北京医院
风湿免疫科
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痛风患者可以吃空心菜，痛风是由于高尿酸血症所导致的晶体性的关节炎，病理生理基础是高尿酸血症。在痛风急性期时建议吃低嘌呤含量的食物，痛风间歇期以及慢性期时可适量吃中嘌呤含量的食物。空心菜属于低嘌呤含量的食物，每100g空心菜中嘌呤含量仅为17mg，所以痛风患者可以适量吃空心菜。
空心菜除嘌呤含量较低以外，也是碱性食物，含有较多的钾、钠，有助于调整体内水平衡。空心菜可以降低肠道中酸度，预防肠道中菌群失调。空心菜的粗纤维含量较多，具有通便，以及抑制胆固醇吸收的作用，也还可以起到抑制细菌的作用。
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"痛风是能够吃空心菜的。空心菜是不含嘌呤的食物，而且也属于绿色蔬菜中的一种食物，因此是不会加重痛风患者病情的。空心菜含有大量的植物纤维、丰富的多种营养成分，包括各种维生素族类的营养素以及钙、磷、铁、锌等微量元素等，对于人体都有很好的保健和养生的作用。另外，适当的吃空心菜，还具有增进食欲、促进胃肠道蠕动、缓解便秘等作用，还具有利尿、除湿的作用，能够辅助治疗痛风，所以痛风患者是可以吃空心菜的。"
潘童│聊城市第二人民医院
2019/03/21收听(18892)
痛风可以吃空心菜。痛风是由于高尿酸血症所引起的尿酸盐结晶沉积在关节周围，而形成的晶体性关节炎，... 刘爱华│北京医院 2023/04/10播放(49595)
痛风可以吃空心菜。痛风是由于高尿酸血症所引起的尿酸盐结晶沉积在关节周围，而形成的晶体性关节炎，...
刘爱华│北京医院
2023/04/10播放(49595)
痛风患者可以食用空心菜，就嘌呤含量而言，空心菜属于低嘌呤食物，一般不会造成血尿酸升高，也不会诱发痛风。空心菜营养价值丰富，富含钙质等矿物质，适当食用有益于身体健康，空心菜还富含植物纤维，可以促进胃肠道蠕动，对于伴有便秘症状的痛风患者而言，适当食用可以改善便秘。痛风患者日常饮食应避免食用动物内脏、海鲜、羊肉、浓肉汤等高嘌呤食物，应该以食用绿叶蔬菜、牛奶、鸡蛋、水果等低嘌呤食物为主。在病情稳定期且血尿酸已经达标的情况下，可以少量食用鸡肉、鸭肉、淡水鱼等中等嘌呤食物。
韦尼│北京中医药大学东方医院
2020/09/21收听(53420)
痛风患者可以吃空心菜，当患者痛风急性发作时需要限制饮食，因为痛风是代谢性疾病，与饮食有密切关系... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/02/07播放(83226)
痛风患者可以吃空心菜，当患者痛风急性发作时需要限制饮食，因为痛风是代谢性疾病，与饮食有密切关系...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/07播放(83226)
痛风饮食主要避免高嘌呤饮食，应注意以下几方面：1、建议素食，多食用青菜，避免过度... 邓伟明│广东省第二人民医院 2023/06/16播放(70604)
痛风饮食主要避免高嘌呤饮食，应注意以下几方面：
1、建议素食，多食用青菜，避免过度...
邓伟明│广东省第二人民医院
2023/06/16播放(70604)
痛风患者可以吃空心菜，痛风是由于高尿酸血症所导致的晶体性关节炎，所以需要限制饮食中嘌呤的摄入量... 刘爱华│北京医院 2023/06/07播放(66358)
痛风患者可以吃空心菜，痛风是由于高尿酸血症所导致的晶体性关节炎，所以需要限制饮食中嘌呤的摄入量...
2023/06/07播放(66358)
"吃药能吃空心菜，空心菜是夏季比较常见的蔬菜，经常吃空心菜对身体好处比较多。空心菜含有人体需要的碳水化合物、脂肪、蛋白质，提高身体的免疫能力，促进肠道蠕动，缓解便秘，部分人服用药物期间不敢吃空心菜，其实不会对身体及药物的效果造成影响，服用药物期间可以吃空心菜。经常吃空心菜是比较好的饮食习惯，能补充身体的微量元素和粗纤维，增加肠道内的水分，吃空心菜有利于身体的健康。部分人长期不良的生活习惯会导致肠道菌群失调，通过吃空心菜可预防，能起到清热解毒、利尿，对身体水肿的患者也有一定的疗效。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/02/12收听(88174)
血糖高患者可以食用空心菜，对于血糖高的患者，饮食控制较为关键，高血糖的综合管理中，饮食是治疗的... 王芳│中南大学湘雅三医院 2023/04/19播放(49513)
血糖高患者可以食用空心菜，对于血糖高的患者，饮食控制较为关键，高血糖的综合管理中，饮食是治疗的...
