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颈肩部疼痛首先要诊断引起颈肩部疼痛的具体原因。到正规医院应该找脊柱外科医生检查，医生会先查患者疼痛的具体范围的大小、有没有往其它地方放射等。诊断清楚后再考虑治疗。比如颈椎...
李浩鹏│西安交通大学第二附属医院
2023/11/25 播放（89616）
"肩膀和颈椎的疼痛目前临床上有很多原因引起，平时总是低头玩手机、伏案工作，长时间在电脑面前工作或者坐着开车，在这个过程中有共同的特点是两侧的肩膀和颈椎都处在固定的姿势，时间长了...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/11/08 收听(24146)
"颈肩部出现了疼痛，有可能是颈型颈椎病。颈型颈椎病主要就是由于不良的生活习惯或者工作姿势导致的，比如长时间低头、长时间对着电脑手机、睡觉的枕头太高太软、长期伏案工作。这些情况都...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/16 收听(75188)
"针对肩颈突出的情况，可以采取如下的处理。1、患者首先要去二级以上的医院骨科、脊柱外科进行就诊，明确产生这种症状的原因。针对肩颈部位的突出，可能是正常的骨性突起，也可能是颈椎的...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/11/19 收听(94614)
"临床中引起颈肩疼痛的原因是非常多的，常见的还是以下情况引起。1、由于最近一段时间剧烈运动可能会引起局部肌肉劳损或者局部肌筋膜炎，会出现肩颈疼痛的症状。2、如果受外伤以后引起的...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/09/01 收听(64142)
"肩颈疼要考虑三个方面的因素：首先、肩颈部的无菌性炎症，比较常见的有肩周炎、颈椎的小关节骨性关节炎，会引起肩颈部的疼痛不适。第二、考虑肩颈部肌肉劳损，急性拉伤、慢性劳损都会引起...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/09/22 收听(19150)
"肩颈疼要首先明确原因，然后选择合适的膏药：1、如果是长期保持同一个姿势，导致肩颈疲劳而引起肩周炎出现的疼痛，可以选用万通筋骨贴这类膏药，也可以外涂云南白药或者扶他林软膏。2、...
李明辉│武汉市第五医院
2023/12/26 收听(71922)
"临床上病人发生肩颈部位的病变有很多种。首先病人的颈部由于长期的姿势不正确，或者是过度的劳累、劳损等原因，容易导致发生颈椎病，病人会出现双侧上肢皮肤感觉减退、刺痛、麻木、肌肉无...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/15 收听(99326)
一旦出现肩颈部软组织的血液循环障碍，可以在局部应用物理治疗，例如红外线治疗、频谱仪治疗、超声波治疗、电磁疗，或者中药电离子导入治疗等，都能够有效的缓解局部出现的症状。也可以应用...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/04 收听(27564)
颈肩劳损以后常规的治疗方法如下：1、停止过量的低头活动或者劳动，比如低头工作、看手机、看书写字、玩电脑等，保持坐姿正确。2、要学会自我锻炼的方法，比如颈肩部肌肉的自我牵伸，主要...
董福│北海市人民医院
2023/02/23 收听(43060)
肩颈酸痛该怎么办，一定是要取决于产生肩颈酸痛的原因而进行治疗。比如有很多疾病都可以引起肩颈酸痛，颈椎病有神经根型颈椎病，如果颈椎神经受压之后放射到肩部，则就会产生肩颈的不舒服，...
李晔│北京协和医院
2023/09/13 收听(93658)
"如果病人发生肩颈部位肌肉，出现急性拉伤，在治疗上要告诉病人，禁止活动，低枕位卧床休息。在肌肉拉伤24小时之内，可以进行局部冷敷处理。可以用冰块放置于拉伤部位，以促进局部的血管...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/05 收听(31116)
"临床上如果出现肩颈酸痛，首先，要分析原因，是由于什么病因导致的肩颈酸痛。如果是由于劳累、劳损、着凉而导致的，就应该嘱咐病人卧床休息，肩颈部避免着凉。同时，还可以给予肩颈部外敷...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/23 收听(98308)
02:17
现在很多人每天都坐在电脑前，或者看着屏幕，或者低头看手机，导致颈部肌肉有很重的疼痛感，其实长期这样颈部没有问题都是很困难的。颈部僵硬的特征是疼痛并且脖子活动困难，就像落枕...
杨金初│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区
2023/06/16 播放（85564）
肩颈堵塞是局部的软组织状态，一旦出现肩颈部不适，要到正规医院就诊进行相关检查，例如颈椎、肩关节放射线片、CT、核磁共振等。先请医生确定诊断，再确定治疗方案。如果只是单纯因局部血...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/19 收听(96952)
"肩颈部不舒服可以采取休息保护、支持对症、物理治疗等手段来缓解症状。休息保护主要是指减少日常低头伏案的工作量，减少低头的时间，减轻肩颈部肌肉拉伸的负荷，做到保护肩颈部。支持对症...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/23 收听(38926)
肩颈酸痛是长时间低头、伏案工作导致颈肩部劳损引起的酸痛症状。首先，注意局部保暖，避免受凉，必要时可以通过热水袋、盐包热敷，促进局部血液循环，有利于改善酸痛症状。其次，纠正不良姿...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/31 收听(57436)
"肩颈酸痛可以采用颈椎制动休息、颈椎牵引治疗、超短波治疗、远红外线治疗、局部热敷治疗等方法，具体如下：第一、颈椎制动休息：平卧位休息并选择合适高度的枕头，可以使肩颈部位得到充分...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/24 收听(62328)
"颈肩疼痛大多是由于长时间保持一个姿势，导致局部劳损，血液循环受阻等因素引起。需要纠正不良姿势，适当的进行颈肩部的活动，促进局部的血液循环，也可以适当的进行局部的热敷按摩，比如...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/05 收听(24192)
