孩子吃dha有什么好处

2023-05-23 04:44

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孩子吃DHA的好处主要包括以下几个方面:
首先,DHA是人体一种必需的脂肪酸,吃DHA对于增强人体的记忆力以及思维能力,提高智力都有明显的促进作用。研究表明人体内DHA含量高的人,具有较强的心理承受能力,而且智力发育的指数也相较普通人群高。
其次,DHA还能够促进胎儿的大脑细胞发育的同时,还能促进神经视网膜的发育,对于孩子的眼睛也有一定的好处。
然后,DHA还是中枢神经系统细胞生长和维持的一个重要元素,所以孩子经常吃DHA可以减轻早产的危险,同时还能提高孩子的抵抗力,孕妇吃DHA能够缓解孕期抑郁的症状。

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