一般来说适合儿童吃的维生素C主要包括以下几个：
首先，给儿童多吃青菜、水果，因为青菜、水果中含有丰富的维生素C，这种方式是属于食疗的措施，安全性最好，相对来说补充的效果也是比较好的。
其次，给儿童应用维生素C片，维生素C片相对来说比较方便简捷，可以给儿童直接进行服用。
最后，给儿童应用维生素C泡腾片，维生素C泡腾片相对来说口感比较好，酸酸甜甜的，儿童是最容易接受的，所以要根据儿童的具体情况来选用摄入维生素C的方式。
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适合儿童吃的维生素C主要包括以下几种：首先，可以给儿童服用维生素C的泡腾片，维生素C泡腾片的口感非常好，大多可以分为草莓味以及橙子味，给儿童泡在温水中，大多非常容易接受。其次，...
司振阳│南京市中医院
2023/05/12 收听(59992)
"临床上儿童吃的维生素C有维生素C泡腾片，这个泡腾片口感也非常好，大多数可以有草莓味以及橙子味，可以把腾片放在温开水中，孩子可以直接饮用。另外，含维生素C多的食物，可以经常从食...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/07/04 收听(32394)
"维生素C能够有比较强的抗氧化作用，能够促进对铁、钙的吸收，加强对叶酸的利用，也可以加强造血的功能。正常健康的人群没有必要额外补充维生素C的，通过平时的蔬菜、水果中就能够获取足...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/08/30 收听(52916)
"维生素C适合在饭后吃，因为如果在饭前空腹吃，不利于维生素C的吸收，因为维生素C的消化、吸收，不会受到脂肪分解的影响，空腹服用很容易在人体中，还没有得到充分的利用就已经从尿液中...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2023/12/05 收听(59576)
"在人体由于营养不良、饮食不均衡，以及经常抽烟等原因，造成体内缺乏维生素C，有可能或者已经出现坏血病症状的时候，或者正在感染各种急慢性传染病及紫癜等疾病的时候，需要适当补充维生...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/12/11 收听(91300)
01:59
儿童可以服用维生素C，但服用时要严格把握适应症，同时在医生的指导下进行服用。维生素C主要用于以下几个方面： 1、提高免疫功能：儿童免疫功能低下导致反复呼吸道感...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/31 播放（61726）
"维生素C对孩子生长发育，有着非常重要的作用，具体如下：第一、可以提高孩子的免疫功能，避免免疫功能低下，各种感染的发病率就会降低。第二、能够让孩子对铁、钙等营养物质的吸收率和利...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/02/28 收听(40222)
01:45
儿童时期可以服用维生素C。因为维生素C是水溶性的维生素，每天应该适当摄入，水果、蔬菜含维生素较高，如柠檬、橙子等。维生素C是身体所必需的营养物质，适当添加有一定好处。如果...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/12 播放（78628）
01:50
正常情况下，没有必要每天吃维生素。蔬菜、水果等正常的食物，特别是植物类食物，维生素含量较高，可以满足人体维生素的需要。如果患者认为有维生素缺乏，需要到医院做维生素水平检测...
刘兴元│上海市同济医院
2023/07/21 播放（90586）
儿童维生素C一般连续吃10天左右即可，因为多数从平日的摄食中如水果、蔬菜其中所含的维生素C足够人体发育所需。如果没有完全确定存在维生素C缺乏或其它相关的疾病时，一般不需要长期大...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/08/22 收听(77598)
"维生素C不能和以下食物一起吃：一、牛奶：维生素C不能够和牛奶一起吃，因为维生素C具有一定的酸性和较强的还原性，容易被氧化。二、动物肝脏：维生素C不能和动物肝脏一起吃，因为动物...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/05 收听(66048)
"如果明确诊断维生素C缺乏，一般建议口服大剂量的维生素C，每日300-500mg。胃肠功能紊乱和重症患者，应每日静脉注射500-1000mg，1-3天以后改成口服，治疗后1-2...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/07/12 收听(93440)
"如果维生素C的规格是10mg，就是每次10mg，1天3次，饭后半小时口服就可以了，一般不要超过一周。如果家长想给孩子补充维生素C，来增加他的抵抗力，一般主张食补比药补效果好，...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/06/13 收听(89046)
"在绝大多数的情况下，儿童可以吃维生素C片，如果儿童平时免疫力比较低，给儿童吃维生素C片有助于免疫力的提高。如果儿童患有感染性疾病，应用维生素C片有助于感染的尽快控制。如果儿童...
司振阳│南京市中医院
2023/11/25 收听(35174)
02:11
儿童可以服用维生素C片。维生素C属于人体重要的维生素，能够促进胶原蛋白合成以及铁的吸收，减少体内自由基，增加机体免疫力和抵抗力，维持血管完整性，促进智力发育。
张清友│北京大学第一医院
2023/05/23 播放（61294）
"儿童可以吃维生素C片，但是要在正规医院的医生指导下食用。如果孩子平时免疫力比较低，常常患病，可以给孩子吃维生素C片，这样有助于孩子免疫力的提高。如果患儿使感染性疾病应用点维生...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/20 收听(21330)
01:50
儿童维生素C不建议长时间服用，通常建议补充10天左右即可。因为在日常饮食中，如蔬菜水果中都含有丰富的维生素C，只要儿童不存在有厌食、偏食、挑食等不良习惯，食物中的维生素C...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/11 播放（54396）
01:52
正常情况下，儿童是不用添加维生素C，维生素C不是儿童生长发育过程中必须添加的维生素，主要靠食物的摄取。 在儿童较小时，母乳或乳制品中的维生素C能够保证儿童生长...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/13 播放（44530）
01:48
维生素C和维生素E是否可以一起吃，首先答案肯定，两个药可以一起吃。维生素E是用来治疗心脑血管疾病，以及习惯性流产、不孕症的辅助治疗药物，这个药物是处方药，一定要在医生的指...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/10/27 播放（32093）
01:57
维生素C和维生素E是2种维生素，可以一起吃。维生素C属于水溶性维生素，维生素E属于脂溶性维生素，虽然二者性质有所差别，但一起吃通常不影响效果。 维生素C和维生...
陈頔│北京医院
2023/06/04 播放（35955）
