天天便秘是怎么回事

2023-06-04 13:44

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发生便秘的原因,除了由于某些肠道疾病直接或间接造成便秘外,不良的生活和饮食习惯也是形成便秘的主要原因,如生活起居不规律,喜欢久坐和久卧、不运动都会使胃肠道蠕动减慢而引起便秘。另外,摄入的食物和水分过少,食物过于精细,食物的热量过高,从而使肠道内的食物残渣和粪便量变少,难以刺激结肠的正常蠕动,以致肠蠕动能力减弱,也容易导致便秘。

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