广东省第二人民医院
风湿免疫科
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痛风饮食主要避免高嘌呤饮食，应注意以下几方面：
1、建议素食，多食用青菜，避免过度饮酒、摄入过多肉食，动物越小，其肉质所含嘌呤越高；
2、避免海鲜产品，海鲜内涵高嘌呤；
3、鸡蛋、牛奶属低嘌呤营养物质，不存在忌口情况；
4、豆类需特别注意，新鲜豆类所含嘌呤含量较高，但加工后豆制品如豆腐、腐竹，则嘌呤含量较低，可适当食用。
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痛风患者可以吃空心菜，当患者痛风急性发作时需要限制饮食，因为痛风是代谢性疾病，与饮食有密切关系... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/02/07播放(83226)
痛风患者可以吃空心菜，当患者痛风急性发作时需要限制饮食，因为痛风是代谢性疾病，与饮食有密切关系...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/07播放(83226)
痛风患者可以吃空心菜，痛风是由于高尿酸血症所导致的晶体性关节炎，所以需要限制饮食中嘌呤的摄入量... 刘爱华│北京医院 2023/06/07播放(66358)
痛风患者可以吃空心菜，痛风是由于高尿酸血症所导致的晶体性关节炎，所以需要限制饮食中嘌呤的摄入量...
刘爱华│北京医院
2023/06/07播放(66358)
"痛风是能够吃空心菜的。空心菜是不含嘌呤的食物，而且也属于绿色蔬菜中的一种食物，因此是不会加重痛风患者病情的。空心菜含有大量的植物纤维、丰富的多种营养成分，包括各种维生素族类的营养素以及钙、磷、铁、锌等微量元素等，对于人体都有很好的保健和养生的作用。另外，适当的吃空心菜，还具有增进食欲、促进胃肠道蠕动、缓解便秘等作用，还具有利尿、除湿的作用，能够辅助治疗痛风，所以痛风患者是可以吃空心菜的。"
潘童│聊城市第二人民医院
2019/03/21收听(18892)
痛风患者可以吃空心菜，痛风是由于高尿酸血症所导致的晶体性的关节炎，病理生理基础是高尿酸血症。在... 刘爱华│北京医院 2023/01/23播放(50564)
痛风患者可以吃空心菜，痛风是由于高尿酸血症所导致的晶体性的关节炎，病理生理基础是高尿酸血症。在...
2023/01/23播放(50564)
痛风可以吃空心菜。痛风是由于高尿酸血症所引起的尿酸盐结晶沉积在关节周围，而形成的晶体性关节炎，... 刘爱华│北京医院 2023/04/10播放(49595)
痛风可以吃空心菜。痛风是由于高尿酸血症所引起的尿酸盐结晶沉积在关节周围，而形成的晶体性关节炎，...
2023/04/10播放(49595)
痛风患者可以食用空心菜，就嘌呤含量而言，空心菜属于低嘌呤食物，一般不会造成血尿酸升高，也不会诱发痛风。空心菜营养价值丰富，富含钙质等矿物质，适当食用有益于身体健康，空心菜还富含植物纤维，可以促进胃肠道蠕动，对于伴有便秘症状的痛风患者而言，适当食用可以改善便秘。痛风患者日常饮食应避免食用动物内脏、海鲜、羊肉、浓肉汤等高嘌呤食物，应该以食用绿叶蔬菜、牛奶、鸡蛋、水果等低嘌呤食物为主。在病情稳定期且血尿酸已经达标的情况下，可以少量食用鸡肉、鸭肉、淡水鱼等中等嘌呤食物。
韦尼│北京中医药大学东方医院
2020/09/21收听(53420)
"空心菜性味甘平，没有毒，含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C等多方面的营养物质。空心菜有解毒的功效，主要能解毒菌类、中毒、清热、凉血、利尿，适用于像食物中毒有吐血，而且鼻子有出血、尿血、小儿胎毒、丹毒等可以内服或者是外用。所以空心菜营养相对比较丰富，含钙相对比较丰富，但是含草酸也相对比较高，容易引起草酸钙沉淀，影响钙的吸收。所以在哺乳期还是尽可能要少吃空心菜，相对比较合适，因为哺乳期如果空心菜吃的比较多，容易影响钙的吸收，这样乳汁里面钙的含量相对比较少，对宝宝补钙非常的不利。所以哺乳期如果要吃空心菜，可以适当吃，增加营养，但是吃的过多就可能会影响钙的吸收，所以适量的吃一点问题不是很大，但是不要多吃就可以了。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/04收听(34628)
