肩颈酸痛怎么办

2023-03-24 00:32

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 肩颈酸痛怎么办
01:20

语音内容

肩颈酸痛可以采用颈椎制动休息、颈椎牵引治疗、超短波治疗、远红外线治疗、局部热敷治疗等方法,具体如下:
第一、颈椎制动休息:平卧位休息并选择合适高度的枕头,可以使肩颈部位得到充分放松,缓解肌肉疲劳,酸痛症状也会明显减轻。
第二、颈椎牵引治疗:通过颈椎牵引可以拉伸颈部肌肉,缓解斜方肌和颈部肌肉的紧张,能够减轻酸痛症状,还可以使轻度的颈椎病得到充分的治疗。
第三、超短波治疗和远红外线治疗:可以加速肩颈部位血液循环,促进炎症反应吸收,可以缓解酸痛症状。
第四、局部热敷治疗:可以加速血液循环,促进酸性代谢产物排出体外,也能够缓解肩颈酸痛症状。
患者经过以上几种方法治疗,症状很快会得到缓解。

分享:

98

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫266
张维嘉的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved