痛风能吃空心菜吗

2023-05-23 12:53

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痛风患者可以食用空心菜,就嘌呤含量而言,空心菜属于低嘌呤食物,一般不会造成血尿酸升高,也不会诱发痛风。
空心菜营养价值丰富,富含钙质等矿物质,适当食用有益于身体健康,空心菜还富含植物纤维,可以促进胃肠道蠕动,对于伴有便秘症状的痛风患者而言,适当食用可以改善便秘。
痛风患者日常饮食应避免食用动物内脏、海鲜、羊肉、浓肉汤等高嘌呤食物,应该以食用绿叶蔬菜、牛奶、鸡蛋、水果等低嘌呤食物为主。
在病情稳定期且血尿酸已经达标的情况下,可以少量食用鸡肉、鸭肉、淡水鱼等中等嘌呤食物。

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