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吃红薯引起排便增多的原因是红薯中含有较多的膳食纤维，该膳食纤维不可以被人体所消化、吸收，所以会形成粪便并由肠道排出体外。另外，红薯中所含的膳食纤维还可以促进胃肠蠕动，所以会将其...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/12/11 收听(27042)
"孕晚期排便增多，主要是由于孕妇子宫已经扩张到最大，子宫压迫到盆腔和直肠，孕妇会时刻存在便意，并且孕妇宫颈管变短，宫颈处于扩张状态导致分泌物增多，对于孕晚期的孕妇来说属于正常情...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/11/20 收听(62240)
怀孕后排便增多可能与以下因素有关系：一、是否因怀孕时期为供给胎儿充足的营养物质，平时进食量比较多，吃得比较多也会导致排便增多；二、是否出现受凉，受凉会导致腹泻而引起排便增多，或...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/11/25 收听(13484)
"排尿次数增多，首先要注意每次排的尿量是否多，平时喝的水是否多。如果每天不断的喝水，不断的排尿，每次的尿量大于300ml以上，就是正常的。如果平时喝水量并不多，每次尿量也不多，...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/11/07 收听(96416)
"各种运动都有助于排便，如慢跑或快跑、散步、游泳、太极拳、俯卧撑，以及仰卧起坐、引体向上、双杠、体操、健美操、广场舞，还有瑜伽、乒乓球、篮球、羽毛球、足球、骑自行车和腹部按摩等...
江雪梅│海南省人民医院
2023/03/24 收听(59028)
"痔疮手术之后患者出现排便次数增多，主要是术后肛门周围组织由于炎症或创面愈合过程中，粪便对直肠、肛管的摩擦和刺激，容易产生刺激性的排便，排便次数增多，经常有排便的感觉。出现这种...
李常月│七台河市人民医院
2023/12/02 收听(47668)
"适当的散步、打太极、伏地爬行等运动，都可以促进肠道蠕动排便。在吃完饭半个小时左右之后，可以适当的出去散步。散步属于一种有氧运动，这种运动不是特别剧烈，不会对内脏造成震荡，同时...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/03/15 收听(60644)
"排便是人体的正常需要，正常人排便频率为3次\/天至3次\/周之间，排便频率<3次\/周即考虑为便秘。便秘是消化科门诊常见主诉，可分为继发性便秘与原发性便秘，继发性便秘是指继发...
彭涛│北京大学人民医院
2023/12/26 收听(76052)
"患者可以多饮水，并适当活动，这样有助于改善胃肠蠕动的频率和节律，从而可以帮助排便。患者可以口服常用的一些通便药物，比如液体石蜡、聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等等。患者可...
张远臣│北部战区总医院
2023/05/13 收听(81346)
"可以从不同的方面来促进排便，首先生活方式的管理，如果是轻度便秘的患者，可能通过饮食、排便习惯的改变，从而来促进排便。比如可以采用蹲便，蹲便比坐便更利于排便，因为蹲便的时候肛门...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/13 收听(83222)
01:49
如果想要每天排便，需要注意以下几方面： 1、饮食调整：要吃新鲜的瓜果、蔬菜、杂粮等富含纤维素的食物，增加大便的有形成分，足以产生足量的大便刺激排便；
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/01/24 播放（97616）
"如果想要保持每天都有排便，先要保证肠道没有器质性的病变，或者至少没有严重的病变。患者要保持每天正常的活动和合理的饮食，正常的活动是指每天适当的运动，因为适当的运动会保证胃肠蠕...
张远臣│北部战区总医院
2023/10/31 收听(47140)
"一天排便1-2次是属于正常的，每个人的饮食习惯不同，排便的习惯也会有影响，一天排便两次或者两天排便一次，只要粪便软硬适宜，都是属于正常的。有些人在平时饮食上比较喜欢吃含膳食纤...
周毅│湖北省中医院
2023/07/25 收听(29108)
"想要养成每天排便的好习惯，要保证自己的胃肠道功能正常，没有比较严重的器质性疾病，并且没有便秘、痔疮等疾病，要保证每天适量的运动以及科学、合理的饮食。如果患有消化不良、便秘等疾...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/01/19 收听(26130)
02:00
帮助排便的方法，有以下几种： 1、饮食习惯：在饮食方面，要多吃新鲜的蔬菜和水果，要求含有丰富纤维素的食物，比如上海青、黄瓜、西红柿、萝卜、海带。水果方面，比如...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/25 播放（45220）
"促进排便的方法有很多，如：1、生活调节，吃易消化食物，吃高纤维食物，适当增加运动可以促进胃肠蠕动，促进排便排出。2、中医的外治法，包括针灸疗法、中医穴位贴敷疗法、中频疗法等，...
江雪梅│海南省人民医院
2023/04/05 收听(56024)
"正常人每日排便1-2次或者每1-2日排便一次，无论早上排便，还是晚上排便，只要具有自己的规律，即可视为正常。正常大便呈现香蕉状，呈黄色或者棕褐色，部分人大便的表面可有少量的裂...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/20 收听(37338)
"常用促进奶水增多的方案有以下几个：第一、增加营养物质的摄入，因为奶水的形成需要较多的糖、蛋白质、维生素的参与，所以女性可以适当的多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鱼、虾等，同时...
张宏艳│北部战区总医院
2023/12/20 收听(10242)
"如果突然之间白带量增多，要判断属于月经的哪个时期。如果是在排卵期过后进入黄体分泌期，由于体内的孕激素旺盛，可能会造成白带量增多，而呈黏稠的黄色或者乳白色。如果没有异味和外阴的...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/05/28 收听(21790)
想要有一头乌黑亮丽的头发，保证头皮毛囊能供给头发所需要的蛋白质、黑色素，如果毛囊内黑色素缺失就会导致白头发增多。导致黑色素缺失的原因有：1、由于工作原因长时间熬夜、饮食不规律，...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2023/12/08 收听(27370)
