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"早上5点起床的危害需要进行具体分析，成年人的正常睡眠时间是在7-8个小时之间，最好形成有规律的休息时间。通常来说晚上10:00-11:00睡，成年人入睡相对合理。如果每天晚上...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/05/27 收听(45998)
01:58
长期凌晨5点钟起床对身体是否有伤害，应具体问题具体分析，通常睡眠的长短，对不同年龄段的人群有不同的影响，具体分析如下： 1、中老年人：通常睡眠时间6-7小时足...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/08/11 播放（47939）
早晨5点起床或者6点起床并没有哪个更好之说，只要夜间保持有充足的睡眠达到6-7个小时以上，睡眠质量比较好，早晨不论是6点起床还是5点起床，对人体都不会有太大的影响。在医学上提倡...
聂志扬│北京医院
2019/09/06 收听(77478)
"每天早上五点就醒，认为是早醒，但不是所有的早醒都一定是病理性的。如果前一天晚上睡眠时间比较早，九点之前或者更早入睡，五点钟起床是正常情况。保证每天六个小时睡眠，对大多数的成年...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/08 收听(36112)
"早上五点钟醒来，这对大部分人来说是一种完全正常的生理现象，和任何疾病都联系不上。每个人的生物钟是不一样的，有些人十点钟睡觉，到五点钟的时候已经睡够了七个小时，如果睡眠质量好的...
曾湘豫│北京医院
2020/04/26 收听(39840)
01:52
每天早上5：00醒过来可能是正常的睡眠，为生理现象，也有可能是病理现象。根据不同的年龄、症状会有不同的表现，部分中老年患者到50-60岁后，睡眠时间逐渐提前，可能到9：0...
国红│北京医院
2021/08/09 播放（57988）
"早上五点半起床能否有危害，这与患者个人的体质、平时的生物钟情况都有一定的关系，比如患者的睡眠总的时长是足够的，睡眠质量也是好的，早上五点半起床与患者平时的时间都是一样的，这种...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/10 收听(77516)
早晨五点起床并不一定有什么危害，要因人而异。如果前一天晚上入睡比较早，第二天早晨五点能够自然醒，起床并没有什么危害，相反会有许多好处，还会拥有更多的时间来用于学习、锻炼，制定工...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/31 收听(51112)
01:43
5点起床对身体是否存在危害根据睡眠时间决定，一般如果晚上10点左右睡觉，睡觉6-8小时，可以保证足够精力和体力进行第2天的学习、工作，这种情况可能对身体没有危害。但是对于...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/04/16 播放（71836）
01:55
早上5点左右发热、盗汗，应观察是否存在具体的疾病，比如结核病患者会出现发热、盗汗，但时间点不固定。早上1-3点为肝脏运行的时间、3-5点则为肺、5-7点则为大肠。
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/19 播放（87942）
02:28
早上5点就醒，常见原因如下： 1、生理原因：如果正常的成年人，前一天晚上11点以前睡觉，早上5点醒来，是正常的现象，中老年人睡眠的时间可能比较短，如果晚上10...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/04/25 播放（28327）
"早晨5点左右发热、盗汗，通常由如下三个原因导致：1、感染因素，当人体被细菌、病毒或非典型性病原体如某些微生物、支原体和衣原体感染的时候，身体会产生免疫应答，产生抗原、抗体的反...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/25 收听(94658)
"为什么早上起床腰酸背痛，通常出现这种状况是由于经常久站、久坐、弯腰负重，或者长时间保持一个姿势所导致的，这时疾病的名称叫做胸腰背部筋膜炎，是一种无菌性的炎症，并不是细菌性炎症...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/06/24 收听(71886)
早晨起床脚麻考虑是由于夜间长时间的睡眠导致脚的局部血液循环不畅引起的，多见于老年人或者年轻女性。中医认为年轻的女性气血亏虚，气虚则血行不畅，病人可以出现血不荣导致肢体的麻木，经...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/25 收听(77012)
"早上起床以后引发患者出现腰部的疼痛，主要就是由于以下的原因导致。第一种情况就是由于夜晚睡眠的时候受到了风寒的刺激，比如长时间的吹空调，或者是吹风扇，腰部受凉就会引起肌肉痉挛，...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/26 收听(96710)
早上起床时腰酸背痛，一般有以下两种原因：第一、腰背肌筋膜炎或者腰肌劳损，如果着凉或者长期弯腰持物、久坐等，可以使腰背部的肌肉以及筋膜发生慢性炎症，导致筋膜的水肿或者肌肉的炎性反...
常克武│七台河市人民医院
2019/10/19 收听(83782)
"第一，人往往刚起床的时候血压容易高，可以出现头晕的症状，可以监测血压。如果高于正常，需要服用降压药物。第二，夜间睡眠质量不好也可以出现头晕不适，需要改善睡眠质量，可以睡前喝杯...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2019/06/20 收听(23470)
"早搏是一种常见的心律失常，根据早搏的来源不同又分为房性早搏、交接区早搏和室性早搏。早搏的发生有一些患者是有器质性的心脏病基础，比如冠心病、心肌病、心肌炎后遗症等。有一些患者的...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/06/08 收听(16818)
正常的脊柱有四个生理曲度，颈椎的前凸、胸椎的后凸、腰椎的前突和骶椎的后凸。睡觉的时候，如果床垫过软或过硬，就会导致睡觉的时候，腰椎的前凸和颈椎的前凸不能很好的维持正常的生理曲度...
王振宇│福建医科大学附属协和医院
2020/07/07 收听(13678)
"早上起床喉咙干，与喝水少、呼吸道感染、血糖高、咽喉炎、呼吸暂停综合征等因素有关，不少人早上起床后会出现咽喉干燥、疼痛不适等临床的表现。其主要考虑经过一个晚上，身体水分会流失比...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/07/27 收听(27998)
