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"排便是人体的正常需要，正常人排便频率为3次\/天至3次\/周之间，排便频率<3次\/周即考虑为便秘。便秘是消化科门诊常见主诉，可分为继发性便秘与原发性便秘，继发性便秘是指继发...
彭涛│北京大学人民医院
2023/12/26 收听(76052)
"患者可以多饮水，并适当活动，这样有助于改善胃肠蠕动的频率和节律，从而可以帮助排便。患者可以口服常用的一些通便药物，比如液体石蜡、聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等等。患者可...
张远臣│北部战区总医院
2023/05/13 收听(81346)
"可以从不同的方面来促进排便，首先生活方式的管理，如果是轻度便秘的患者，可能通过饮食、排便习惯的改变，从而来促进排便。比如可以采用蹲便，蹲便比坐便更利于排便，因为蹲便的时候肛门...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/13 收听(83222)
01:49
如果想要每天排便，需要注意以下几方面： 1、饮食调整：要吃新鲜的瓜果、蔬菜、杂粮等富含纤维素的食物，增加大便的有形成分，足以产生足量的大便刺激排便；
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/01/24 播放（97616）
02:00
帮助排便的方法，有以下几种： 1、饮食习惯：在饮食方面，要多吃新鲜的蔬菜和水果，要求含有丰富纤维素的食物，比如上海青、黄瓜、西红柿、萝卜、海带。水果方面，比如...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/25 播放（45220）
"想要养成每天排便的好习惯，要保证自己的胃肠道功能正常，没有比较严重的器质性疾病，并且没有便秘、痔疮等疾病，要保证每天适量的运动以及科学、合理的饮食。如果患有消化不良、便秘等疾...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/01/19 收听(26130)
"促进排便的方法有很多，如：1、生活调节，吃易消化食物，吃高纤维食物，适当增加运动可以促进胃肠蠕动，促进排便排出。2、中医的外治法，包括针灸疗法、中医穴位贴敷疗法、中频疗法等，...
江雪梅│海南省人民医院
2023/04/05 收听(56024)
"一天排便1-2次是属于正常的，每个人的饮食习惯不同，排便的习惯也会有影响，一天排便两次或者两天排便一次，只要粪便软硬适宜，都是属于正常的。有些人在平时饮食上比较喜欢吃含膳食纤...
周毅│湖北省中医院
2023/07/25 收听(29108)
"正常人每日排便1-2次或者每1-2日排便一次，无论早上排便，还是晚上排便，只要具有自己的规律，即可视为正常。正常大便呈现香蕉状，呈黄色或者棕褐色，部分人大便的表面可有少量的裂...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/20 收听(37338)
"想要促进排便，可以多喝酸奶、多吃膳食纤维丰富的食物。之所以会出现排便困难，主要是由于肠道蠕动速度缓慢而引起的。可以通过日常饮食的方法进行调理，在饮食上可以适当的多喝酸奶。酸奶...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/04/24 收听(76284)
"排便最快的方法是使用导泻药，副作用比较多。不少人会出现排便方面的障碍，主要的原因是肠道蠕动过慢导致的，可以使用导泻药，比如果导片、番泻叶、酚酞片、甘露醇，药物长期使用会造成副...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/01/09 收听(42184)
02:58
肛裂患者怎么排便临床其实并没有更好的建议，按照平时排便规律去排便即可，没有办法预防肛裂患者排便时的肛门疼痛。 可能有一个有效办法就是在温水中排便，温水能使肛门...
孙松朋│北京中医药大学东直门医院
2023/05/22 播放（32623）
01:52
新生儿如果没有胃肠发育不良的情况，出现了不排便，这样可以给予足够的奶粉或者是母乳来促进其排便，同时要给予足够的水、喝水。作为物理治疗的方法，家长可以给新生儿顺时针的摩腹，...
付莹坤│中国中医科学院广安门医院
2023/08/09 播放（43731）
"如果腰椎骨折后采用保守治疗，多是绝对卧床休息的方式，绝对卧床指的是患者的大小便和饮食都必须平卧在床上，多数患者改变生活习惯以后存在大小便困难的情况。对于保守治疗需卧床的患者，...
李明辉│武汉市第五医院
2023/09/11 收听(91808)
01:51
排便障碍是临床常见的复杂症状，是由于各种原因导致的排便不尽、排便时间不规律。 排便障碍并非狭义的便秘，便秘是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。...
白邈│北京中医药大学东直门医院
2023/07/23 播放（98034）
"正常情况下一天排便1-3次或者是2天排一次大便，这都属于正常的排便频率。如果一天排便超过3次，考虑可能为腹泻，而且大便的形状为糊状或水样便，水的成分比较高，提示可能出现腹泻。...
赵严│上海市第十人民医院
2023/05/27 收听(58614)
"不排便肯定不是一点都不排，如果一点都不排便，同时还伴有恶心、吐、肚子胀、疼，要高度警惕是不是出现了肠梗阻，就是常说的四大症状，痛、呕、胀、痹。如果真的是不排便，也没有排气，肚...
刘晓│北京医院
2023/04/01 收听(99440)
"怎么快速排便也就是想解决便秘的问题，首先可以通过食物的调整促进排便，可以增加食物的纤维含量，可以多吃水果、蔬菜，像白菜、芹菜、韭菜这些含食物纤维比较多的食物，可以促进排便。如...
张海宁│呼伦贝尔市人民医院
2023/12/03 收听(48176)
"临床上便秘症状比较常见。便秘一般与饮食相关，所以平时需要注意饮食，要尽量进食蔬菜、水果类。如果通过饮食仍不能缓解，可以考虑口服一些药物，如麻仁丸、乳果糖制剂等，必要时可灌肠。...
刘德仁│宿迁市人民医院
2023/05/04 收听(49376)
01:17
从排便习惯和形成便意反射的角度分析，建议晨起洗脸、刷牙后排便。人体经过一整晚的睡眠，大便会从大肠不自主地蠕动到乙状结肠和肛门口附近，经过洗脸和刷牙等冷水刺激后，此时容易形...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/11/05 播放（80318）
