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01:28
糖尿病病人建议尽量避免喝粥，而不是不能喝粥。对于粥类的食物，大部分都需要长时间熬制，不管是大米粥、小米粥，杂粮粥等，经过长时间熬制以后，食物中的麦芽糖就会别分解，分解后的...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/08/14 播放（68146）
01:50
糖尿病患者不宜喝粥，主要是由于粥的主要成分是淀粉，即碳水化合物。而且粥进入消化道内消化快、吸收快，可以造成血糖快速升高，而随着其迅速代谢，又会导致血糖明显下降。因此喝粥会...
迟骋│北京大学人民医院
2023/04/13 播放（91818）
"建议糖尿病患者尽量不要喝粥，糖尿病患者不宜食用含升糖指数较高的精加工食物。粥主要是由熬制而成的，容易被人体消化、吸收，且含有糖分较高。糖尿病患者喝粥容易导致粥中的淀粉在人体内...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/12/05 收听(25068)
"糖尿病人是可以喝粥的，为什么？如果粥里加一些瘦肉或者小青菜，这种粥的升糖指数是比较慢的，如果单喝一种粥，比如大米粥，熬的时间长，升糖指数要增快，这样容易引起血糖的波动。如果吃...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/04/19 收听(45978)
"在临床上确实建议糖尿病患者不要进食煮得非常烂的大米粥、小米粥这类粥品，可能会导致血糖上升非常迅速，或者居高不下。因为粮食严重的糊化之后会导致里面的糖都到液体里，所以在这时候喝...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/05/20 收听(89466)
01:46
糖尿病患者可以喝粥，粥的主要成分是淀粉、碳水化合物，进入消化系统吸收以后变成葡萄糖，可以增高患者血糖，为身体提供能量。糖尿病患者喝粥时注意事项如下： 1、适时...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/04/22 播放（71972）
01:58
糖尿病患者喝粥注意事项如下： 1、粥不可熬制过烂，导致糊化程度过高，易消化吸收，升血糖幅度高； 2、不可仅食用白米粥，可适当添加粗杂粮，如糙米、玉...
李缨│首都医科大学宣武医院
2023/09/22 播放（79828）
临床上糖尿病患者不建议进食粥类，因为粥类含有丰富的碳水化合物，糊化程度高，升糖指数高，经过消化吸收快速入血可以导致过山车样的血糖变化。血糖过大的波动可以引起内皮细胞损伤导致氧化...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2023/01/16 收听(45154)
糖尿病患者尽量不要喝粥，不论是大米粥、小米粥、玉米粥还是八宝粥，因为粥类的食物当中碳水化合物的含量非常高。而且进入胃肠道吸收的速度也非常快，最终在体内会转变为葡萄糖被人体吸收利...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/09/24 收听(27824)
糖尿病当然可以喝粥，有的糖尿病人说，患上糖尿病以后医生就不让喝粥了，因为粥比米饭升高血糖的速度更快，这话既对，也不对，并不是喝粥就一定造成血糖值升高，主要还是看你喝什么粥和怎么...
吴军│武汉市第三医院
2023/03/09 收听(35236)
01:58
糖尿病患者可以喝粥，但食物加工时间越长，升糖指数也会越高。如果一次喝得比较多或比较粘稠，可能对血糖影响比较大，所以想喝粥时注意以下几点： 1、注意血糖控制：建...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/09/16 播放（25065）
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糖尿病病人喝粥可以引起血糖快速地升高，所以不建议糖尿病病人喝粥。但是个人认为，如果糖尿病病人特别想喝粥，尤其是一些老年人已经养成了这样的饮食习惯，如果不喝粥觉得很难受，这...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/04 播放（33508）
"腹泻的人可以喝粥，腹泻是不良饮食习惯，饮食上适当喝粥，有利于肠胃恢复，出现腹泻时身体大量水分流失，容易出现脱水，可以喝小米粥。粥类食物在制作时会添加大量水分，里面含有淀粉和部...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/28 收听(47936)
"血糖高的人可以喝粥，但是建议血糖高的人尽量不要喝粥。因为粥的升糖指数较高，如果在进食粥以后，容易导致在餐后血糖水平进一步的升高，导致血糖波动较大。血糖高的人群如果血糖控制的好...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/02/04 收听(56126)
01:40
经常喝粥并不一定会得糖尿病，糖尿病的发生和发展主要取决于遗传背景和环境因素两大因素，如果没有遗传易感性，经常喝粥，也并不一定会导致糖尿病。喝粥主要是碳水化合物的摄入比较多...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/24 播放（31156）
"喝粥并不会得糖尿病，糖尿病是遗传或环境因素造成体内胰岛素分泌绝对不足，相对缺乏，引起体内血糖增高，可以引起糖尿病的各种并发症，影响生活质量，寿命缩短。喝粥会带来所需要的主食，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/03 收听(90036)
"经常喝粥与糖尿病的发生没有直接的关系，只是如果已经患有糖尿病的患者不建议喝粥，因为米煮的很烂，喝粥以后容易引起血糖的突然升高，是因为煮成的粥吸收快，血糖上升的速度快。如果没有...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/19 收听(64682)
01:49
糖尿病病人如果喝粥，血糖确实会高，这是肯定的。因为食物加工的时间越长，升糖指数会越高，无论是大米粥、小米粥，还有杂粮粥，升糖指数都会高起来。 但是有些糖尿病的...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/18 播放（45817）
糖尿病患者到后期会出现慢性并发症，循环障碍可导致头部的供血障碍，出现头皮的营养不良、毛囊脆弱，引起脱发。长期的高血糖得不到控制，也可以引起氧元素不能到达毛囊，引起毛囊的影响不良...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/10/01 收听(12728)
02:52
糖尿病是由于血中葡萄糖水平升高所引起，体内唯一能控制血糖、降糖的激素称为胰岛素，胰岛素由胰腺分泌，因此血糖升高和胰腺相关。如果胰腺出现问题，胰岛素的数量和质量会发生改变，...
阴津华│山西医科大学第一医院
2023/03/08 播放（94912）
