整用药。患者应保持情绪稳定，遇事不生气，还有保持良好生活状态，不熬夜，饮食规律，不暴饮暴食，禁烟、限酒，适当限制盐的摄入量，参加有氧运动等。
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高血压的患病率和日常生活方式息息相关，高血压患者在饮食方面应该注意如下几点： 1、首先要注意控制盐的摄入量，包括看不见的隐性盐； 2、尽量少吃动物...
李秋莉│临汾市中心医院
2023/02/09 播放（99572）
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高血压的病人，推荐的饮食是低盐、低脂。首先，低盐是在平常吃饭时，口味要尽量清淡，少吃盐。按照国家高血压的指南推荐，一天是3g盐，3g盐就是一次性小勺的一小勺，菜几乎是没有...
张毅│武汉钢铁（集团）公司第二职工医院
2023/06/13 播放（85112）
"高血压病属于慢性病，一旦确诊需要终身服药。在服药过程中养成合适的饮食习惯，对于血压的控制也能够起到很好的辅助作用，由于高血压的形成，多数和动脉硬化血脂增高等因素有很大关系。高...
李岿│沈阳市中西医结合医院
2023/06/15 收听(57486)
"高血压的饮食，大部分人都会想到油腻食物，它是一个导致血压受影响的重要因素，但是钠盐对血压、血管影响更大，盐对血压影响很大，嗜盐性的高血压占中国高血压80%左右，所以盐分不能太...
张丽波│湖南省第二人民医院
2023/05/05 收听(79114)
"原发性高血压的确切病因现在尚不明确，但近年来科学研究表明，某些发病因素与高血压有很明确的关系，有精神因素、钠的摄入量增加，还有肥胖等。高血压的最大禁忌主要是精神因素和情绪因素...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2023/05/04 收听(97948)
02:13
高血压禁忌症最重要从这几个方面： 1、饮食方面：忌油腻、辛辣、刺激、生冷食物，忌高盐饮食、忌高糖高脂肪饮食，这是饮食方面，情志方面就是忌情绪波动，紧张、焦虑或...
王勉│海南省中医院
2023/06/23 播放（94070）
02:18
高血压禁忌主要体现在生活方面和用药方面，具体如下： 1、生活方面，即禁忌高盐、高脂饮食，建议清淡、高钾、低脂饮食。另外，禁忌情绪剧烈波动，因为情绪波动会导致血...
钟毅│南宁市第一人民医院
2023/10/28 播放（63702）
"高血压患者平时生活上需要避免生气，避免剧烈运动。因为生气或者剧烈运动之后会出现血压突然升高。高血压患者一旦血压突然升高的话，有可能会发生脑出血。高血压患者在饮食上还需要低盐、...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2023/06/25 收听(65864)
"高血压的患者有很多忌讳的问题，也有很多禁忌症。高血压患者是禁忌食物中含盐量过多，或者摄入高糖、高脂饮食，高血压患者在食物中要注意清淡，尽量限制高盐饮食。高血压患者还忌平时生活...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/08 收听(21750)
"高血压最大禁忌其实有几个方面都是很重要的：一、不能够特别激动，就是大悲大喜都会使得交感过度兴奋，造成血压的进一步升高，一旦出现血压快速飙升的时候，对机体的损害就会非常大，甚至...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2023/05/20 收听(14282)
"对于一个高血压患者，我们最主要的：第一、要注意健康的生活方式，时时刻刻保持合理的膳食，饮食要低盐、低脂、低糖，糖尿病的病人要免糖饮食。要注意控制体重，肥胖的要减重，戒烟限酒，...
齐欣│北京医院
2023/09/15 收听(41922)
02:12
高血压患者的注意事项如下： 1、保持生活作息规律，避免熬夜，早睡、早起有利于控制血压，对血管起到保护作用； 2、适当运动，提倡有氧运动，如慢跑、快...
曾小茹│佛山市三水区人民医院
2023/12/26 播放（72336）
"高血压患者应该关注两个方面：第一、血压的程度，既然患了高血压，就要知道血压控制得满意不满意，控制的理想不理想，因为在我国血压的知晓率，还有控制率都不是特别高，所以具有高血压的...
张久亮│中日友好医院
2023/05/18 收听(60164)
"高血压患者应该注意以下几点：1、饮食方面不能摄入太多的盐，应该保持每日6克以下，低脂、低蛋白、低糖饮食，尽量少吃动物的内脏，少吃辣椒。2、注意休息，避免劳累，心情舒畅，避免过...
张国强│山西中医药大学附属医院
2023/04/18 收听(68200)
高血压患者的饮食禁忌包括：第一、限制钠盐的摄入、低盐饮食。我国绝大多数的高血压患者都是盐敏感型的高血压，所以高盐饮食会导致患者血压增高、不容易控制。高血压患者每天摄入的钠盐要少...
钱端│中日友好医院
2023/03/30 收听(82104)
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高血压饮食禁忌概括总结即少盐少糖，忌油腻、辛辣、暴饮暴食，戒烟限酒，多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜是一类富含维生素的食物，同时很多绿色蔬菜也有降压作用，比如芹菜，所以日常饮食中蔬...
孙治霞│河南省中医院
2023/03/29 播放（57414）
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高血压患者的饮食，并不存在绝对的禁忌，即没有绝对不能进食的食物，但需要掌握原则。首先保证低盐低脂饮食，其次要适当补充富含钾盐的食品，还需戒烟限酒，具体如下： ...
周恒│武汉大学人民医院
2023/12/11 播放（58806）
"对于高血压人群而言没有绝对禁忌的食物，只有相对禁忌以及不建议多吃的食物。高血压人群饮食以清淡为主，每日食盐摄取量尽量不超过6g，要低盐、低脂饮食。患者平时应该多吃绿色的蔬菜，...
万鹏│常州市第一人民医院
2023/01/04 收听(57040)
