肩颈酸痛怎么办

2023-10-29 11:14

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颈肩部的酸痛或者说肩颈部的酸痛,大多数和颈椎病有关系,颈型颈椎病就是颈肩部肌肉的肌筋膜炎或者肌肉劳损引的,导致这种情况常见的原因有过度劳累、常年负重、休息不好、局部受凉及长时间低头等。出现这种情况以后,只需要积极的对症治疗就可以了,症状严重可以应用非甾体及舒筋活血的药物治疗,如应用塞来昔布及大活络胶囊治疗,同时注意休息、减少活动,不易过度劳累,避免长时间低头,避免局部受凉及剧烈运动。可以给予局部热敷及适当的按摩及微波治疗,同时颈型颈肩部肌肉功能锻炼,小燕飞锻炼等,应该可以缓解症状、促进病情恢复。颈肩部肌肉的酸痛只要是平时自己多加注意,合理的用药就可以缓解症状,甚至避免症状的发生。

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