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如果早上5点起床，破坏了生物钟，对人体还是有一定危害的，比较常见的就是生理障碍，比如失眠、头昏脑胀、乏力、食欲不振，甚至出现腹痛、腹胀、便秘等等。主要取决于在前一天晚上睡眠时间...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/07 收听(73680)
"早上5点起床的危害需要进行具体分析，成年人的正常睡眠时间是在7-8个小时之间，最好形成有规律的休息时间。通常来说晚上10:00-11:00睡，成年人入睡相对合理。如果每天晚上...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/02/07 收听(45998)
艾灸是一个非常简易操作的方式，主要是燃烧艾叶就会产生温热的刺激，以及艾叶燃烧之后产生的药力，这两股力量结合起来对人体产生的治疗作用的方法。艾灸不分时间，早上六点起床可以艾灸，早...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/26 收听(39458)
01:43
5点起床对身体是否存在危害根据睡眠时间决定，一般如果晚上10点左右睡觉，睡觉6-8小时，可以保证足够精力和体力进行第2天的学习、工作，这种情况可能对身体没有危害。但是对于...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/17 播放（71836）
"患者早上起床时身体出现酸痛，考虑可能是由于患者睡眠时睡眠姿势不对，或睡眠的床铺过软，导致夜间肌肉出现绷直、紧张的状态，从而导致的。是由于肌肉劳损，而引起来的酸痛。建议患者可以...
汪杰│合肥市第二人民医院
2023/01/07 收听(83198)
01:50
宝宝凌晨5点或6点时出现哭闹，临床上较常见的原因如下： 1、饥饿或口渴：家长需要注意宝宝到凌晨5-6点钟时，是否到宝宝需要喂奶的时间，此时宝宝是否出现口渴或饥...
肖娟│北京协和医院
2023/04/06 播放（33657）
01:58
长期凌晨5点钟起床对身体是否有伤害，应具体问题具体分析，通常睡眠的长短，对不同年龄段的人群有不同的影响，具体分析如下： 1、中老年人：通常睡眠时间6-7小时足...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/08/11 播放（47939）
01:44
清晨6点和9点测试空腹血糖，如果在没有吃饭的情况下，活动量没有特别增加，一般数值相对比较恒定，空腹血糖数值正常值是3.9-6.0mmol/L。空腹状态下如果患者进行了一定...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/20 播放（31873）
出现早晨起来之后身体酸痛的症状，可能有以下几方面原因：1、前几天过量的运动或者大量的劳动会导致身体肌肉组织当中产生过度的乳酸堆积，乳酸过多就会导致肌肉酸痛的症状。轻微的活动会导...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/10 收听(56286)
"每天早上五点就醒，认为是早醒，但不是所有的早醒都一定是病理性的。如果前一天晚上睡眠时间比较早，九点之前或者更早入睡，五点钟起床是正常情况。保证每天六个小时睡眠，对大多数的成年...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/20 收听(36112)
"早上五点钟醒来，这对大部分人来说是一种完全正常的生理现象，和任何疾病都联系不上。每个人的生物钟是不一样的，有些人十点钟睡觉，到五点钟的时候已经睡够了七个小时，如果睡眠质量好的...
曾湘豫│北京医院
2023/11/23 收听(39840)
01:52
每天早上5：00醒过来可能是正常的睡眠，为生理现象，也有可能是病理现象。根据不同的年龄、症状会有不同的表现，部分中老年患者到50-60岁后，睡眠时间逐渐提前，可能到9：0...
国红│北京医院
2023/01/25 播放（57988）
01:42
早上起床身体僵硬的原因，应根据晨僵的表现部位进行分析，具体如下： 1、滑膜炎：晨僵表现在关节上，是滑膜的炎症所致，可造成关节的肿、疼，早晨起来发僵、发硬、攥拳...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/04 播放（86836）
"早上起床身体乏力、没有精神，可能是由以下几种原因造成：1、因为入睡困难、睡眠质量下降、早醒等原因造成的睡眠障碍，人体在睡眠当中不能够得到很好的休息，大脑始终处于兴奋状态，第二...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/04 收听(26484)
01:48
早上6点出现胃疼，如果还没有进食，临床上称为空腹疼、饥饿疼。晨起胃疼缺乏一定特异性，常见于以下几种情况： 1、消化性溃疡：如果年轻人经常熬夜、生活不规律、压力...
刘晓│北京医院
2023/05/10 播放（61116）
01:55
早上5点左右发热、盗汗，应观察是否存在具体的疾病，比如结核病患者会出现发热、盗汗，但时间点不固定。早上1-3点为肝脏运行的时间、3-5点则为肺、5-7点则为大肠。
霍则军│北京大学第三医院
2023/03/06 播放（87942）
02:28
早上5点就醒，常见原因如下： 1、生理原因：如果正常的成年人，前一天晚上11点以前睡觉，早上5点醒来，是正常的现象，中老年人睡眠的时间可能比较短，如果晚上10...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/04/25 播放（28327）
"早上起床以后引发患者出现腰部的疼痛，主要就是由于以下的原因导致。第一种情况就是由于夜晚睡眠的时候受到了风寒的刺激，比如长时间的吹空调，或者是吹风扇，腰部受凉就会引起肌肉痉挛，...
邓志勇│邹平市中医院
2023/09/13 收听(96710)
早晨起床脚麻考虑是由于夜间长时间的睡眠导致脚的局部血液循环不畅引起的，多见于老年人或者年轻女性。中医认为年轻的女性气血亏虚，气虚则血行不畅，病人可以出现血不荣导致肢体的麻木，经...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/11/02 收听(77012)
早上起床时腰酸背痛，一般有以下两种原因：第一、腰背肌筋膜炎或者腰肌劳损，如果着凉或者长期弯腰持物、久坐等，可以使腰背部的肌肉以及筋膜发生慢性炎症，导致筋膜的水肿或者肌肉的炎性反...
常克武│七台河市人民医院
2023/02/14 收听(83782)
