脑萎缩是一种大脑老化性的疾病，主要跟年龄因素有关，还有一些不良生活作息习惯会加速脑萎缩的进程，所以在预防方面主要需要从健康饮食、作息习惯来入手，具体如下：
1、饮食：一定要注意低盐、低脂、低糖饮食，平时要三分荤、七分素，饮食要以清淡为主，多吃粗粮，多吃富含粗纤维的食物，再就是吃点洋葱、芹菜、黑木耳、香菇等可以软化脑血管的食物，都比较不错。
2、生活习惯：要多运动，保持健康的体重，避免肥胖。抽烟、喝酒对大脑危害也比较大，一定要忌烟酒。
以上内容都是预防脑萎缩常用的养生保健方法。
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"有脑萎缩的患者应该警惕会不会有认知功能下降的风险，应该定期做认知功能的检查。生活中也要注意自己的认知功能情况有没有下降，比如经常看一看自己的记忆力是不是减退，是不是经常忘事、...
国红│北京医院
2023/05/19 收听(26532)
"脑萎缩所导致的临床症状和脑萎缩的部位有很大的关系，脑组织主要分为大脑和小脑，而脑萎缩包括大脑萎缩和小脑萎缩。如果是大脑萎缩，例如双侧额叶脑萎缩，患者可能会出现智力水平下降，包...
舒志强│马鞍山市人民医院
2023/07/28 收听(62454)
"患者脑萎缩最常见的原因是血管性因素引起的，所以要预防脑萎缩，一定要积极的控制脑动脉硬化的进展，严格地控制高血压、高血脂、高血糖、高同型半胱氨酸血症。患者可以从自身的生活方式上...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/09 收听(97804)
"很多人都认为脑萎缩是衰老的必然趋势，无法预防，无法治愈，其实不然，早发现、早治疗，积极的采取正确的措施，把一些危险因素控制在萌芽状态，预防还是有一定效果的，最起码可以延缓疾病...
潘春联│武汉科技大学附属普仁医院
2023/05/22 收听(28100)
01:37
脑萎缩因为原因不同，引起的脑萎缩部位不同，引起脑萎缩的表现也不同，因为原因不同，年龄也不同，会有不同表现。有的人是因为年龄大脑萎缩，有的人因为是有其他疾病导致脑萎缩，部位...
焦黎明│山西省中医院
2023/05/01 播放（95438）
02:06
老年人脑萎缩要看其类型和萎缩部位，还有所造成的原因。比如生理性脑萎缩，症状一般比较轻，可能没有临床表现，或者到晚期以后出现记忆力减退。再严重可能会导致痴呆，一般于极晚期出...
童琳│滨州医学院烟台附属医院
2023/06/02 播放（54812）
"脑萎缩和脑梗死都是致残率比较高的疾病，对于预防脑梗死和脑萎缩：一、如果病人并没有发生过脑梗死，建议病人定期进行动脉硬化危险因素的检查，比如血压、血糖、血脂以及心脏的检查，临床...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/04/18 收听(45484)
预防脑萎缩主要是早发现、早干预、早治疗，其预防主要有以下几个方面：1、药物干预，可以通过服用促智类的药物以及营养脑神经的药物，比如胞磷胆碱、奥拉西坦等，对减少脑萎缩的发生有帮助...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/10/27 收听(17854)
01:25
脑萎缩病人经常见于老年人，预防脑萎缩方法如下： 1、饮食上以清淡为主，避免过咸，少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，多吃优质蛋白质以及富含维生素食品； ...
岑运光│海南省人民医院
2023/03/03 播放（83190）
"脑萎缩和脑梗死常见于老年人，预防脑萎缩主要是鼓励老年人多用脑，多和家里人交流，可以和邻居、同事进行交流，也可以多散步，多做益智性的游戏，如可以做九宫格、填数字，还可以多看书、...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/12/25 收听(73734)
"预防脑萎缩的食物，主要有优质蛋白质和不饱和脂肪酸和卵磷脂等。主要有海产品、鱼、虾、蟹，都是富含这些成分的以及鸡蛋和瘦肉，鸡、鸭肉。还有富含矿物质和维生素的水果以及蔬菜，如苹果...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/06 收听(86336)
"预防脑萎缩，可以从以下几方面入手：第一、在日常生活方面，饮食要少吃辛辣、刺激的食物，戒烟禁酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，多吃核桃等营养丰富的食品。第二、应当避免精神压...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/07 收听(14758)
"脑萎缩是影像学上的诊断概念，很多老年朋友到医院检查的时候，CT或者核磁诊断会提示有脑萎缩的现象，表现为脑沟增宽、脑液的容积的变小等等，脑萎缩并不等同于老年痴呆或者阿尔茨海默病...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/04/26 收听(40764)
"目前还没有特效的药物能够阻止脑萎缩的发生，人在进入老年以后，就可能有脑萎缩的发生，而脑萎缩是影像学的名词，在临床当中如果没有症状，不需要特殊的预防以及治疗。在进入老年以后应用...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/23 收听(73330)
01:45
预防脑萎缩吃什么药最好，应该说没有什么药物，可以完全地预防脑萎缩。 脑萎缩是人体正常老化的标准，人过了60岁，多多少少都会产生脑萎缩，这时候不如问怎么能慢一点...
林力│湖北省第三人民医院
2023/10/09 播放（41995）
"脑萎缩一旦发生就很难逆转，脑萎缩可以通过以下方式来进行改善。患者在饮食方面要低盐、低脂饮食，在日常的生活中，患者要注意补充海产品、食用菌、豆类以及其制品，多吃深海的鱼类、乳类...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/14 收听(20982)
"脑萎缩的预防方式主要有：一、由于血管性疾病是脑萎缩的元凶，因此一定要积极防治影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，轻，则调整生活方式、改善营养结构、纠正...
潘春联│武汉科技大学附属普仁医院
2023/11/16 收听(56630)
01:37
脑萎缩是由多种疾病共同造成的病理改变，多种原因均可造成脑萎缩，包括炎症恢复后造成脑萎缩，外伤、呼吸、心脏骤停等原因均可造成脑萎缩；另外，结核杆菌、隐球菌等细菌性感染，以及...
陈俊抛│南方医科大学中西医结合医院
2023/03/06 播放（64028）
01:47
脑萎缩指脑容量或脑组织体积变小，多指影像学的一些表现，如头颅CT、头颅核磁共振发现脑组织缩小。脑萎缩包括生理性脑萎缩及非生理性脑萎缩。生理性指天生的脑组织小于正常值；病理...
田朝晖│中日友好医院
2023/10/07 播放（65342）
"引起脑萎缩的原因有很多，首先应该考虑是由于先天性发育不良引起的萎缩，还可能是由于脑部疾病引起的，例如长期脑部水肿或者脑部肿瘤压迫引起的萎缩，还可能是由于患者脑部组织坏死引起的...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/12/10 收听(50108)
