疲劳乏力困是怎么回事
2023-02-25 16:56:09收听:41314
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
疲劳乏力困是怎么回事
语音内容
引起疲劳、乏力、犯困的原因有很多,常见的有以下几个方面:
第一、睡眠不足,睡眠不足包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高,睡眠是一个非常重要的生理过程,如果睡眠不足,身体和大脑就得不到充分的休息和调整,就会出现各种不舒服的症状,包括疲劳、乏力、困倦,人显得无精打采的。
第二、抑郁症,抑郁症的患者常有比较明显的乏力感,很容易疲劳,干任何事情都觉得力不从心,同时还有缺乏愉悦感、记忆力减退等症状,感到很困,但是躺下又往往睡不着。
第三、缺乏营养,长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养,而长期缺乏营养容易使体质变差,同时还会影响大脑的正常工作状态,让人感觉到疲劳、乏力和没有精神。
第四、过度的运动,适当的运动有益健康,但是过量的运动就会导致身体出现各种不舒服的表现,包括疲劳、乏力、困倦、没有精神。
第五、疾病的因素,某些慢性疾病也会导致疲劳、乏力、没有精神,比如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常以及结核、肿瘤、贫血等。
如果总是感觉到疲劳、乏力、犯困,可以到医院去做一些相关的检查,鉴别一下到底是什么原因引起的,然后给予相对应的调整和治疗。
第一、睡眠不足,睡眠不足包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高,睡眠是一个非常重要的生理过程,如果睡眠不足,身体和大脑就得不到充分的休息和调整,就会出现各种不舒服的症状,包括疲劳、乏力、困倦,人显得无精打采的。
第二、抑郁症,抑郁症的患者常有比较明显的乏力感,很容易疲劳,干任何事情都觉得力不从心,同时还有缺乏愉悦感、记忆力减退等症状,感到很困,但是躺下又往往睡不着。
第三、缺乏营养,长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养,而长期缺乏营养容易使体质变差,同时还会影响大脑的正常工作状态,让人感觉到疲劳、乏力和没有精神。
第四、过度的运动,适当的运动有益健康,但是过量的运动就会导致身体出现各种不舒服的表现,包括疲劳、乏力、困倦、没有精神。
第五、疾病的因素,某些慢性疾病也会导致疲劳、乏力、没有精神,比如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常以及结核、肿瘤、贫血等。
如果总是感觉到疲劳、乏力、犯困,可以到医院去做一些相关的检查,鉴别一下到底是什么原因引起的,然后给予相对应的调整和治疗。
神经内科医生推荐
预约挂号
在线问诊
王芳主任医师生殖健康与不孕症科
广东省妇幼保健院
三甲
7天后有号
去挂号
已成功预约13人
¥100
擅长:不孕不育、人工授精、体外受精等辅助生殖技术的治疗,对卵巢功能障碍、不孕、月经不调、习惯性流产等患者有独特的诊治方法,研究方向为卵巢功能异常导致的生育困难及疾病,女性生殖健康及生育力的保护。
卢爱英主任医师妇科
济南市中心医院
三甲
明天有号
去挂号
已成功预约42人
¥10
擅长:对各种妇产科常见病、疑难病的诊治,尤其是对孕产期保健、妇产科各种炎症、异位妊娠、产前筛查与诊断、各类流产、高危妊娠管理、产后出血以及分娩并发症的诊治处理。擅长各种计划生育手术、药物流产及中期妊娠引产术。擅长各类产科难产助产技术及臀位牵引术,紧急宫颈环扎术,擅长各种复杂及疑难的剖宫产术,以及剖宫产术中子宫肌瘤挖除术。子宫全切术。以及产后出血的各种保守性手术
邢兰瑛主任医师妇产科
西安交通大学第二附属医院
三甲
3天后有号
去挂号
真实号源 随时可约
¥15
擅长:各种疑难病的诊断和治疗,并且能熟练完成各种高难度手术例如妇科肿瘤、宫颈癌、生殖道畸形、阴道成形、输卵管再通术等都有自己独特的临床经验,成功治疗了许多患者。并且能指导下级医生完成妇产科各种常见手术。产科方面:对于难产、高危妊娠、围产期保健、妊合并症、妊并发症、分娩期并发症。
查看更多神经内科医生
相关推荐
没有更多了