手机浏览
分享:
"如果每天晚上都睡不着，应该去医院就诊。医生会根据情况，做相应的治疗，最主要的治疗是药物治疗，药物最多选择的是促眠药。促眠药，像一些老的安定类药物，现在医生处方相对来说比较少了...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/07/28 收听(27814)
"如果患者每天晚上都出现失眠症状，则需考虑给予药物治疗。治疗失眠的药物主要是非苯二氮䓬类药物，药物使用时需遵从个体化原则，尽量给予低剂量、短期、间断用药。使用药物帮助睡眠时，应...
王翀│南京鼓楼医院
2023/03/05 收听(41092)
01:50
每天晚上睡不着有以下处理方法： 1、改变不良的作息习惯：成年人一般每天睡眠时间是7-8h，建议固定时间入睡，固定时间起床，成为规律性，人体生物钟会稳定，对于改...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/06/06 播放（82640）
"如果每天晚上都睡不着，要查找原因，分析导致失眠的原因，针对原因进行治疗效果比较好。比如患者精神、心理方面的压力比较大，这类患者要注意放松心情，必要的时候可以就诊心理科的门诊，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/02 收听(75874)
每天晚上睡不着觉，有可能是神经衰弱。神经衰弱时患者主要表现为入睡困难，也可以出现睡眠时早醒。一部分患者可以出现睡眠时做梦较多，影响睡眠质量，可以口服谷维素、安神补脑液、养血清脑...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/02/24 收听(37684)
"出现失眠，不应该过分的担心，越是紧张，越是强行入睡，结果会适得其反。应该保持一个自然的心态，对缓解失眠有很好的帮助。调节失眠的办法有很多种，比如在睡觉之前半小时喝一杯热的牛奶...
支娜│锦州市中心医院
2023/06/23 收听(93966)
"如果每天晚上都有失眠，考虑使用药物治疗。首选非苯二氮卓类的新型安眠药比如唑吡坦、右佐匹克隆，这种药物的优点是起效快，没有明显的副作用，第二天很少有宿醉效应，不会引起明显的头晕...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/06/21 收听(37224)
01:45
如果经常失眠，每天晚上都失眠，要给予及时治疗，分为以下两种治疗方法： 1、非药物治疗；主要是避免午睡，增加运动，泡脚，按摩足底的涌泉穴，做放松训练；
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2023/03/07 播放（69854）
"每天晚上都出现失眠的症状，说明失眠的情况还是比较严重的，可以口服一段时间安眠药，比如艾司唑仑片。睡眠的质量改善以后就应该把安眠药停了，不能够长时间服用，否则有上瘾的可能性。把...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/11/28 收听(78630)
01:36
失眠对于老年人是一种常见情况。人老了以后，睡眠时间会缩短，与人老龄化后组织器官退行性改变有相关性。老年人失眠可注意以下几方面： 1、出现失眠，要把自己身体健康...
蔡少雄│宜昌市第二人民医院
2023/11/19 播放（76668）
如果晚上睡不着，说明内在的调节睡眠驱动力不足，人体有强大的自我调节能力，可以在短时间内调整过来，如果长时间的睡不着，说明这种内在调节睡眠的驱动力出现了问题。一般而言，人体的内在...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/22 收听(97170)
"每天晚上睡不着属于典型失眠症状，有很多原因都可以引起失眠，比如平时生活不规律，可以导致生物钟的紊乱，就会出现失眠的情况。平常如果精神压力大、精神紧张、焦虑，或者睡觉之前经常看...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/08/02 收听(75110)
"每天晚上都睡不着觉属于失眠，失眠指由于睡眠不足和睡眠质量下，降影响到日常生活、工作和学习，晚上入睡困难、白天注意力下降、记忆力减退。通常导致失眠的因素，包括神经衰弱、焦虑症、...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/03 收听(18314)
"失眠睡不着觉属于失眠症，引起失眠症的原因很多，包括生理、心理、环境等因素的改变，某些药物的副作用以及患有躯体和精神方面的疾患。明确失眠的原因，有助于采取非常有针对性的治疗措施...
吕昕│宝鸡市中医院
2023/08/21 收听(47494)
"失眠的治疗包括认知行为治疗和药物治疗。在认知行为治疗方面，首先要正确的看待失眠这一现象，不要盲目的紧张、担心、害怕、恐惧，这种负性情绪反而会对睡眠更加不好，以最低的标准来进行...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/07/03 收听(62866)
"失眠睡不着，主要有两种情况：第一种，年轻人出现这样的症状，一般是考虑操心的事情比较多、工作比较忙碌，神经长时间处于紧绷状态、神经衰弱、植物神经功能紊乱所致，这种情况可以服用参...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/05/03 收听(41712)
02:28
失眠的表现有很多种，入睡困难是其中的一种，还可以有睡眠维持障碍、早醒、醒了以后睡不着，以及做噩梦、浅睡眠多、深睡眠少、不解乏等诸多情况。所以失眠，睡不着觉，应该进行对因治...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/01/05 播放（91012）
02:16
总是失眠睡不着的常见原因及治疗方法如下： 1、心理压力过大：是最常见的原因，可能有精神挫折、焦虑、抑郁情绪等，需要寻找根源，将事情解决后睡眠可能自行好转，如果...
李书剑│河南省人民医院
2023/11/30 播放（69204）
"突然失眠睡不着，可以服用艾司唑仑片或者阿普唑仑片，急则治其标。但是安眠药不能够长时间频繁的使用，否则有上瘾的可能性，也可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B这三种药物，...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/10/11 收听(69044)
失眠先要明确病因，如果是突发性失眠，一般是由于外界环境刺激、躯体疾病或者巨大的精神波动所导致。建议进行生活方式调理，可以进行适当的户外活动，放松心情，在入睡时可以适当放轻音乐缓...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/11/28 收听(67842)
