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01:45
保持头脑清醒，有较多方法，主要如下： 1、良好睡眠：保证有足够长的睡眠时间，以及睡眠的质量足够好，人往往会有头脑清晰、精力充沛的早晨； 2、体育锻...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/13 播放（41896）
眼睛老是很困可能是眼部疾病引起的，也有可能是全身疾病引起，或者是药物引起。眼部疾病一般还是考虑可能是干眼症，或者是慢性结膜炎，或者是重症肌无力导致眼睑下垂引起。干眼症的患者一般...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/01/27 收听(88426)
导致眼睛困有很多原因，可能是全身疾病或者眼睛局部因素引起的，比如经常熬夜、失眠、缺乏休息，尤其是老年患者，同时伴有高血压或糖尿病等各种基础疾病，可能会出现眼乏、体乏等症状。眼睛...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/22 收听(31018)
"头脑清醒睡不着，一般是因为大脑神经功能紊乱造成，平时长期过晚睡觉和睡眠不足造成的睡眠质量下降等，引起大脑清醒睡不着。这种情况需要通过调整睡眠习惯，还有环境因素。如果有吵闹的环...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/05 收听(89346)
"眼睛总是会觉得困，这个状况其实很大程度是因为用眼过度了，比如说长时间的看手机、玩电脑或者用手机玩游戏等。如果长时间近距离用眼，眼睛会产生视疲劳。眼睛疲劳以后除了疲劳、犯困以外...
施爱群│中日友好医院
2023/02/13 收听(25164)
02:26
头脑清醒、睡不着是睡眠障碍，通常有以下几方面原因： 1、非疾病因素：当患者有烟酒嗜好，喝浓茶、咖啡等饮料，或患者睡眠环境不佳、声光刺激、居室和床铺不合适，会造...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/25 播放（53532）
"睡觉头脑清醒但不能动可以见于梦魇，梦魇在睡眠的过程中做噩梦引起，梦醒时大脑的意识正常，但是身体不能活动。梦魇属于暂时性的现象，不会遗留后遗症，患者可以反复发作，完全可以治愈，...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/10/03 收听(70102)
"要保持头脑的清醒，首先要保证睡眠质量和睡眠时间，晚上要按时睡觉，晚上10:00-10:30睡觉，早上6:00-7:00就起床，保证八小时睡眠和良好的睡眠习惯，可以保持清醒的头...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/30 收听(27186)
"眼睛困、疼是典型的眼部疲劳的表现，比如经常过度的使用电脑、手机等电子产品，每天使用的时间超过4个小时或者更长的时间，经常熬夜，或者在熬夜的时候看手机，这些不良的习惯都会引起眼...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/11 收听(75598)
01:53
眼睛干还有点困，通常都是发生在过度用眼时，会出现眼睛干、酸、涩、发困。这时应该先缓解眼睛，避免过度用眼，停止看电脑、电视，手机等这类电子产品。 另外，也很可能...
张幼梅│郑州大学第一附属医院
2023/08/09 播放（28981）
"如果患者一个晚上都出现失眠，往往表现为入睡困难、睡眠维持困难以及易醒和再入睡困难。患者如果思想负担比较重、存在工作的压力，或者存在学习方面的压力，患者因为存在失眠，所以可能会...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/10/02 收听(89828)
"困得睁不开眼睛，原因如下：第一、跟睡眠障碍或者睡眠不足有关系，晚上睡得太晚或者吃了令人兴奋的食物，造成睡眠障碍，出现困得睁不开眼，要纠正晚上睡眠时间和改善睡眠质量来进行改善。...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/12/04 收听(56718)
脑出血头脑清醒，说明患者出血量不大，但是对于该类患者也需要引起极高的重视。因为对于该类患者而言，早期有可能发生再出血、脑水肿等风险，而再出血和脑水肿最大的危险是会造成颅内压增高...
郐国虎│武汉科技大学附属天佑医院
2023/08/30 收听(75144)
"眼睛总感觉困乏，可能是慢性结膜炎、视疲劳、干眼症引起。如果同时还伴有上睑下垂的表现，也有可能是重症肌无力引起。慢性结膜炎患者，眼睛会出现结膜充血或者眼角有分泌物增多的现象。因...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/28 收听(13804)
"在月经期的时候，困得眼睛都睁不开，主要是因为在月经期，体内的雌性激素和孕激素都在下降。这种情况就会引起相应的一些身体其他部位的变化，比如有人就觉得特别疲劳，精神萎靡不振，很想...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/20 收听(84992)
"每天眼睛都感觉疲劳困，通常是由于不良的用眼习惯导致，比如长时间近距离用眼，接触电脑、手机等电子产品时间过长，经常熬夜等不良生活习惯。所以建议一定要注意保持良好的用眼习惯，避免...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/15 收听(75336)
"眼睛经常感觉困而且有酸痛，可能是慢性结膜炎、视疲劳、干眼症、角膜炎甚至青光眼引起，如果眼睛经常伴有结膜充血，眼角有粘性分泌物增多的现象，考虑是慢性结膜炎引起，如果眼睛还有酸痛...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/09/22 收听(74494)
"晚上头脑清醒、睡不着觉，可能是因为精神压力过大导致，这种情况会导致植物神经功能紊乱，在夜间大脑皮层细胞神经元依旧处于兴奋的状态，就会导致入睡困难睡不着。一些疾病也会导致这种情...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/06/19 收听(35630)
01:48
容易困的原因如下： 1、脑血管疾病：特别是中老年人，由于罹患动脉粥样硬化、高脂血症、血小板增多症、高同型半胱氨酸血症时，出现慢性脑供血不足，患者表现为容易犯困...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/15 播放（66062）
"一天总是感觉困，其原因很多。第一方面方面，考虑是生理性原因，这类患者晚上的睡眠质量可能不好或者睡眠时间比较短，都容易导致身体比较疲劳、乏力，在白天时会感觉总是困倦、没有精神。...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/23 收听(91662)
