糖尿病为什么不能喝粥

2023-08-14 12:47播放 : 59787

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糖尿病病人建议尽量避免喝粥,而不是不能喝粥。对于粥类的食物,大部分都需要长时间熬制,不管是大米粥、小米粥,杂粮粥等,经过长时间熬制以后,食物中的麦芽糖就会别分解,分解后的吸收率和吸收程度比较快,升糖指数也比较高,不利于血糖的长期稳定控制。

因此建议糖尿病病人尽量少喝粥或者不喝粥,并不是不能喝粥。

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