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02:22
低头抬头颈椎疼的原因，主要有以下几点： 1、颈椎局部发生劳损：主要是颈椎发生局部的劳损，还有神经受到卡压产生颈椎劳损。由于日常生活中，如果一起低头工作，比如学...
岳剑宁│首都医科大学宣武医院
2023/04/21 播放（27371）
"经常低头产生脖子疼，往往提示有颈椎病发生的可能，所以经常低头并不是一个好的习惯，不要做低头族。正确的做法是禁止长时间低头玩手机，禁止长时间看电脑屏幕，可以试着放下手机和手头的...
张希诺│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/03 收听(32686)
病人在低头的时候出现颈椎有疼痛现象，主要是发生在颈椎4-5节段和颈椎5-6节段有病变。颈部在屈曲状态下，受到的外力刺激会明显加大，主要集中在颈椎4-5节段和5-6节段，就容易发...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/20 收听(78902)
01:50
这是目前人们经常遇到的问题。现在低头做事的时间越来越多，包括用手机、用电脑、伏案工作等。当屈颈的时候，颈椎后部的韧带和肌肉是受到牵张应力的，而长时间的牵张应力会导致肌肉劳...
张凤山│北京大学第三医院
2023/07/10 播放（92802）
01:40
患者一直低头，使颈椎出现疼痛的临床症状，常见的治疗措施包括以下几方面： 1、一般治疗：如果患者出现疼痛，建议卧床休息，使颈椎减少应力，从而缓解疼痛的临床症状；...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/09 播放（91330）
"经常低头，容易导致颈后部的韧带、筋膜、肌肉这些软组织反复的受到牵拉，局部充血、水肿，形成无菌性的炎症，前列素因子释放以及炎性液体渗出，都会刺激周围的神经，导致头颈部的疼痛。首...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/14 收听(290)
"病人低头有颈椎疼痛的现象，可能是由于病人长期低头伏案工作，使颈椎部位的肌肉出现劳损而产生了疼痛。可以嘱咐病人适当活动颈椎部位，而且也可以在颈椎部位外敷消结膏、金黄膏，以起到活...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/18 收听(33026)
"低头久了颈部疼痛，这是常见的现象，因为低头久了肌肉始终处于一种紧张的状态，得不到放松，就会产生疲劳，甚至局部的炎症而产生疼痛。需要放松颈部的肌肉，加强颈椎保健操锻炼，还可以进...
邢林卿│郑州人民医院
2023/04/13 收听(41512)
01:37
长期低头、颈椎疼，一般可以采取综合性治疗缓解。长期低头，患者会有颈部肌肉的过度疲劳、颈背部的筋膜炎症、颈椎韧带劳损、颈椎间盘突出、骨质增生等。以上病理改变均可引起颈椎疼痛...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/28 播放（26522）
01:54
颈椎病为一种常见的疾病，通常与患者伏案工作、使用手机、电脑时间较长、姿态不注意有关，此时患者需要纠正颈项部后侧肌群紧张的状态，治疗措施具体如下： 1、避免低头...
刘垒│山东第一医科大学第一附属医院
2023/07/15 播放（63764）
"如果低头久了颈椎疼，很可能出现了颈椎病。至于颈椎病的治疗，如果确诊是颈椎病，还是以保守治疗为主，比如口服非甾体类抗炎药、颈椎牵引以及相关的理疗等。如果病情持续加重，或者保守治...
宫大伟│山东省文登整骨医院
2023/11/27 收听(44292)
"出现低头就疼的症状原因如下：1、可能是由于颈部的肌肉痉挛所导致，比如患者出现落枕或者是颈部受凉风刺激，导致颈部的肌肉痉挛，在低头的时候就会有明显的疼痛症状。2、可能是由于颈椎...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/26 收听(99552)
01:54
患者长期低头，导致颈椎疼痛、头晕，常可以采用以下几种方法进行治疗： 1、颈椎休息：主要是卧床休息，并且辅助颈托外固定2周左右，能够减少患者颈椎受到的不良刺激，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/02 播放（66122）
01:51
低头看手机主要危害为引发颈椎病，长时间维持低头姿势会导致身体前屈慢慢消失，如未及时治疗，随疾病发展，可出现反弓，是颈椎病发病基础。 青少年在发育过程中，脊柱像...
李鲲│武汉市第四医院
2023/05/28 播放（52320）
"对于长时间低头看手机，很容易导致颈部的肌肉、韧带受到过度的牵拉，从而就会引起颈部的肌肉、韧带的劳损，甚至引起韧带的钙化情况。就会引起有明显的颈后部酸胀、疼痛，并且在活动时会有...
王富│济南市中西医结合医院
2023/10/31 收听(38374)
"低头出现脖子疼，这种情况通常是由于颈椎后侧的肌肉以及韧带，出现拉伤或者劳损的情况。在低头的时候由于被拉伤的位置再次受到牵拉，就会出现明显的疼痛感。通常这种情况也是由于受凉的原...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/08 收听(80404)
"一低头脊椎疼，这种情况主要有两方面原因：1、是由于脊椎等骨性结构周围有肌肉的附着点，如果出现了拉伤或者劳损以及受凉的情况，就会在这些部位形成无菌性炎症病灶，在低头的时候由于病...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/28 收听(14034)
患者出现低头时背部疼痛的症状，这种情况有可能是过度劳累引起的。如长时间从事重体力劳动或者剧烈的体育运动可以引起肩背部肌肉劳损就有可能出现背部疼痛的症状，尤其是在弯腰低头时出现疼...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/09/29 收听(28324)
01:33
一个人的头部的重量大约是5公斤，当你前倾看手机的时候，大约在45º-60º之间，此时头部的重量对颈椎的压迫可能达到25公斤，颈椎的受力就比平常要加大很多，那它的肌肉、骨骼...
曹向阳│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/07/26 播放（64368）
手机，是现代人的“理想伴侣”，它集通信聊天、休闲娱乐、购物消费等多种功用于一身，让许多现代人的视线与思想时刻与之交缠，难舍难分，心甘情愿为它低下了高贵的头颅，经常作“低头”状...
陈雷│上海市同济医院
2023/06/11 阅读(3387)
