早晨五点起床并不一定有什么危害，要因人而异。如果前一天晚上入睡比较早，第二天早晨五点能够自然醒，起床并没有什么危害，相反会有许多好处，还会拥有更多的时间来用于学习、锻炼，制定工作计划，使自己生活更从容。
当然，如果前一天入睡较晚而早晨五点起床，每天的睡眠时间不足就会对身体造成危害。其实相对于早睡、早起，晚睡且第二天一直睡到中午的生活方式更不健康，同时还会浪费许多时间，使自己没有时间进行学习和锻炼。
手机浏览
分享:
"早上五点半起床能否有危害，这与患者个人的体质、平时的生物钟情况都有一定的关系，比如患者的睡眠总的时长是足够的，睡眠质量也是好的，早上五点半起床与患者平时的时间都是一样的，这种...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/13 收听(77516)
"早上五点醒来要根据晚上入睡的时间判断，是不是属于失眠当中的早醒。如果晚上8-10点左右上床入睡，早上五点醒来，按照成年人通常的睡眠是6-8个小时，早上五点醒来就不算是失眠，就...
母艳蕾│北京医院
2023/05/01 收听(28022)
"5点钟起床对身体好不好，根据不同年龄的人群有所不一样。一般对于青少年和儿童来说，早晨5点起床肯定对身体不好，因为少年和儿童身体处于高速发育生长阶段，这时候需要保持足够的睡眠，...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/01/31 收听(71098)
如果早上5点起床，破坏了生物钟，对人体还是有一定危害的，比较常见的就是生理障碍，比如失眠、头昏脑胀、乏力、食欲不振，甚至出现腹痛、腹胀、便秘等等。主要取决于在前一天晚上睡眠时间...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/07 收听(73680)
"早上5点起床的危害需要进行具体分析，成年人的正常睡眠时间是在7-8个小时之间，最好形成有规律的休息时间。通常来说晚上10:00-11:00睡，成年人入睡相对合理。如果每天晚上...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/02/07 收听(45998)
"早上五点半起床去上厕所直接晕倒了，通常考虑以下几种情况：1、可能是由于体位性的低血压而导致的，患者一夜睡眠五点半突然起床，往往从平卧位导致站立位，会出现体位性的低血压，进而出...
李彩霞│内蒙古自治区人民医院
2023/02/09 收听(59560)
"早上五点醒了睡不着可以见于生理性的情况，比如患者晚上有早睡的习惯，人的睡眠时间大约7-8小时左右，睡得早就会醒的早，不属于异常的表现。还可以见于老年人，老年人由于年龄增加，松...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/08/26 收听(35778)
患者在早上五点醒了就睡不着，可能是正常现象，也有可能是睡眠障碍的问题：1、如果患者在晚上入睡得比较早，比如晚上在九点就入睡，患者的睡眠总时长，到早上五点已经达到了八个小时，能够...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/30 收听(30302)
宝宝出现哭闹需要寻找以下几方面的原因：一、微量元素的缺乏。如果血钙是比较低的，可以引起大脑及植物神经的兴奋性增加，导致孩子晚上睡眠不安稳，需要补充维生素D，需要补充钙剂。二、环...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2023/09/05 收听(43688)
"如果每天早上5点多就醒，平时生物钟是这么一种情况就不用管，但是如果这段时间有早醒的情况下，没有其他肢体麻木无力、头晕、头痛这些情况，得考虑有没有心理方面的因素，比如合并焦虑。...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/06/01 收听(13408)
"早上可以洗头，但要用温水洗头，如果头皮屑比较多，可配合二硫化硒洗剂。如果出现红斑、丘疹这样的小皮疹，可外用曲咪新乳膏、派瑞松软膏，如果出现脓疱的皮疹，可外用克林霉素磷酸酯凝胶...
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2023/02/03 收听(41304)
"每个人的大便习惯是不同的，很多人会出现晨起如厕，只要大便习惯没有突然改变及大便性状没有改变，未出现有便血、脓血黏液便等症状就属于正常。晨起排便，是因为我们会出现有胃结肠反射的...
赵严│上海市第十人民医院
2023/04/27 收听(72386)
"为什么早上起床腰酸背痛，通常出现这种状况是由于经常久站、久坐、弯腰负重，或者长时间保持一个姿势所导致的，这时疾病的名称叫做胸腰背部筋膜炎，是一种无菌性的炎症，并不是细菌性炎症...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/09/23 收听(71886)
早上起床时腰酸背痛，一般有以下两种原因：第一、腰背肌筋膜炎或者腰肌劳损，如果着凉或者长期弯腰持物、久坐等，可以使腰背部的肌肉以及筋膜发生慢性炎症，导致筋膜的水肿或者肌肉的炎性反...
常克武│七台河市人民医院
2023/02/14 收听(83782)
早晨起床脚麻考虑是由于夜间长时间的睡眠导致脚的局部血液循环不畅引起的，多见于老年人或者年轻女性。中医认为年轻的女性气血亏虚，气虚则血行不畅，病人可以出现血不荣导致肢体的麻木，经...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/11/02 收听(77012)
"早上起床以后引发患者出现腰部的疼痛，主要就是由于以下的原因导致。第一种情况就是由于夜晚睡眠的时候受到了风寒的刺激，比如长时间的吹空调，或者是吹风扇，腰部受凉就会引起肌肉痉挛，...
邓志勇│邹平市中医院
2023/09/13 收听(96710)
"第一，人往往刚起床的时候血压容易高，可以出现头晕的症状，可以监测血压。如果高于正常，需要服用降压药物。第二，夜间睡眠质量不好也可以出现头晕不适，需要改善睡眠质量，可以睡前喝杯...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2023/06/11 收听(23470)
正常的脊柱有四个生理曲度，颈椎的前凸、胸椎的后凸、腰椎的前突和骶椎的后凸。睡觉的时候，如果床垫过软或过硬，就会导致睡觉的时候，腰椎的前凸和颈椎的前凸不能很好的维持正常的生理曲度...
王振宇│福建医科大学附属协和医院
2023/07/27 收听(13678)
"早搏是一种常见的心律失常，根据早搏的来源不同又分为房性早搏、交接区早搏和室性早搏。早搏的发生有一些患者是有器质性的心脏病基础，比如冠心病、心肌病、心肌炎后遗症等。有一些患者的...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/04/24 收听(16818)
"早上起床喉咙干，与喝水少、呼吸道感染、血糖高、咽喉炎、呼吸暂停综合征等因素有关，不少人早上起床后会出现咽喉干燥、疼痛不适等临床的表现。其主要考虑经过一个晚上，身体水分会流失比...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/02/03 收听(27998)