高血压患者是可以吃空心菜的，而且多吃空心菜对于降低血压有一定的疗效。空心菜中含有丰富的钾离子，钾钠交换就会增加，钠离子排出去多了水分也会随着排出去增多，可以降低血压的水平。空心菜中还含有丰富的烟酸、维生素C，具有一定的降低胆固醇，防止血管壁进一步硬化的作用，所以对于延缓动脉硬化有一定的好处，从而能维持血压的稳定性。空心菜中还含有膳食纤维，对于促进肠道蠕动都有一定的好处，所以对于高血压患者可以多吃空心菜，并没有坏处。当然高血压患者还需要注意低盐、低脂饮食，一定要将食盐的摄入量控制在每天6g以内，还可以适当的运动、加强体育锻炼，对身体都有好处。
何美娇│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/10/12收听(94058)
胆囊结石患者如果处于结石的静息期，没有任何症状，胆囊功能是好的，可以吃空心菜，而且绿色的蔬菜都... 张勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/10/25播放(36800)
胆囊结石患者如果处于结石的静息期，没有任何症状，胆囊功能是好的，可以吃空心菜，而且绿色的蔬菜都...
张勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/10/25播放(36800)
胃溃疡是可以吃空心菜的，空心菜是属于一种碱性的食物，其中含有丰富的矿物质、维生素，可以为人体补充营养物质，对人体健康有益。空心菜中不含有辛辣、刺激性的成分，因此不会对胃黏膜造成侵犯，不会影响到胃溃疡的病情。因此胃溃疡疾病患者是可以吃的。空心菜中含有丰富的膳食纤维，这种物质可以促进肠胃蠕动，帮助胃内食物的排空，不少胃溃疡患者都会伴随有消化不良，因此吃空心菜，有助于改善消化不良症状。胃溃疡的患者在吃空心菜时，一定要将菜炖烂，这样会更容易消化、吸收，并且空心菜在煮熟后，寒凉的性质也会得到减轻，对脾胃功能的影响，会相应的减少。
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/04/03收听(80868)
如果出现关节痛，可以吃空心菜。关节疼痛与吃空心菜关系较小，吃空心菜对于关节痛并没有明显影响，通... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/01/14播放(79030)
如果出现关节痛，可以吃空心菜。关节疼痛与吃空心菜关系较小，吃空心菜对于关节痛并没有明显影响，通...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/01/14播放(79030)
空心菜的营养成分有维生素A、烟酸、蛋白质，其有清热解毒、通便防癌、润肤美容的作用，适宜人群包括患糖尿病、高胆固醇、高血脂的患者。一般情况下，出现腿脚抽筋的原因，主要是缺钙、劳累受凉或神经压迫，吃空心菜不会引起腿脚抽筋。如果出现腿脚抽筋，需要尽快去医院做血钙含量的检查。出现抽筋时可以用热毛巾热敷，缓解肌肉紧张，减轻抽筋的症状。平常不要长时间站立，避免过度行走，多吃含钙量高的食物，如牛奶、豆制品等，积极的治疗风湿、类风湿性关节炎。同时，选择空心菜的时候，一定要选择新鲜的食用。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/26收听(71786)
尿酸高的人群，可以吃空心菜。对于高尿酸血症的人群，建议多吃低嘌呤含量的食品，适量的可以吃中嘌呤... 刘爱华│北京医院 2023/05/26播放(42138)
尿酸高的人群，可以吃空心菜。对于高尿酸血症的人群，建议多吃低嘌呤含量的食品，适量的可以吃中嘌呤...
2023/05/26播放(42138)
甲状腺结节患者可以吃空心菜。甲状腺结节在超声诊断为良性，以及甲状腺激素水平正常的情况下，在饮食... 隋海晶│北京大学第一医院 2023/03/27播放(36052)
甲状腺结节患者可以吃空心菜。甲状腺结节在超声诊断为良性，以及甲状腺激素水平正常的情况下，在饮食...
