孕妇吃dha有什么好处

2023-01-04 20:42 收听:59787

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DHA是最常见的多不饱和脂肪酸,是胎儿神经系统发育过程中非常重要的物质。在孕期很多孕妇都知道自觉补充DHA,这种做法是正确的。
在孕期补充DHA能够很好的促进胎儿颅脑发育,但是也不要把DHA看的太重,胎儿的生长发育受很多因素影响,尤其是胎儿的智力属于一种功能,这种功能和后天的胎儿培养是有很大关系,所以不要把吃DHA和提高胎儿的智力画上等号。
智力必须在出生以后进行评估和培养,在孕期主要是胎儿结构的发育,吃DHA能够促进胎儿颅脑结构发育,至于对于智力有没有影响,还需要观察后天的情况。在孕期建议吃DHA的保健品,或者适当增加深海鱼油的摄入。

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