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01:52
高血压饮食禁忌概括总结即少盐少糖，忌油腻、辛辣、暴饮暴食，戒烟限酒，多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜是一类富含维生素的食物，同时很多绿色蔬菜也有降压作用，比如芹菜，所以日常饮食中蔬...
孙治霞│河南省中医院
2019/07/04 播放（57414）
"高血压本身来讲，主要是饮食当中食用的盐量不能过高，无论是吃的盐的成分，还是吃的腌制的一些咸菜或者是泡菜这一类的东西，盐含量过高会使得水钠潴留更加的明显，血压更高，特别是我们国...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2020/05/08 收听(53812)
01:56
高血压患者的饮食，并不存在绝对的禁忌，即没有绝对不能进食的食物，但需要掌握原则。首先保证低盐低脂饮食，其次要适当补充富含钾盐的食品，还需戒烟限酒，具体如下： ...
周恒│武汉大学人民医院
2021/07/21 播放（58805）
"高血压要求吃低盐低脂，低盐就是要求每天的钠的摄入量不超过6克，所以患者尽量吃清淡的饮食，包括酱油、豆瓣以及火锅、香肠等含盐比较高的食物尽量不要吃。低脂就主要是动物的内脏，猪油...
邹元│成都中医药大学附属医院
2018/04/11 收听(25338)
01:39
高血压饮食禁忌最主要是限制盐摄入，我国绝大多数高血压患者是盐敏感性高血压，高盐饮食会导致血压增高，且不易控制。低盐饮食指每天摄入钠盐少于6g。高血压患者饮食应减少膳食中的...
钱端│中日友好医院
2017/07/20 播放（50051）
02:16
高血压患者要注意养成合理、健康的饮食习惯。第一，应该多吃蔬菜、水果；第二，低盐饮食，盐摄入过多，可导致体内水钠潴留，从而导致血压升高。北方高血压患者相比南方较多，也是由于...
吴俊│郴州市第一人民医院
2018/08/31 播放（97750）
高血压饮食禁忌有：一定不能吃高脂肪、高胆固醇类的食物，如动物的脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。糖类食物也是需要限制的，不能吃甜食，还有零食，也不能吃动物油。多吃食用的豆油、花生油，还...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/10/23 收听(75135)
02:15
高血压危险因素较多，饮食属于其中一种重要因素，目前临床普遍认为体内钠含量过高与高血压明显相关，因此，高血压患者应尽量保证低盐饮食，每日盐摄入量不超过6g。同时，年轻患者高...
张丽华│北京协和医院
2018/09/21 播放（88686）
"高血压禁吃氯化钠含量高的食物，也禁吃高油脂、高热量、高蛋白食物，主要包括以下几种，如动物内脏、蛋类、狗肉、酒、巧克力、肥肉、曲奇饼干、鸡汤。高血压患者忌饮浓茶、浓咖啡，忌食辛...
肖明│山东省立第三医院
2019/06/10 收听(77366)
01:36
高血压患者的饮食通常需要注意以下几点： 1、少盐饮食：盐与高血压密切相关，研究发现北方人高血压的患病率明显高于南方人，此机制与北方人摄入盐分过多有关。如果能够...
范书英│中日友好医院
2021/08/31 播放（71145）
高血压的发生与平时的不良饮食习惯有很大的关系，大部分高血压病人是体重超重的肥胖人，以中老年人比较多见。患上高血压之后更应该重视平时的饮食控制，应该注意饮食禁忌，以免血压越...
李虹│山西医科大学第二医院
2022/02/24 阅读(3399)
"对于高血压患者，饮食上要注意做到以下几点：第一、最重要的就是控制盐的摄入，大部分中国人每日食盐的摄入量都明显超标，可以达到12-15g\/d，甚至更多。对于高血压患者，建议每...
朱翔│安徽省立医院
2021/04/13 收听(28446)
01:29
高血压的饮食注意事项如下： 1、多食用含钾丰富的食物，如香蕉、芹菜、菠菜等蔬菜，以及橘子、橙子等水果； 2、避免摄入过多的脂肪类食物，以清淡、低盐...
曾小茹│佛山市三水区人民医院
2018/03/26 播放（58808）
02:32
高血压的患病率和日常生活方式息息相关，高血压患者在饮食方面应该注意如下几点： 1、首先要注意控制盐的摄入量，包括看不见的隐性盐； 2、尽量少吃动物...
李秋莉│临汾市中心医院
2018/05/17 播放（99571）
01:51
高血压患者的饮食禁忌主要包括以下几点： 1、避免高盐、高脂饮食，以及辛辣刺激饮食。每天每人的服盐低于6g，同时腊鱼、腊肉以及咸菜、萝卜等腌制品中的盐也是在6g...
周艳│湖南省人民医院马王堆院区
2021/08/24 播放（87579）
"冠心病、高血压的患者禁忌进食高糖、油腻的食物，对于冠心病、高血压患者建议低盐、低脂饮食。建议植物性食物为主，比如地中海饮食，多食水果、蔬菜、全谷物、豆类和坚果，少吃饱和脂肪酸...
刘涛│武汉市第四医院
2021/04/19 收听(95800)
"高血压是常见病、多发病，高血压病的治疗需要在生活方式改善的基础之上使用24小时长效降压药物进行血压的控制，另外对于靶器官损害要进行积极的防治。生活方式的改善包括低盐、低脂饮食...
刘涛│武汉市第四医院
2020/09/01 收听(41351)
"高血脂、高血压，在临床中多数见于高脂血症合并高血压，对于高脂血症合并高血压的患者，主要的饮食原则就是要做到低盐低脂饮食，平时可以多进食绿色蔬菜以及水果，可以进食粗粮，避免应用...
王欣│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/05/13 收听(91991)
02:24
高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征，饮食禁忌如下：
1、少油低盐：动物脂肪含有饱和脂肪酸，植物油含有不饱和脂肪酸；其中不饱和脂肪酸具有...
朱艾迪│安徽中医药大学第二附属医院
2018/03/21 播放（85233）
