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"鸡蛋本身不容易导致便秘，如果吃鸡蛋出现便秘可能和过多摄入鸡蛋有关系。因为鸡蛋中本身含有大量蛋白质，会导致胃肠道蠕动减慢，所以有可能会出现便秘，单纯吃鸡蛋不会出现便秘。鸡蛋的做...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/04/23 收听(47290)
适量食用鸡蛋是不会引起便秘症状的，鸡蛋的主要营养成分为蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸等，其中蛋白质以及氨基酸可以较为容易被人体消化道吸收、利用。不饱和脂肪酸是人体不可或缺的营养类...
周中银│武汉大学人民医院
2023/09/13 收听(76804)
01:47
通常进食鸡蛋不会导致便秘，鸡蛋营养全面包括蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、多种维生素及矿物质。蛋白质及氨基酸易被人体消化道吸收利用，不饱和脂肪酸属于人体不可或缺的营养物质，...
贾百灵│河南省人民医院
2023/11/03 播放（82710）
01:55
每天食用鸡蛋，只要数量不超标便不会发胖。按照2016年中国营养学会发布的《中国居民膳食指南》推荐，每天鸡蛋摄入量大约在60g，即一个中等大小鸡蛋。鸡蛋可以提供大约7g的优...
袁媛│山东省立医院
2023/12/06 播放（96152）
天天吃土豆不会便秘，土豆是一种营养成分非常高的食品，土豆里面含有丰富的维生素、包括VC、VB，以及淀粉类食品，还有很多的纤维素，因此可以促进胃肠蠕动、加速肠道排泄，可以缓解便秘...
赵严│上海市第十人民医院
2023/12/30 收听(92464)
02:14
维持正常排便，纠正便秘，有多方面因素，粗粮、青菜、水果提供的只是正常膳食纤维，如果缺乏其他系统性治疗便秘的方法，单吃粗粮不能完全解除便秘发生。除了提供膳食纤维以外，要求患...
秦耿│中日友好医院
2023/03/14 播放（39311）
鸡蛋的吃法有很多种，鸡蛋吃多后会出现便秘的情况尤其是吃煮的鸡蛋，每天控制鸡蛋量在1-2个之间，如果吃的鸡蛋大于2个或2个以上，蛋白质在体内蓄积，而蛋黄在肠道内不是太好消化而引起...
张艳凯│开封市中心医院
2023/09/18 收听(72492)
01:51
进食鸡蛋较多，通常不会引起便秘。鸡蛋外面是蛋清，里面是蛋黄，不论是何种做法，鸡蛋里面都会保留少许水分。所以从成分或者是烹饪方式而言，鸡蛋都不会引起便秘。从饮食结构上而言，...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/18 播放（41539）
在大多数情况下吃鸡蛋不会导致便秘，但是有些人常常发现吃完鸡蛋后大便比较干，主要是由于鸡蛋中的蛋白质比较高，一般会在其吸收过程中吸收肠道内的水分，如果饮水不够或者吃的蔬菜、水果比...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/28 收听(87854)
01:50
早餐吃鸡蛋导致便秘的原因，通常有以下几种： 1、蛋白含量较高：鸡蛋含有丰富的蛋白质，一般会在其吸收过程中吸收肠道内水分，如果饮食不够或吃蔬菜、水果较少，就可能...
贾百灵│河南省人民医院
2023/05/17 播放（27826）
"吃鸡蛋产生的便秘是因为鸡蛋含有大量的胆固醇和少量的蛋白质，不容易被身体消化吸收。由于便秘时常常伴有肠胃功能的紊乱，并且有消化不良的表现，大便不通畅，所以吃鸡蛋容易加重胃肠道的...
江雪梅│海南省人民医院
2023/12/19 收听(70774)
01:41
天天吃鸡蛋的好处和坏处具体如下： 一、好处： 1、因为鸡蛋当中含有一定量的脂溶性维生素A，能够防止皮肤黏膜的过度角化。天天吃适量的鸡蛋，可以为机体...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/31 播放（86076）
"天天早上吃鸡蛋的好处如下：1、能够提高机体的免疫力，因为众多的免疫物质构成的原料是蛋白质，而鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，早上吃鸡蛋补充蛋白质，在提高机体免疫力方面的好处非常明显...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/10 收听(28600)
"对于宝宝天天吃鸡蛋，这个可以，没有问题，对孩子来说有好处，这样对宝宝来说，蛋类其实是非常需要的营养摄入方式，对于孩子也推荐每天可能大概有50g的蛋类摄入，所以对于孩子来说，无...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/07/22 收听(50854)
"发生便秘的原因，除了由于某些肠道疾病直接或间接造成便秘外，不良的生活和饮食习惯也是形成便秘的主要原因，如生活起居不规律，喜欢久坐和久卧、不运动都会使胃肠道蠕动减慢而引起便秘。...
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2023/06/04 收听(18960)
"便秘或者叫排便困难是消化科常见的临床表现之一。一般来说，便秘分为三种类型包括：慢传输型、出口梗阻型以及混合型。慢传输型是因为胃肠道蠕动的减慢导致排便困难；出口梗阻型是指直肠、...
张远臣│北部战区总医院
2023/02/08 收听(63818)
便秘的患者是不建议吃鸡蛋的。便秘常常是大便排出不畅，也与自己的肠胃功能紊乱或者消化功能不良有很大的关系。鸡蛋含有大量的胆固醇和少量的蛋白质，一般这种情况多数都不易被消化。而这种...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/22 收听(25170)
02:09
便秘患者可以食用鸡蛋，便秘的产生是肠道动力或者其他原因，导致消化后的食物残渣在肠道内停留时间过长，而产生疾病状态。部分人可能是肠蠕动变慢，或是由于其他原因导致肠蠕动无力，...
张昊│河南省人民医院
2023/07/24 播放（99278）
宝宝吃鸡蛋便秘考虑主要和消化功能差有关系，建议少吃鸡蛋，多增加辅食，多摄入纤维素类的蔬菜和水果，可以做成蔬菜饼或蔬菜汁，明显增加胃肠道的蠕动功能，使大便利于排出，平时注意多喝水...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/10/10 收听(36860)
一般儿童便秘以后不能够食用鸡蛋，因为儿童便秘大多与脾胃功能失调有关。无论是儿童脾胃积热或者脾胃气虚引起的便秘，这时吃鸡蛋均不恰当。由于鸡蛋虽然含有丰富的蛋白质、卵磷酯，以上成分...
司振阳│南京市中医院
2023/05/20 收听(96050)