王芳│中南大学湘雅三医院
2023/04/19播放(49513)
"尿酸高的人要尽量吃不含嘌呤或嘌呤含量很少的食物，空心菜属于嘌呤含量很低的蔬菜是可以吃的。其他的蔬菜比如黄豆类，扁豆、菠菜、芦笋还有香菇，这都属于含嘌呤的比较高的食物，痛风的患者或者尿酸高的患者尽量少吃。其他的食物，包括动物的内脏，海产品特别是贝壳类的食物，都不适合尿酸高的人的吃。另外再就是火锅汤，也不适合尿酸高的人吃。严格的控制酒类，特别是啤酒，发酵类啤酒，嘌呤含量是非常高的。如果喝了啤酒以后再吃贝壳类的海鲜，尿酸水平会有明显的升高，还有可能会诱发痛风的发作。尿酸高的患者平时应该注意多喝水，同时可以吃点苏打片的促进尿酸代谢。如果发生痛风，应该到医院及时就诊，进行相应药物治疗。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/07/14收听(79510)
高血压患者可以吃空心菜，这是因为空心菜含有丰富的钾、钙、镁、锌、磷、硒、膳食纤维、胡萝卜素、烟酸、维生素C等成分，空心菜所含成分有益于高血压患者，每天可食用空心菜50-100g。蔬菜富含维生素、矿物质、膳食纤维、微量元素等，属于高血压合理膳食中的重要部分。对于高血压患者来讲，各种新鲜蔬菜均可食用，尤其是深绿、黄、红色蔬菜可多选择食用。
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/03/01收听(87416)
孕妇是可以适量吃空心菜的，但一定要控制好量，不要多吃，空心菜中含有大量的钙质以及草酸，对于刚刚怀孕的女性是可以吃的，可以补充钙质和叶酸，对身体有益。怀孕后不要过量吃空心菜，因为空心菜中的钙以及叶酸会形成物质沉淀在体内，甚至是胎儿体内，不利于孕妇自身和胎儿健康。为了避免空心菜营养流失，必须要在叶子软之前出锅，但是孕妇因身体比较虚弱，吃空心菜可能会消化不良，所以孕妇在吃空心菜的时候需要注意，必须根据自己的身体状况，合理安排饮食。如果属于缺钙体质，可以适量吃，也能补充叶酸，促进胎儿的成长和发育。孕妇吃空心菜要合理安排，保证不过量，最好是煮熟了再吃，半生不熟容易引起消化不良。
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/30收听(39912)
"肾结石患者应该尽量少吃空心菜，因为空心菜的草酸含量比较高。如果过多的食用会加重肾脏排泄的负担，导致尿液中尿酸含量过高，容易形成尿酸性结石，增加结石的体积而不利于结石的排出，从而给结石的治疗和恢复带来困难。肾结石患者应该多喝水、多运动、勤排尿来促进肾脏小结石的排出。如果结石比较小还可以加用药物来促进结石的治疗，其中以中药金钱草、海金沙、鸡内金、瓦楞子等组成的中药复方排石效果比较好，可以使用。如果结石比较大，建议使用体外声波冲击碎石治疗或者手术治疗，效果比较好。"
李罗德│景德镇市中医医院
2019/09/04收听(80678)
甲亢可以吃空心菜，甲亢是高代谢性的疾病，也就是甲亢的患者处在一种高消耗、高代谢的水平，不单蛋白... 苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/05/15播放(49485)
甲亢可以吃空心菜，甲亢是高代谢性的疾病，也就是甲亢的患者处在一种高消耗、高代谢的水平，不单蛋白...
