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高血压的患病率和日常生活方式息息相关,高血压患者在饮食方面应该注意如下几点: 1、首先要注意控制盐的摄入量,包括看不见的隐性盐; 2、尽量少吃动物...
李秋莉│临汾市中心医院
2018/05/17 播放(99571)
"高血压病属于慢性病,一旦确诊需要终身服药。在服药过程中养成合适的饮食习惯,对于血压的控制也能够起到很好的辅助作用,由于高血压的形成,多数和动脉硬化血脂增高等因素有很大关系。高...
李岿│沈阳市中西医结合医院
2019/07/23 收听(57485)
高血压的病人,推荐的饮食是低盐、低脂。首先,低盐是在平常吃饭时,口味要尽量清淡,少吃盐。按照国家高血压的指南推荐,一天是3g盐,3g盐就是一次性小勺的一小勺,菜几乎是没有...
张毅│武汉钢铁(集团)公司第二职工医院
2019/10/23 播放(85111)
"高血压的饮食,大部分人都会想到油腻食物,它是一个导致血压受影响的重要因素,但是钠盐对血压、血管影响更大,盐对血压影响很大,嗜盐性的高血压占中国高血压80%左右,所以盐分不能太...
张丽波│湖南省脑科医院
2018/01/24 收听(79114)
"原发性高血压的确切病因现在尚不明确,但近年来科学研究表明,某些发病因素与高血压有很明确的关系,有精神因素、钠的摄入量增加,还有肥胖等。高血压的最大禁忌主要是精神因素和情绪因素...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/06/25 收听(97947)
高血压禁忌症最重要从这几个方面: 1、饮食方面:忌油腻、辛辣、刺激、生冷食物,忌高盐饮食、忌高糖高脂肪饮食,这是饮食方面,情志方面就是忌情绪波动,紧张、焦虑或...
王勉│海南省中医院
2019/12/23 播放(94069)
"高血压最大禁忌其实有几个方面都是很重要的:一、不能够特别激动,就是大悲大喜都会使得交感过度兴奋,造成血压的进一步升高,一旦出现血压快速飙升的时候,对机体的损害就会非常大,甚至...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2020/03/31 收听(14281)
"高血压的患者有很多忌讳的问题,也有很多禁忌症。高血压患者是禁忌食物中含盐量过多,或者摄入高糖、高脂饮食,高血压患者在食物中要注意清淡,尽量限制高盐饮食。高血压患者还忌平时生活...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/03/21 收听(21749)
高血压禁忌主要体现在生活方面和用药方面,具体如下: 1、生活方面,即禁忌高盐、高脂饮食,建议清淡、高钾、低脂饮食。另外,禁忌情绪剧烈波动,因为情绪波动会导致血...
钟毅│南宁市第一人民医院
2021/01/07 播放(63701)
"高血压患者平时生活上需要避免生气,避免剧烈运动。因为生气或者剧烈运动之后会出现血压突然升高。高血压患者一旦血压突然升高的话,有可能会发生脑出血。高血压患者在饮食上还需要低盐、...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2019/08/02 收听(65863)
"对于一个高血压患者,我们最主要的:第一、要注意健康的生活方式,时时刻刻保持合理的膳食,饮食要低盐、低脂、低糖,糖尿病的病人要免糖饮食。要注意控制体重,肥胖的要减重,戒烟限酒,...
齐欣│北京医院
2017/09/15 收听(41922)
"高血压患者应该关注两个方面:第一、血压的程度,既然患了高血压,就要知道血压控制得满意不满意,控制的理想不理想,因为在我国血压的知晓率,还有控制率都不是特别高,所以具有高血压的...
张久亮│中日友好医院
2020/10/02 收听(60164)
高血压患者的注意事项如下: 1、保持生活作息规律,避免熬夜,早睡、早起有利于控制血压,对血管起到保护作用; 2、适当运动,提倡有氧运动,如慢跑、快...
曾小茹│佛山市三水区人民医院
2018/03/26 播放(72336)
"高血压患者应该注意以下几点:1、饮食方面不能摄入太多的盐,应该保持每日6克以下,低脂、低蛋白、低糖饮食,尽量少吃动物的内脏,少吃辣椒。2、注意休息,避免劳累,心情舒畅,避免过...
张国强│山西中医药大学附属医院
2019/12/24 收听(68199)
肺结核病人有许多需要引起注意的,即所谓的禁忌问题。首先针对肺结核病人,一定要早期发现、早期诊断、早期治疗,这是肺结核病治疗的关键。因为早期进行治疗,病人肺部的损害会降低到...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/28 播放(65339)
"高血压本身来讲,主要是饮食当中食用的盐量不能过高,无论是吃的盐的成分,还是吃的腌制的一些咸菜或者是泡菜这一类的东西,盐含量过高会使得水钠潴留更加的明显,血压更高,特别是我们国...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2020/05/08 收听(53812)
高血压饮食禁忌概括总结即少盐少糖,忌油腻、辛辣、暴饮暴食,戒烟限酒,多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜是一类富含维生素的食物,同时很多绿色蔬菜也有降压作用,比如芹菜,所以日常饮食中蔬...
孙治霞│河南省中医院
2019/07/04 播放(57414)
高血压患者的饮食禁忌包括:第一、限制钠盐的摄入、低盐饮食。我国绝大多数的高血压患者都是盐敏感型的高血压,所以高盐饮食会导致患者血压增高、不容易控制。高血压患者每天摄入的钠盐要少...
钱端│中日友好医院
2017/10/18 收听(82104)
高血压患者的饮食,并不存在绝对的禁忌,即没有绝对不能进食的食物,但需要掌握原则。首先保证低盐低脂饮食,其次要适当补充富含钾盐的食品,还需戒烟限酒,具体如下: ...
周恒│武汉大学人民医院
2021/07/21 播放(58805)