糖尿病可以吃小米粥么

2023-09-11 15:54 收听:95903

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糖尿病的患者,不建议喝小米粥。因为小米粥是属于稀饭类的食物,而且比较软烂,在胃肠道内停留的时间比较短。如果糖尿病的患者食用后,容易引起餐后血糖的急剧升高,不利于血糖的控制。所以糖尿病的患者,不建议喝小米粥、稀饭、黑米粥、大米粥等稀饭类的食物。糖尿病的患者可以用纯牛奶、纯黄豆打的豆浆,或蔬菜汤进行代替。纯牛奶每天可以喝250ml左右,而纯黄豆打的豆浆可以在肾功能正常的情况下,适量的使用。蔬菜汤中不要放任何的面粉和淀粉,就是清水煮的菜汤。糖尿病的患者,建议在控制总体热量平衡的前提下,适当的增加食物的结构,一定要监测两小时后的血糖。

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