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/15播放(49485)
"哺乳期可以吃空心菜。1、在哺乳期的时候，妈妈们需要更多的营养素满足母乳喂养的需求。空心菜是一种营养价值比较高的蔬菜，空心菜中的蛋白质含量比较高，哺乳期吃空心菜能够补充蛋白质，有助于改善乳母的体质，提高的抗病能力，有助于提高乳汁中蛋白质的含量。2、空心菜中含有丰富的维生素B族和维生素C，能够促进乳母新陈代谢，保护乳母的皮肤及牙龈健康。3、其中的钙含量比较丰富，可以补充钙剂，维持神经系统和骨骼系统的健康。这些营养素都可以通过乳汁进入到宝宝的体内，促进宝宝的健康发育。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/14收听(38952)
高血糖的患者当然可以吃空心菜，空心菜又叫竹叶菜，升糖指数非常低，低于20，所以属于糖尿病患者多... 孙苏欣│武汉大学中南医院 2024/04/29播放(49256)
高血糖的患者当然可以吃空心菜，空心菜又叫竹叶菜，升糖指数非常低，低于20，所以属于糖尿病患者多...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2024/04/29播放(49256)
怀孕可以谨慎适量吃空心菜，空心菜中含有大量的钙质以及草酸，对于刚刚怀孕的女性，可以吃一些，可以补充钙质和叶酸于身体有益。怀孕后要注意控制空心菜的摄入量。因为空心菜中的钙质以及叶酸会形成物质沉淀在体内，甚至是胎儿体内，不利于孕妇及胎儿的健康。为了避免空心菜营养流失，必须在叶子软之前出锅，孕妇因身体比较虚弱，吃空心菜有可能会引起消化不良，所以孕妇吃空心菜需要注意，必须根据自己的身体状况来合理安排饮食，谨慎食用。如果属于缺钙体质，可以适量吃，同时也能补充叶酸，促进胎儿的生长发育。所以孕妇只要合理安排，保证不过量，可以吃空心菜，对孕妇及胎儿也不会造成太大的影响。不过最好是煮熟了吃，半生不熟的，容易引起消化不良。
2018/10/19收听(98110)
"静脉曲张患者可以吃空心菜，空心菜对静脉曲张通常没有什么影响。静脉曲张的病因主要是静脉瓣膜功能不全，或者因为静脉血液回流出现障碍而导致静脉血管扩张、迂曲，静脉内压力升高，静脉血液淤滞，就会形成静脉曲张。此时就需要对患者进行综合性的治疗，改善静脉曲张症状，比如避免久站久坐，穿静脉曲张弹力袜，也可以给予一些药物治疗，如迈之灵片、地奥司明片，增加血管表面张力，能够减轻血液淤滞。如果患者症状进一步加重，并且出现了一些并发症，这时就需要进行手术治疗。而空心菜并不会使静脉曲张患者病情加重，故静脉曲张的患者可以吃空心菜。"
叶奎│天津市第四中心医院
2021/05/14收听(19382)
静脉曲张的人可以吃空心菜，空心菜对静脉曲张没有任何影响，静脉曲张的原因和吃东西没有关系。静脉曲... 金毕│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/11/03播放(48733)
静脉曲张的人可以吃空心菜，空心菜对静脉曲张没有任何影响，静脉曲张的原因和吃东西没有关系。静脉曲...
金毕│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/03播放(48733)
结石的患者一般情况下是可以吃空心菜的，因为空心菜当中的物质并不会诱发原有的结石出现复发的情况，也不会导致原有的结石继续恶化的现象，所以建议结石患者是可以吃空心菜的。同时，空心菜当中还含有大量的维生素和营养物质，对于人体来说是非常有帮助的，所以建议患者可以适当多吃一些空心菜来补充营养物质和维生素。如果患者患有结石的情况，建议尽量不要吃过于辛辣的食物，这样可以诱发结石症状，出现复发的情况。同时，建议患者一定不能再吃草酸类的或者是碳酸类、尿酸类的食物，吃含有高钙的食物，这样可能会导致结石继续加重的情况。
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/06/02收听(94302)
"空心菜营养丰富，含有粗纤维、维生素、蛋白质、钙等营养物质，怀孕初期也可以食用，可预防便秘。因为空心菜中富含的粗纤维可以帮助肠胃蠕动，增强消化能力。不过空心菜属偏凉性的蔬菜，如孕妇脾胃不好，食用量也不能过多以免引起胃部不适。怀孕期间应该补充新鲜的蔬菜，比如胡萝卜、黄瓜、菜花等。孕初期多吃蔬菜可增强食欲以减少孕期反应，还可给身体提供足够的维生素。孕初期是胎儿发育的重要阶段其饮食很重要，要保证母体的营养需求以满足胎儿生长发育的需要。饮食上既要做到营养丰富，又不能对身体产生不良影响，应少吃生冷、辛辣刺激性的食物，以免刺激脾胃而影响食物的消化和吸收。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/10/30收听(95312)
北京医院 刘爱华
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中日医院 孔维萍
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洛阳正骨医院 王笑青
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北大一院 赵娟
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