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每天晚上睡不着有以下处理方法: 1、改变不良的作息习惯:成年人一般每天睡眠时间是7-8h,建议固定时间入睡,固定时间起床,成为规律性,人体生物钟会稳定,对于改...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/06/06 播放(82640)
"如果每天晚上都睡不着,要查找原因,分析导致失眠的原因,针对原因进行治疗效果比较好。比如患者精神、心理方面的压力比较大,这类患者要注意放松心情,必要的时候可以就诊心理科的门诊,...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/02 收听(75874)
每天晚上睡不着觉,有可能是神经衰弱。神经衰弱时患者主要表现为入睡困难,也可以出现睡眠时早醒。一部分患者可以出现睡眠时做梦较多,影响睡眠质量,可以口服谷维素、安神补脑液、养血清脑...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/02/24 收听(37684)
晚上膝盖难受睡不着觉,缓解方法如下: 1、生活习惯:避免过多行走,以减少损伤,避免过多饮酒,以减少关节滑膜的刺激,有助于减轻症状; 2、局部理疗:...
纪泉│北京医院
2023/05/29 播放(54002)
"晚上膝盖难受的睡不着,这时需要注意局部有没有肿胀,可以抬高患肢,然后用一些对症的药物。一般难受的原因分为肿胀、疼痛、缺血的情况。可以应用一些镇痛的药物,比如用非甾体类消炎镇痛...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/05/10 收听(89766)
"晚上膝盖难受的睡不着这种情况可以采取以下措施:第一、口服镇静催眠的药物,比如阿普唑仑、地西泮,都能够有效的起到催眠的作用,改善睡眠质量,解决这种难受,睡不着的情况。第二、可以...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/03 收听(46950)
"如果每天晚上都睡不着,应该去医院就诊。医生会根据情况,做相应的治疗,最主要的治疗是药物治疗,药物最多选择的是促眠药。促眠药,像一些老的安定类药物,现在医生处方相对来说比较少了...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/07/28 收听(27814)
"如果患者每天晚上都出现失眠症状,则需考虑给予药物治疗。治疗失眠的药物主要是非苯二氮䓬类药物,药物使用时需遵从个体化原则,尽量给予低剂量、短期、间断用药。使用药物帮助睡眠时,应...
王翀│南京鼓楼医院
2023/03/05 收听(41092)
"每天晚上失眠睡不着,应分析病因进行相应的治疗。如果是年轻人,可能是神经衰弱、焦虑症和抑郁症,中老年人也可能是更年期引起,神经衰弱引起的失眠,可以口服谷维素安神补脑液、养血清脑...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/11/22 收听(70752)
晚上膝盖难受的睡不着,要根据引起膝盖难受的原因来进行处理:1、晚上睡觉的时候双侧膝盖的难受,如果伴有腿部不自觉的运动,或者腿部不能安宁,不晓得什么姿势舒服,考虑可能存在不宁腿综...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2023/10/22 收听(65822)
"心里难受、睡不着,分析原因进行治疗非常重要,具体如下:1、非疾病状态引起的心里难受、睡不着,如心脏神经官能症患者,常表现心里说不清的难受,伴失眠、焦虑,通过适当镇静安眠药调节...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2023/07/30 收听(41910)
"心里难受睡不着这个时候可以考虑服药治疗,比如使用苯二氮卓类的药物,常用的有劳拉西泮、唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆、地西泮、阿普唑仑等。这些药物效果非常好,有非常多的镇静催眠作...
罗国帅│天津市安定医院
2023/10/23 收听(13054)
如果晚上睡不着,说明内在的调节睡眠驱动力不足,人体有强大的自我调节能力,可以在短时间内调整过来,如果长时间的睡不着,说明这种内在调节睡眠的驱动力出现了问题。一般而言,人体的内在...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/22 收听(97170)
"每天晚上睡不着属于典型失眠症状,有很多原因都可以引起失眠,比如平时生活不规律,可以导致生物钟的紊乱,就会出现失眠的情况。平常如果精神压力大、精神紧张、焦虑,或者睡觉之前经常看...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/08/02 收听(75110)
"每天晚上都睡不着觉属于失眠,失眠指由于睡眠不足和睡眠质量下,降影响到日常生活、工作和学习,晚上入睡困难、白天注意力下降、记忆力减退。通常导致失眠的因素,包括神经衰弱、焦虑症、...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/03 收听(18314)
膝盖难受不舒服睡不着,如果不能明确病因,暂时可以口服药物促进睡眠,比如安定片。也可以进行膝关节的热敷,促进局部的血液循环,有助于炎性物质的消退,减轻疼痛。对于疼痛比较明显的也可...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/22 收听(26518)
"病人出现了膝盖难受的情况,处理措施具体如下:1、减轻膝盖部位受力:日常生活中,要多注意膝盖部位保暖,避免受凉,特别是避免久站,避免蹲起、跑跳、登山、爬楼梯活动,以免膝盖不适症...
王富│济南市中西医结合医院
2023/06/22 收听(56196)
"临床上依据膝盖难受的具体原因不同,可采取不同的处理方法。一、如果膝盖难受是由于局部过度劳累,所造成的乳酸或代谢废物堆积引起的。此时,患者可以充分休息,局部适当的进行穴位按摩、...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/07/27 收听(62828)
胳膊难受引起睡眠困难一般多由于颈椎、肩关节以及上肢局部肌肉劳损引起。首先,颈椎退变刺激神经根可以引起双上肢的麻木疼痛以及感觉异常的变化,并且和颈椎的活动位置有相关性。当晚上睡觉...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/22 收听(69466)
心脏难受、睡不着要考虑患者是否有心脏的疾病,或者呼吸道系统的疾病。心脏的疾病主要包括两种,一个是冠心病、心绞痛,一个是心功能不全,这两种疾病都会引起心脏一阵一阵的闷胀感,在夜间...
万鹏│常州市第一人民医院
2023/02/04 收听(31594)