隋海晶│北京大学第一医院
2023/03/27播放(36052)
"拉肚子的时候不建议吃空心菜，或者是其它的蔬菜，因为空心菜富含粗纤维，可以促进胃肠道的蠕动，从而会加重腹泻的症状。另外空心菜可能还会有农药残留，如果食用了有农药残留的空心菜，会导致病情加重。建议在拉肚子的时候，患者可以吃一些容易消化的食物，如各类粥，像大米粥、小米粥、瘦肉粥，或者是各类汤，像冬瓜排骨汤、冬瓜海带汤等，还可以吃面包、牛奶、面条、鸡蛋、山药、南瓜等食物。对于拉肚子症状比较明显的患者，建议需要到医院就诊，在医生的指导下给予使用药物治疗，注意一定不能自行盲目地使用止泻药治疗。"
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/11/01收听(21492)
甲亢患者可以吃空心菜， 杨建梅│北京大学第一医院 2023/10/11播放(33492)
杨建梅│北京大学第一医院
2023/10/11播放(33492)
"来月经的时候是可以吃空心菜的，空心菜富含叶绿素、维生素还有膳食纤维，吃空心菜，能够促进肠蠕动，补充维生素，预防便秘，所以在月经期间是可以正常的吃的。在月经期间，绝大部分的蔬菜都可以吃，吃蔬菜对月经的量，还有月经的时间没有任何影响，而且吃蔬菜对于身体的健康也是有好处的。在月经期间，本来就是要清淡饮食，所以蔬菜可以放心的吃。主要就是建议少吃辛辣刺激的，还有活血的，同时要注意营养均衡，不要挑食。另外在月经期间还是要注意休息，经期不要进行剧烈的运动，也不要进行性生活。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/09/12收听(94486)
"人工流产之后是可以吃空心菜的，空心菜并不会影响子宫的收缩，也不会影响身体恢复到正常。流产之后的一个月内，饮食方面不要吃辛辣、刺激性、凉的食物，这些食物有可能刺激肠道，出现腹泻，就会影响子宫收缩，影响身体恢复正常。也不要饮酒，酒精有扩张血管的作用，有可能导致阴道流血，甚至大出血。多吃一些含有蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鸡汤、鱼汤、蛋白粉，这样可以增强体质，有利于身体恢复到正常。人工流产手术之后一个月的时间，身体基本是可以恢复到正常的。"
陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2019/11/15收听(49344)
"女性在月经期间可以少量食用空心菜，空心菜含有丰富的维生素和各种微量元素以及丰富的纤维素等，而且具有清热解毒、杀菌消炎等功效。月经期间适量的食用，一方面可以促进大便通畅、缓解便秘的症状，另一方面也可以补充身体各种维生素和微量元素，有利于身体健康，还可以预防女性在月经期间感染阴道炎或尿道炎等疾病，食用以后还具有杀菌消炎的作用。而且绿叶蔬菜含有丰富的叶酸，食用后对女性身体健康都非常有益，但是因为空心菜属于偏寒性的食物，所以在月经期间建议只能少量食用，不可以过多食用，避免引起身体受寒，出现经血循环不畅、导致痛经等症状，有的甚至会引起经血量减少等。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/20收听(65710)
"孕妇是可以吃空心菜的。空心菜作为绿叶蔬菜之一，可以给孕妇提供充足的纤维素、维生素。孕期服用维生素，对于胎儿生长发育是有必要的。到了怀孕的中晚期，随着胎儿增大，孕妇的胃肠蠕动会出现减慢的情况，很多孕妇都会出现便秘。所以一般建议孕妇可以多食含有纤维素多的蔬菜。空心菜含有大量的纤维素，所以孕妇是可以吃的。空心菜还可以提供一定量的微量元素，比如钙离子。孕期除了吃蔬菜还可以服用牛奶、鸡蛋等，这些钙含量都是比较高的。如果出现下肢痉挛，也就是小腿抽筋的情况，孕妇还可以服药物钙片。"
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2019/03/31收听(79840)
北京医院 刘爱华
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中日医院 孔维萍
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洛阳正骨医院 王笑青
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北大一院 赵娟
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