患者长期低头，导致颈椎疼痛、头晕，常可以采用以下几种方法进行治疗：

1、颈椎休息：主要是卧床休息，并且辅助颈托外固定2周左右，能够减少患者颈椎受到的不良刺激，从而缓解临床症状；

2、物理治疗：患者可配合针灸、理疗、推拿、按摩，理疗可以选择微波、超短波治疗，可以使临床症状逐渐减轻，主要是消除炎症，解除肌肉痉挛，恢复颈椎生理曲度，改善脑供血，通常需要专业的临床医生协助患者完成；

3、药物治疗：患者可以口服塞来昔布、洛索洛芬钠等消炎、止痛药物，也可以外用复方南星止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏等药物，同样可以发挥作用，严重者还可以选择封闭注射治疗，也能够缓解临床症状，此外肌肉松弛药，如乙哌立松，以及扩张血管药，如银杏叶提取物，同样可以发挥类似的治疗效果，使患者临床症状得到减轻；

4、颈椎牵引治疗：也是比较好的方法，使用滑轮组，对颈椎进行持续牵引，每次牵引时间不少于2个小时，一般会使患者颈部的肌肉、韧带、间盘等结构压力减轻，从而缓解患者以上临床症状。