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01:50
每天晚上睡不着有以下处理方法： 1、改变不良的作息习惯：成年人一般每天睡眠时间是7-8h，建议固定时间入睡，固定时间起床，成为规律性，人体生物钟会稳定，对于改...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/06/06 播放（82640）
每天晚上睡不着觉，有可能是神经衰弱。神经衰弱时患者主要表现为入睡困难，也可以出现睡眠时早醒。一部分患者可以出现睡眠时做梦较多，影响睡眠质量，可以口服谷维素、安神补脑液、养血清脑...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/02/24 收听(37684)
"如果每天晚上都睡不着，应该去医院就诊。医生会根据情况，做相应的治疗，最主要的治疗是药物治疗，药物最多选择的是促眠药。促眠药，像一些老的安定类药物，现在医生处方相对来说比较少了...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/07/28 收听(27814)
"如果患者每天晚上都出现失眠症状，则需考虑给予药物治疗。治疗失眠的药物主要是非苯二氮䓬类药物，药物使用时需遵从个体化原则，尽量给予低剂量、短期、间断用药。使用药物帮助睡眠时，应...
王翀│南京鼓楼医院
2023/03/05 收听(41092)
"每天晚上失眠睡不着，应分析病因进行相应的治疗。如果是年轻人，可能是神经衰弱、焦虑症和抑郁症，中老年人也可能是更年期引起，神经衰弱引起的失眠，可以口服谷维素安神补脑液、养血清脑...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/11/22 收听(70752)
如果晚上睡不着，说明内在的调节睡眠驱动力不足，人体有强大的自我调节能力，可以在短时间内调整过来，如果长时间的睡不着，说明这种内在调节睡眠的驱动力出现了问题。一般而言，人体的内在...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/22 收听(97170)
"每天晚上睡不着属于典型失眠症状，有很多原因都可以引起失眠，比如平时生活不规律，可以导致生物钟的紊乱，就会出现失眠的情况。平常如果精神压力大、精神紧张、焦虑，或者睡觉之前经常看...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/08/02 收听(75110)
"每天晚上都睡不着觉属于失眠，失眠指由于睡眠不足和睡眠质量下，降影响到日常生活、工作和学习，晚上入睡困难、白天注意力下降、记忆力减退。通常导致失眠的因素，包括神经衰弱、焦虑症、...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/03 收听(18314)
"每天晚上膝盖难受睡不着怎么办？要根据引起膝盖难受睡不着的病因来进行处理：第一个，考虑患者可能存在不宁腿综合征，患者每天晚上睡觉的时候会出现膝盖难受，也有双下肢难受，不知道双下...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2023/02/21 收听(52978)
"每天晚上都睡不着觉，此种情况考虑患者是睡眠障碍。睡眠障碍大致可以分为两类。第一类是入睡困难，入睡困难患者大多数都伴有焦虑，建议可以口服改善情绪药物。第二类是睡了之后容易醒，醒...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/07/31 收听(23214)
"每天晚上都睡不着是睡眠障碍，引起睡不着觉的原因有很多，大部分跟患者平时不良的生活方式有关系，患者情绪方面有焦虑、抑郁的时候也会导致晚上出现入睡困难的症状。一部分更年期女性因为...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/08 收听(55568)
01:57
每天晚上睡不着觉有生物钟紊乱、脑部疾患、饮食因素的可能，内容如下： 1、生物钟紊乱：每天熬夜变成习惯，生物钟紊乱，养成白天睡觉，晚上睡不着的习惯；
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/15 播放（96190）
"每天晚上都睡不着，这种情况属于失眠。引起失眠的原因很多，有器质性的问题，也有功能性的问题。某些器质性的慢性病变会让身体不舒服，比如疼痛、麻木、瘙痒、心慌、憋喘、咳嗽等，身体不...
曾湘豫│北京医院
2023/04/02 收听(56610)
"每天晚上睡不着觉，属于失眠睡眠障碍，引起失眠的原因非常多，大体上可以分为两大类：一类是器质性的病；另一类是功能性的病变。在器质性的病变里面，有些慢性病会造成身体的不舒服，比如...
曾湘豫│北京医院
2023/08/07 收听(53692)
02:03
如果患者每天晚上失眠，需明确原因，原因主要有以下方面： 一、神经衰弱： 是否存在明显的抑郁、焦虑，是否存在植物神经功能紊乱等神经症表现，如果存在则...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/10/21 播放（58172）
02:01
晚上无法睡觉，是一种失眠现象。这种现象往往是入睡困难。这样的病人应该到专业医师处就诊，查明睡眠不好的原因，比如有焦虑症引起的睡眠障碍，主要表现为入睡困难，可以采取相应措施...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/11/20 播放（63868）
每天晚上睡不着觉的原因包括精神因素以及身体的因素，精神因素包括生活压力大、精神紧张或者已经出现焦虑、抑郁的表现，会出现睡眠障碍。一般抑郁的情况会出现早醒，而焦虑的情况会出现入睡...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/12/29 收听(24576)
"晚上睡不着、早上起不来，由失眠或睡眠障碍引起，这种情况跟晚上环境因素，气温太高太低或有噪音，使得睡不着觉，或者自己有事情想不开，或者受到刺激、情绪波动等有关，以及内脏疾病造成...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/07 收听(89976)
"出现失眠，不应该过分的担心，越是紧张，越是强行入睡，结果会适得其反。应该保持一个自然的心态，对缓解失眠有很好的帮助。调节失眠的办法有很多种，比如在睡觉之前半小时喝一杯热的牛奶...
支娜│锦州市中心医院
2023/06/23 收听(93966)
01:45
如果经常失眠，每天晚上都失眠，要给予及时治疗，分为以下两种治疗方法： 1、非药物治疗；主要是避免午睡，增加运动，泡脚，按摩足底的涌泉穴，做放松训练；
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2023/03/07 播放（69854）
