如果低头久了颈椎疼，很可能出现了颈椎病。至于颈椎病的治疗，如果确诊是颈椎病，还是以保守治疗为主，比如口服非甾体类抗炎药、颈椎牵引以及相关的理疗等。如果病情持续加重，或者保守治疗无效，就要考虑相关的手术治疗，这个部位手术治疗的风险比较大，要慎重进行选择。
目前颈椎病主要是一种退行性的疾病，一般情况下，多由于长期的伏案工作，或者低头玩手机等不良生活习惯所造成。脊椎的生理曲度发生相关的改变，并且会出现压迫神经、血管等一系列的症状。