一些药物和食物可以让头脑清醒，具体如下：
第一、首先常见的可以让头脑清醒的食物，包括茶叶、咖啡、奶茶、可乐，甚至有少量的饮酒，都可以让头脑清醒。其次有一些食物，包括富含高质量蛋白质、不饱和脂肪酸的食物，海产品也可以让头脑清醒。然后卵磷脂类食物，包括芝麻以及核桃仁等等，都是可以让头脑清醒的食物。
第二、一些药物可以促进清醒，常用的神经兴奋药物，如利他林可以改善大脑的清醒状态，又叫聪明药，促进大脑的清醒。还有就是脑复康、茴拉西坦、奥拉西坦等等，都可以让头脑清醒。
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保持头脑清醒，有较多方法，主要如下： 1、良好睡眠：保证有足够长的睡眠时间，以及睡眠的质量足够好，人往往会有头脑清晰、精力充沛的早晨； 2、体育锻...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/13 播放（41896）
"高考的时候主要是放松心情，考试前做到营养均衡，充足睡眠，避免过于疲劳以及生病等情况出现，这样才能在考试的时候保持头脑清醒的状态，考出较好的成绩。如果由于高考前期紧张复习，导致...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/03/22 收听(17826)
"要保持头脑的清醒，首先要保证睡眠质量和睡眠时间，晚上要按时睡觉，晚上10:00-10:30睡觉，早上6:00-7:00就起床，保证八小时睡眠和良好的睡眠习惯，可以保持清醒的头...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/30 收听(27186)
"头脑清醒睡不着，一般是因为大脑神经功能紊乱造成，平时长期过晚睡觉和睡眠不足造成的睡眠质量下降等，引起大脑清醒睡不着。这种情况需要通过调整睡眠习惯，还有环境因素。如果有吵闹的环...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/05 收听(89346)
"女性的月经来潮是由于女性体内的雌激素和孕激素的水平急剧的下降，子宫内膜失去激素的保护导致脱落引起月经的来潮，如果想推迟月经，需要吃雌激素或者孕激素的药物。在临床上常用单纯的孕...
乐华│扬州市妇幼保健院
2023/09/08 收听(48264)
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子宫内膜增厚可以通过饮食调理和药物治疗达到效果。饮食上可以多进食富含雌激素的食物，如豆腐、豆浆类的豆制品、蜂王浆等。 仅依靠饮食控制，增加子宫内膜厚度，一般达...
郑萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/13 播放（92852）
"睡觉头脑清醒但不能动可以见于梦魇，梦魇在睡眠的过程中做噩梦引起，梦醒时大脑的意识正常，但是身体不能活动。梦魇属于暂时性的现象，不会遗留后遗症，患者可以反复发作，完全可以治愈，...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/10/03 收听(70102)
02:26
头脑清醒、睡不着是睡眠障碍，通常有以下几方面原因： 1、非疾病因素：当患者有烟酒嗜好，喝浓茶、咖啡等饮料，或患者睡眠环境不佳、声光刺激、居室和床铺不合适，会造...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/25 播放（53532）
"如果患者一个晚上都出现失眠，往往表现为入睡困难、睡眠维持困难以及易醒和再入睡困难。患者如果思想负担比较重、存在工作的压力，或者存在学习方面的压力，患者因为存在失眠，所以可能会...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/10/02 收听(89828)
"眼睛感到困但头脑清醒，可能是睡眠过浅或者过度使用眼部造成的。眼部过度疲劳的时候会产生困的感觉，但大脑的高速运转给神经造成了刺激，神经比较亢奋，就比较容易造成失眠的情况。这也和...
余芬│武汉市第三医院
2023/01/12 收听(39960)
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没有明确的研究证据表明吃什么支持这种效果。扁桃体肥大是因为存在慢性扁桃体炎使扁桃体组织出现增殖，导致出现扁桃体肥大的问题。即使抗生素治疗，对于慢性炎症一般也没有效果，也就...
袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/01 播放（87054）
01:59
想要让头发变长，在饮食方面主要可以多吃含优质蛋白，比如含胱氨酸比较丰富的食物；还有含有维生素、微量元素，尤其是含维生素A、维生素B、钙、铁、锌等比较丰富的食物，可能对头发...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/02/19 播放（65246）
"扁桃体的萎缩通常发生在10-14岁。有一部分人可能扁桃体没有萎缩，通常在这种情况下如果有反复的炎症可能扁桃体会比较肥大。如果在炎症期间用抗炎治疗，扁桃体可能会缩小，但是不会萎...
宋海涛│北京医院
2023/04/11 收听(61432)
01:45
对于甲状腺结节而言，可以食用新鲜水果、蔬菜使结节变小，但仅针对于纤维增生结节，主要分为以下情况： 1、水果：如李子，酸甜可口，具有消肿、解瘀作用，中医认为食用...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/06/03 播放（52178）
01:49
如果甲状腺结节已经形成实质肿物，吃东西对肿物的大小并没有实际影响。在甲状腺结节诊断中，分为良性肿瘤和恶性肿瘤，良性肿瘤分为有功能性及无功能性。 甲状腺结节在有...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/28 播放（43194）
"月经是否能马上来，要看子宫内膜的厚度。吃药能让月经来，但是不会马上来。吃药可以调理月经，但没有食物可以马上让月经来。来月经是受卵巢分泌功能影响，卵巢分泌雌孕激素达到一定程度，...
张秀荣│安图县中医医院
2023/02/26 收听(98468)
01:40
吃什么能够让胆结石变小，这种情况下要看是食物还是药物，具体如下。 1、食物：一般食物的因素并没有办法让胆结石变小，只能阻止胆结石进一步增大。特别是针对胆固醇性...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/03/19 播放（82936）
01:49
有时吃木耳类的食物可以使经量减少，甚至让月经停止。对于真正的月经紊乱、经量过多或者月经淋漓不净，持续不净，这时不能盲目地采取食疗，要及时就诊查找原因，根据不同原因给予相应...
赵晓东│北京医院
2023/06/24 播放（86778）
"甲状腺肿大的原因是多种多样的，具体要怎么样的治疗，才能消除甲状腺的肿大，应该根据不同的病因来进行不同的处理方法，具体如下：1、如果甲状腺的肿大是因为缺碘以后导致的，应该适当的...
徐京杭│北京大学第一医院
2023/06/29 收听(90600)
"女性存在月经量少的情况可进食以下食物：第一、一般在月经周期的前半期可以适当的服用一些含雌激素水平较高的食物，例如豆制品、蜂王浆、鱼、虾等，有利于提高体内雌激素水平，就能够使子...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/07/16 收听(26716)
