每天眼睛都感觉疲劳困是怎么回事

2023-01-15 08:02 收听:27622

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每天眼睛都感觉疲劳困,通常是由于不良的用眼习惯导致,比如长时间近距离用眼,接触电脑、手机等电子产品时间过长,经常熬夜等不良生活习惯。所以建议一定要注意保持良好的用眼习惯,避免上述情况。另外平时需要尽量增加户外时间,可以有效的缓解眼部疲劳,也可以给予眼睛局部热敷,每天2-3次也能够促进症状的消退。另外考虑可能存在屈光不正的表现,建议需要到医院做验光检查,如果确实存在上述情况,需要及时佩戴眼镜,让眼睛处于视觉清晰的状态,能够避免眼部疲劳。

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