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"出现失眠，不应该过分的担心，越是紧张，越是强行入睡，结果会适得其反。应该保持一个自然的心态，对缓解失眠有很好的帮助。调节失眠的办法有很多种，比如在睡觉之前半小时喝一杯热的牛奶...
支娜│锦州市中心医院
2023/06/23 收听(93966)
01:45
如果经常失眠，每天晚上都失眠，要给予及时治疗，分为以下两种治疗方法： 1、非药物治疗；主要是避免午睡，增加运动，泡脚，按摩足底的涌泉穴，做放松训练；
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2023/03/07 播放（69854）
"每天晚上都出现失眠的症状，说明失眠的情况还是比较严重的，可以口服一段时间安眠药，比如艾司唑仑片。睡眠的质量改善以后就应该把安眠药停了，不能够长时间服用，否则有上瘾的可能性。把...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/11/28 收听(78630)
"如果每天晚上都睡不着，应该去医院就诊。医生会根据情况，做相应的治疗，最主要的治疗是药物治疗，药物最多选择的是促眠药。促眠药，像一些老的安定类药物，现在医生处方相对来说比较少了...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/07/28 收听(27814)
"如果患者每天晚上都出现失眠症状，则需考虑给予药物治疗。治疗失眠的药物主要是非苯二氮䓬类药物，药物使用时需遵从个体化原则，尽量给予低剂量、短期、间断用药。使用药物帮助睡眠时，应...
王翀│南京鼓楼医院
2023/03/05 收听(41092)
01:36
失眠对于老年人是一种常见情况。人老了以后，睡眠时间会缩短，与人老龄化后组织器官退行性改变有相关性。老年人失眠可注意以下几方面： 1、出现失眠，要把自己身体健康...
蔡少雄│宜昌市第二人民医院
2023/11/19 播放（76668）
"每天晚上失眠睡不着，应分析病因进行相应的治疗。如果是年轻人，可能是神经衰弱、焦虑症和抑郁症，中老年人也可能是更年期引起，神经衰弱引起的失眠，可以口服谷维素安神补脑液、养血清脑...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/11/22 收听(70752)
"每天晚上都失眠的治疗如下:一、要放松心情，不要紧张，睡前可以看看书，听舒缓的音乐。二、每天要保持30-60分钟左右的户外有氧运动，运动可以促进睡眠，但是睡前三小时最好不要做剧...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/11/14 收听(69588)
02:41
每天晚上出现失眠多梦的原因有以下几方面： 1、睡眠环境：睡眠环境如果较为吵闹，无法体验安静、舒适感，可能会引发失眠； 2、躯体不适：如果存在躯体疼...
国红│北京医院
2023/04/12 播放（28000）
01:50
每天晚上睡不着有以下处理方法： 1、改变不良的作息习惯：成年人一般每天睡眠时间是7-8h，建议固定时间入睡，固定时间起床，成为规律性，人体生物钟会稳定，对于改...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/06/06 播放（82640）
"如果每天晚上都睡不着，要查找原因，分析导致失眠的原因，针对原因进行治疗效果比较好。比如患者精神、心理方面的压力比较大，这类患者要注意放松心情，必要的时候可以就诊心理科的门诊，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/02 收听(75874)
"每天晚上胃痛需要使用奥美拉唑、雷尼替丁、硫糖铝药物治疗，部分人需要使用抗生素。每天晚上胃痛，大多数是十二指肠溃疡造成的，需要针对十二指肠溃疡进行治疗，才能够帮助改善病情，奥美...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/01/15 收听(70502)
每天晚上睡不着觉，有可能是神经衰弱。神经衰弱时患者主要表现为入睡困难，也可以出现睡眠时早醒。一部分患者可以出现睡眠时做梦较多，影响睡眠质量，可以口服谷维素、安神补脑液、养血清脑...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/02/24 收听(37684)
"每天晚上出现咳嗽，需要考虑呼吸系统的疾病来选择治疗，主要病因常见的就是炎症反应，比如支气管炎、肺炎以及肺脓肿等。这时应该保证良好的睡眠状态，并且不要熬夜，可以选择镇咳的药物，...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/03/22 收听(38902)
01:51
睡眠是大脑皮层受到抑制的一个过程，如果大脑皮层抑制得彻底，则进入熟睡状态，如果有些局部区域抑制得不够彻底，就会出现一些多梦的现象。每天晚上都多梦是一个不好的现象，会影响人...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/10 播放（38835）
"每天晚上遗精属于遗精过于频繁，是病理性遗精，处理的措施主要包括以下几个方面：第一、注意休息，缓解焦虑情绪，不要过于紧张。第二、尽量树立正确的性爱观念，不要接触黄色的影像、图片...
王世平│济南市人民医院
2023/08/13 收听(85376)
"根据每天晚上做梦的频率，症状持续的严重性以及时间作出判断，是否需要进行医院的准确检查，明确病因进行治疗，如果症状不明显且症状持续时间不长，需要考虑如下原因：首先，由于工作压力...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/08/27 收听(64004)
"男性如果每天晚上都出现遗精，需要重视，并且要到正规医院的泌尿外科就诊。在门诊中诊治频繁遗精的患者，应用中医中药治疗效果不错。根据患者整体情况，引起阴茎的原因，中医认为可能是由...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/06/24 收听(93488)
每天晚上老咳嗽需要考虑环境、温度的影响，还是疾病的影响引起的。夜间特别是凌晨室内温度比较低，多是干燥、湿度不够，容易咽喉不舒服而引起咽喉干痒、咳嗽，特别是有过敏性鼻炎的患者，症...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/11/03 收听(99268)
"做梦是正常的生理现象，如果每天晚上做噩梦，说明是睡眠质量欠佳或者神经衰弱的症状。首先要调整睡眠习惯，还有饮食习惯。一般睡眠，晚上最晚不要超过11点钟，睡觉前不要进食兴奋的食物...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/14 收听(63816)
